大麥茶的功效與作用都有哪些？大麥茶是市場上十分熱銷的保健飲品，是把天然大麥入鍋炒至呈焦黃色以後，再用沸水沖泡得到的特殊飲品，常喝對人體有利，下面講講大麥茶的功效與作用都有哪些？
大麥茶的功效與作用都有哪些1
1、促進消化
平時多喝一些大麥茶能提高人體消化功能，它含有豐富的酶類成分，這些酶類成分被人體吸收以後，能促進胃液和胃蛋白酶的分泌，能提高人體消化功能。
可以加快胃中食物的消化與吸收，另外大麥茶中還有一些纖維素，這種物質可以加快腸胃蠕動，對提高人體消化功能也有很大的好處。
2、預防肥胖
平時多喝大麥茶能預防身體肥胖，它含有的膳食纖維能促進人體消化，也能減少人體對高熱量食物的攝入，另外人們在沖泡飲用大麥茶以後，身體內的脂肪與碳水化合物都能加快代謝，能避免它們在人體內形成堆積，對預防人體肥胖有很大的好處。
3、清熱降火
它是一種寒性飲品，它能清理人體內積存的熱毒，而且它含有的氨基酸和不飽和脂肪酸，以及膳食纖維和咖啡因，還能解毒去除身體裏的油膩。
平時沖泡飲用能減少人體多種上火症狀的發生，對人們生活中經常出現的牙痛和咽喉腫痛，都有一定預防和緩解作用。
大麥茶的副作用
大麥茶的副作用並不多，但那些胃消化功能比較差的人不適合喝大麥茶，不然會加重胃部負擔，而且有可能會導致腹瀉。
大麥茶還會影響女性內分泌，那些剛剛生完小孩處於哺乳期的女性，如果喝了大麥茶就會出現回奶，這是他在生活中常見的副作用，除了這些以外誘發腹瀉也是大麥茶的副作用，不過大家平時只要不喝涼的大麥茶，這種副作用就不會出現。
大麥茶的功效與作用都有哪些2
一、大麥茶的好處
1、提高腸胃功能
大麥茶的重要質料便是大麥，它含有富厚的膳食纖維，是粗糧的一種，而這些膳食纖維被人體吸取之後，對於人類腸胃都有顯着調治作用，能肅清腸胃中積壓的垃圾，也能增進腸胃蠕動，對於進步人體消化本領有很大的益處。
2、清熱解毒利尿止渴
平常多喝一些大麥茶，還能清熱解毒利尿止渴，它含有一些苦內酯，可以肅清身材內的熱毒，並且能防備過剩水份在人體內滯留，能利尿通便，防備身材浮腫。
此外人們在炎天把大麥茶沖泡之後，放在冰箱中冷藏幾小時之後再掏出飲用，還能消暑降溫，緩解暑熱煩渴與中暑等多種不良症狀。
3、減肥瘦身
大麥茶能清熱解毒，進步腸胃消化本領，還能減肥瘦身，它自身的熱量尤其低，並且含有富厚的膳食纖維，能增添人體飽腹感，增進人體代謝。
可以淘汰脂肪在人體內聚集，平常時常飲用既能減肥，也能淨化血液，肅清血液中的膽固醇，對於當代人類高發的高血脂也有顯着防備作用。
4、降血脂
對於這一功效相信很多人都不陌生，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比，但卻要比綠豆更加的綜合，在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。
而且大麥茶還是一種健康的粗糧，所以，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。
5、保持身材
大麥茶的另一個亮點就是它具有保持身材的作用，這是由於在大麥茶中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質。
不但如此，大麥茶還具有去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，女性如果能夠堅持長期飲用的話，必然能夠起到令你滿意的減肥功效
6、防上火、咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
7、消油膩、健脾胃助消化
大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
二、喝大麥茶的禁忌
大麥茶雖好在喝的時間也有一些禁忌存在，那些腸胃功效欠好大概患有腹瀉的人羣都阻止飲用大麥茶，否則會加劇腸胃包袱，誘發身材不適。
此外枵腹的狀況下也禁忌飲用大麥茶，它會對於腸胃形成肯定刺激，容易產生胃酸過多大概胃部痛苦悲傷等不良反應。
三、大麥茶的副作用
1、胃不好的人
這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。
2、空腹的時候
空腹的時候不宜喝大麥茶。
3、孕婦慎飲
孕婦儘量也不要飲用，因爲可能會引起孕婦回奶。
4、隔夜茶不能喝
另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。
四、大麥茶的正確泡法
水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5—10分鐘左右即可飲用；
不願意煮的朋友可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的；
不想喝熱的'，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。
大麥茶雖然有很多功效，但是也不宜多喝哦。
五、大麥茶的禁忌
大麥茶在出現腹脹或者積食的時候，都可以飲用一杯來緩解症狀，但對於胃不好的人來說，飲用會造成腸胃不適，或是引發拉肚子的情況，所以胃不好的人最好不要飲用大麥茶，大麥茶的禁忌具體如下：
1、空腹時不宜飲用大麥茶，否則會引起胃部的不適；
2、大麥茶一定要現煮現喝，隔夜或是放置好幾天的大麥茶，飲用後會造成身體的不適；
3、大麥茶適合單泡，與其它茶一起泡，可能會導致大麥茶的功效降低；
4、大麥茶具有一定的藥性，想用於治療一些病狀時最好先向醫生進行諮詢；
5、大麥茶具有回奶的作用，孕婦和哺乳期間的女性不能飲用，否則會出現奶水減少的情況；
6、大麥茶不適合脾胃燥熱，以及患有胃潰瘍的人飲用，否則會造成腸胃的不適。
