【導讀】：孕婦的飲食習慣是很重要的，懷孕期間人的身體也是比較虛弱且敏感的，所以在飲食的方面一定要嚴格把控。那麼孕婦能吃螃蟹嗎？我們一起來看看。
螃蟹其實是非常美味的一種食物，尤其是蟹肉，非常的鮮嫩，讓人看了忍不住流口水。很多地方都流傳着孕婦不能吃螃蟹的說法，認爲會導致流產，其實這個說法也是有針對性的。一般正常的孕婦是可以食用螃蟹的。其實這個取決於孕婦自身的身體素質，有些孕婦一直腸胃都不是很好，平常隨便吃點什麼就消化不良或者是腸胃炎，像這一類的孕婦最好就不要吃螃蟹了。還有就是自己一直對海鮮比較過敏的，也不要吃螃蟹。大家都知道，螃蟹具有寒性，雖然不會引起流產，但是對身體也是不好的，所以這個時候，準媽媽們還是要管住自己的嘴，不然受罪的不只是你，還有肚子裏的孩子。所以螃蟹吃還是可以吃的，但是一定要注意，不然真的可能會引起不好的後果。
吃螃蟹的好處：螃蟹是海鮮的一種，他的營養還是很足的。對孕婦有一定的好處。螃蟹是一種肉質鮮嫩，味道鮮美的不產食材，孕婦食用它以後，能吸收豐富的蛋白質和維生素，能滋補身體，也能滋養肌膚，可以促進孕婦身體代謝，增強孕婦身體素質。但孕婦吃螃蟹有它的兩面性，不單有好處存在，還有壞處存在，在使用以前一定要權衡利弊。
吃螃蟹的壞處：
1、誘發流產
螃蟹是一種比較涼性的食物，對女生還是有一定的衝擊力，尤其是對於孕婦來說。螃蟹雖然營養價值高，但它是一種能活血化瘀的食材，孕婦在懷孕初期食用螃蟹以後，容易造成胎動不安，還會出現流血或者先兆流產等多種不良症狀，對孕身體以及胎兒發育都十分不利。所以孕婦還是要少吃。
2、導致寄生蟲病
螃蟹畢竟是海鮮，有時候沒洗乾淨的話裏面是存在很多寄生蟲的，依附在螃蟹身上，孕婦吃了會對身體有害。螃蟹雖然肉質鮮嫩，但它是一種寄生蟲，特別多的水產食材，孕婦在懷孕期間，如果食用螃蟹，處理不當，就會讓這些寄生蟲進入身體內部，而且通過營養輸送被胎兒吸收，嚴重時會導致胎兒出生以後就攜帶寄生蟲，會直接危害胎兒出生以後的身體健康。
第一，螃蟹身上攜帶了很多不乾淨的東西，一定要洗刷乾淨，吃的時候也是一定要吃新鮮的，熟的，千萬不能吃半生不熟的。
第二，螃蟹是涼性的食物，如果吃的話我們可以配上驅寒的食物。可以搭配姜和醋一起吃，大家也都知道，姜是可以驅寒的，所以這樣吃會減少螃蟹本身的寒性，很多孕婦會有妊娠反應，而螃蟹本身的腥味還是很重的，所以可以選擇醋來遮一下腥味。
第三，不能跟其他寒性的東西搭配一起吃。
第四，要準備專門的工具，只吃肉就好了，不要觸碰到螃蟹的外殼，因爲就算已經清洗了，還是避免不了外殼上面會有細菌和寄生蟲。
第五，注意不能吃太多，適當嘗一下味道，解解饞就可以了。
