祛溼去火喝什麼茶最好？相信大家對茶並不陌生，我們經常用來待客的飲品就是茶，有的茶還有祛溼去火的效果。小編已經爲大家蒐集和整理好了祛溼去火喝什麼茶最好的相關信息，一起來了解一下吧。
祛溼去火喝什麼茶最好1
1、菊花茶
功效：清熱去火，改善、目澀很有幫助，明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果。，
配料：菊花10克，枸杞5克，放入鍋加水煎煮成茶。
適合人羣：頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
2、蓮子心茶
配料：蓮子心1-2克
功效：清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。
適合人羣：便祕的人飲用，會起到很好的通便作用。
3、決名子茶
功效：清熱、明目，疏通肝氣的作用。
適合人羣：便祕的人飲用，會起到很好的.通便作用。
4、菊花薄荷茶
功效：清肝明目
做法：菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用。
適合人羣：目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽乾，面紅易怒的“肝火”。
5、金銀花解毒飲
功效：清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
做法：菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾後加入適量蜂蜜。
祛溼去火喝什麼茶最好2
溼氣重喝什麼茶好
1、冬瓜荷葉茶
冬瓜是一種能夠幫助人體溼氣運化，有着祛溼、除水腫、利尿功效的蔬菜。而荷葉中所含有的黃酮類和生物鹼物質也能夠幫助我們活化細胞，消暑除溼，還能夠很好地保護我們的心腦血管。因此這兩樣東西結合起來都能夠很好地幫助我們增強身體的運化功能，幫助我們把體內的溼氣排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷葉茶就是幫助我們消暑的最有效方法，也是幫助我們把體內溼氣排出的方法之一。
2、紅豆薏仁茨實茶
紅豆，性平，味甘，有着健脾補腎、養心補血、利尿消腫的功效，能夠幫助人們強健筋骨，增強體力。而茨實性甘平，具有補脾止瀉、除溼止帶的功效，能夠幫助人們治療脾虛遺 精、久瀉帶下的病症。薏仁則有利水瀉溼、健脾解毒的作用。因此這三樣食物都是健脾除溼的常用食品，能夠幫助我們把身體的溼氣排除出去。
3、陳皮茯苓茶
陳皮具又通氣健脾、除痰化溼的功效。而茯苓也是普遍用於治療小便不利、水腫泄瀉、驚悸健忘等病症的一味中藥。因此兩者相結合也能夠起到很好的健脾和胃、化溼利水的功效。但祛溼茶裏面畢竟是有着中草藥的成分的，因此如果不是溼氣重的患者也不建議長期進行飲用，如果體內溼氣較重的患者可以嘗試一下。但是有一點是需要注意的，就是腎虛氣虛的患者是不建議飲用的。
秋燥喝什麼茶最好
1、迷迭香茶
迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。迷迭香可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。
功效：常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。
2、蘋果花茶
蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。
功效：多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。
功效：玫瑰花不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。
4、洋甘菊茶
洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國家是非常流行的花茶。
防秋燥湯品
1、百合杏仁粥
做法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗淨後同煮，即爲糯米百合杏仁粥；或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增進食慾。
功效：味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經，爲清補之品，有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
2、銀耳木耳湯
做法：先將銀耳洗淨後放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗淨後去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，加入冰糖適量調味；也可以將銀耳和黑木耳一起洗淨後，蘸芥末醬油吃，味道很鮮美。
功效：可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。
3、西洋參茶
做法：可以用西洋參片沖泡喝，非常簡便。甚至在吃火鍋時，在裏面放入西洋參，也可以有效進補。
功效： 可抗疲勞、抗缺氧，秋天人們會出現陰虛少氣、口乾口渴、萎靡乏力的情況，在煮粥或燉肉時放入一些西洋參，不僅能鎮靜防秋燥，還能溫和滋補。
4、栗子粥
做法：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。
功效：栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血之功效。
5、橄欖蘿蔔湯
用料：青橄欖10枚（搗破)，蘿蔔250克（切片)。
製法：將兩味用料加適量水煮湯。
功效：潤肺滋陰，消痰理氣，解毒利咽。適用於咽喉腫痛、扁桃體炎。
6、冬瓜仁薏米粥
用料：冬瓜仁20～30克，薏米15～20克，粳米100克。
製法：先將冬瓜仁洗淨，煎取汁，去渣。再與粳米、薏米同煮爲稀粥。
功效：健脾、化痰。薏苡仁有健脾、清熱、排膿之功效。冬瓜仁性味甘寒，功能清肺化痰、排膿，用於肺熱咳嗽。
