薑茶的功效與作用有哪些，生薑是生活中常見的食物,,生薑除了具有調味功效之外,還是一味很好的中藥。薑茶就是生薑的一種常見的食用方法，那麼，薑茶的功效與作用有哪些呢。
薑茶的功效與作用有哪些1
薑茶的功效與作用
1、緩解噁心嘔吐
生活中暈車暈船的人大有人在，他們已乘車乘船，就會出現噁心嘔吐的.情況，這時可以喝一些薑茶，它能讓噁心嘔吐的症狀很快好轉，而且在乘車乘船以前喝薑茶，還能防止暈車症狀發生。
2、促進消化
薑茶還能促進消化，它還有一些刺激性物質，能加快腸胃蠕動，而且能促進腸胃蠕動，消化液分泌，平時人們出現消化不良，或者食用過量，導致腹部脹痛時，多喝一些薑茶，就能讓這些症狀很快減輕，另外，人們吃了油膩食物以後，多喝些薑茶，還能加快身體對油膩食物分解能減輕腸胃負擔。
3、消炎殺菌
薑茶還是一種能消炎殺菌的健康飲品，它能消除人體內的多種致病菌和炎症，平時經常飲用能預防緩解人類的關節炎，也能防止腸胃炎發生，另外人們出現肌肉痠痛時，多喝些薑茶還能讓肌肉儘快鬆弛下來。薑茶對人類的過敏症狀還有一定緩解作用，它能讓人們感冒以後出現的流鼻涕和打噴嚏，以及咽喉腫痛等症儘快好轉。
4、促進血液循環
薑茶中還含有豐富的維生素和礦物質，以及多種氨基酸，這些營養成分被人體吸收以後，能促進人體內血液循環，它能保護人類的心血管，也能防止血脂血壓升高，而且能提高人類心臟功能，可以預防心梗和中風等多疾病發生。
薑茶的功效與作用有哪些2
中醫認爲， 生薑辛溫， 可發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳;而乾薑或者老薑長於溫中散寒，解除表證的作用差，因此薑茶多用生薑。
紅糖具有養血、活血的作用，薑茶中加入紅糖，可改善體表循環。
茶具有清利頭目、清熱解毒、祛風解表等功效，常在古方劑中配伍。
薑茶可發汗解表、溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著，對風寒感冒、寒性痛經、咳嗽、嘔吐等有一定的緩解作用。
但要注意用量。
陰虛內熱及邪熱亢盛者忌服;薑茶對風寒感冒有效，風熱感冒喝了反而會加重症狀。
區別風寒感冒和風熱感冒的最簡單方法是，看寒熱輕重、有汗無汗。
惡寒重，發熱輕，無汗，一般爲外感風寒表證;惡寒輕，發熱重，少汗或有汗，一般爲外感風熱表證。
風寒感冒主要是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，所以喝薑茶有效。
那麼，什麼時間喝薑茶最好呢？
一般情況下，因受涼、淋雨引起外感風寒之邪，造成惡寒發熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞，可以喝薑茶，且一定要儘早。
爲防止病情發生變化，服用薑茶的時間一般不宜過長，感冒後喝薑茶不要超過兩天。
就風寒感冒來說，有時經過一段時間會轉變成風熱感冒，而出現發熱加重、目赤、咽喉腫痛、咯黃痰等症狀，如果繼續使用薑茶，反而會使病情越來越嚴重。
吃薑的好處和壞處有哪些
老百姓常說冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，因此是吃薑是有好處的，生薑是常用的一種調味品，做調料的話可以有祛除腥味兒的作用，一般在燉肉時可以使用，生薑也可以泡水或者熬水喝，可以發散風寒，化痰止咳，一般在感冒後可以喝薑湯，其次是多吃生薑，可以保護肝功能，生薑的壞處就是容易導致上火，另外過量食用生薑的話，容易增大患肝癌的風險，
薑茶什麼人不能喝
體質比較熱的人是不能喝薑茶的，尤其是女性，因爲經常會燥熱便祕，經期期間是更不能喝的。懷寶寶的人，也是不能喝薑茶的，因爲薑茶比較溫暖，容易造成情緒波動，從而影響寶寶。哺乳期的媽媽，也不能喝薑茶，這個時候的媽媽，體質比較虛熱，會容易有產後抑鬱，薑茶是補血燥熱的，會讓人這個期間的媽媽心情煩躁。
