甜菊茶的功效與作用有哪些？甜菊茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，那麼很多人想知道甜菊茶的功效與作用有哪些？下面就看看答案吧！
甜菊茶的功效與作用有哪些1
1、去除口臭
去除口臭清新口氣是甜菊茶最重要的功效，人們每天早起用它泡水直接漱口，然後慢慢含服就能去除口腔中的異味，而且能消除口腔中的細菌，可防止細菌在口腔中滋生繁殖，它能維持口腔健康也能治療口臭。
2、預防高血糖
甜菊茶雖然是一種味道甘甜的飲品，但它含糖量特別低，人們經常沖泡飲用，這種茶可吸收豐富營養，可防止血糖升高，能讓人類血糖指數保持正常穩定狀態，即使那些已經出現高血糖和糖尿病的人也能飲用這種茶，而健康人羣喝這種茶以後則能預防高血糖出現。
3、美容養顏
甜菊茶是一種能美容養顏的健康飲品，它含有的維生素和微量元素在被人體吸收後，能直接作用於人類的皮膚，可促進皮膚細胞再生，並能加快皮膚細胞再生和代謝，能提高皮膚彈性，防止皮膚表面出現皺紋，也能淡化皮膚表面的色斑，會讓人類膚質慢慢變好。
4、預防高血壓
甜菊茶不但能爲人體補充豐富營養，它還能預防高血壓發生，因爲它含有的多種活性成分具有利尿的重要作用，可加快人體內鈉鹽代謝，同時也能促進人體內血管擴張和加快血液循環速度，能從根源上防止高血壓發生。
甜菊茶的功效與作用有哪些2
甜菊葉茶性味與歸經：甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，後者高450倍，無毒性和不良反應。
經常飲用甜菊茶，可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶裏面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。
還能養陰生津，用於胃陰不足，口乾口渴，亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。
甜菊葉茶的.功效與作用
臨牀觀察甜菊葉有一定降低壓作用，並可降低血糖。幫助消化，促進胰腺和脾胃功能；滋養肝臟，養精提神；調整血糖，減肥養顏，符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作爲安全代糖。
甜菊葉茶的禁忌
甜葉菊雖然營養豐富，但是不可大量長期飲用。
甜葉菊是糖中之王，胃爲中和之府，過寒，過熱都會引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒，大量飲用會導致胃寒而腹瀉。
甜菊葉茶的功效與作用
孕期的人應該注意，最忌腹瀉易傷元氣！甜葉菊有治療高血壓的功效。但是甜葉菊不屬於茶類，屬菊科草本植物，不可大量長期飲用。
