牛蒡大麥茶的功效與作用？在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，茶葉的種類是有很多的，其中牛蒡大麥茶是比較受歡迎的，下面小編分享牛蒡大麥茶的功效與作用，一起來看下吧。
牛蒡大麥茶的功效與作用1
1、排出體內毒素：
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的.速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
研究發現，牛蒡所含豐富的食物纖維爲水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，減弱脂肪在體內的聚集。
將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力。只有簡單的方法，才能被大家採納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。
2、補充所需營養：
牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起着重要的作用。
3、調節人體平衡：
中醫認爲：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是說連接各臟腑而環繞人體的主要經絡爲十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。喝牛蒡茶減肥，瘦身不傷身。
牛蒡大麥茶的功效與作用2
牛蒡茶怎麼喝減肥最快
牛蒡茶能加快人體新陳代謝，並能緩解人類便祕，清理身體淤積了垃圾，這是它能減肥的重要因素，所以人們想讓牛蒡茶快速減肥，最好在空腹狀態下飲用，另外在中午吃完飯一小時和晚上吃完飯，一小時後都可以沖泡，也用牛蒡茶，這樣會讓體重明顯減輕，能讓身體儘快減輕。
牛蒡茶的功效
1、補充營養
人們多喝牛蒡茶能爲身體補充豐富營養，因爲牛蒡茶中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，還含有一些植物蛋白，人們在用它泡水喝以後能把這些營養儘快吸收和利用，能維持身體正常代謝也能增強人類免疫系統功能，對提高人體自身免疫力有很大好處。
2、預防亞健康
平時多用牛蒡茶泡水喝還能預防亞健康，因爲牛蒡茶是一種典型的鹼性飲品，它能加快身體內酸性物質代謝平衡維持人體內部環境的酸鹼平衡，而酸鹼失調又是導致人體出現亞健康的重要因素，所以平時人們多喝牛蒡茶能預防亞健康，能有效提高人體健康水平。
3、清腸排毒
清腸排毒，潤腸通便，是人們喝牛蒡茶的重要功效，因爲牛蒡茶中含有的一些活性成分對人類腸道有溫和刺激作用，能縮短人體排便時間，有的膳食纖維則能促進腸道蠕動，能讓身體內的毒素隨大便儘快排入體外，經常用它泡水喝，還能預防便祕和腸炎以及腸癌等多種疾病發生。
