超簡單的中醫祛溼偏方 中醫祛溼湯製作方法

【導讀】：很多網友體內溼氣太重，想用中醫的方法祛溼氣。其實祛溼氣非常簡單的，很多食補方式可以考慮。這裏分享一個超簡單的中醫祛溼湯製作方法。

超簡單的中醫祛溼湯製作方法：

第一張祛溼方：是藿樸夏苓湯

依據半夏厚朴湯加減而來，去掉生薑、蘇葉，換用藿香、淡豆豉，然後，增加了一堆祛溼藥，以增強半夏、茯苓的效果：三仁(杏仁、白蔻仁、薏苡仁)，豬苓、澤瀉，通草。基本把祛溼力量強的中藥都羅列了。

第二張祛溼方：三仁湯

三仁湯。杏仁二錢，滑石六錢，通草二錢，竹葉二錢，厚朴二錢，薏苡仁六錢，白蔻仁二錢，半夏三錢。

三仁湯用杏仁宣肺利氣以化溼。蔻仁、厚朴、半夏芳化利氣以燥溼。通草、薏苡仁、滑石淡滲利溼。竹葉透熱於外，合而共奏宣暢氣機，清利溼熱之效。

三仁湯與藿樸夏苓湯，組方的意義大體相同。藿樸夏苓湯有藿香、豆豉之透表，所以用於表溼較爲明顯，三仁湯有竹葉、滑石，有微有辛涼泄熱的功效。

中醫祛溼湯製作方法比較簡單，不過注意，中醫祛溼湯不適合體寒的網友。