【導讀】：蛇果大家都吃過吧！經常吃蛇果的好處還是很多的，不僅能降壓降脂緩解病情還能有助於消化。那麼便祕能吃紅蛇果嗎？高血壓能吃紅蛇果嗎？下面就一起來看吧！
便祕的時候是可以吃點蛇果來緩解的，因爲蛇果具有潤腸的功效，能夠幫助保護通便，這時候不妨吃一些新鮮的蛇果，少吃肉類，多次果蔬，自然就能緩解便祕了。
蛇果有促進消化系統健康的功效，還能減輕腹瀉的現象，如果出現腸胃不適的時候，症狀不適那麼嚴重，不妨吃一些蛇果，可以減輕症狀。尤其對於小寶寶來說，蛇果是很不錯的治療便祕的食物，把蛇果與胡蘿蔔一起煮軟，給寶寶食用，可以很有效地減輕寶寶大便乾燥的問題呢，寶媽們快學學這一招吧！
蛇果較爲甘平，不會對腸胃造成任何負擔，可以潤腸止瀉，幫助消化，所以出現一些消化難題時，可以吃點蛇果來緩解，不要急於用藥哦，其實我們日常生活中這些健康的食物有時候比藥物更有效！
高血壓是可以吃蛇果的，而且高血壓患者經常吃些蛇果還能降壓，緩解病情呢。這是因爲在蛇果中含有充足的鉀元素，它可以與體內過多的鈉結合，加速排出體外，起到降血壓的功效。另外，蛇果中的鈉離子也有保護血管的作用，可以減少高血壓、中風的發病率，還能預防糖尿病併發症的發生。
除了降壓之外，蛇果在降血脂上也是有一定功效的，蛇果中含有果膠，這些果膠進入人體後會與膽汁酸結合，吸收剩餘的膽固醇和甘油三酯，讓它們排出體外，而蛇果中還會分解乙酸，也能加速這兩種有害物質的分解和代謝，從而起到降血脂的作用，對於糖尿病人有延緩併發症發生的功效，這樣看來，蛇果真的是一種保健的水果呢。
紅蛇果放在陰涼處可以保持7～10天的新鮮，如果裝入塑料袋放進冰箱裏，能夠保存更長時間。如果有剩餘的紅蛇果，可以做成蜜餞或果醬之類的食品，再放入冰箱保存比較方便。
如果將未熟的獼猴桃或者梨放入裝有紅蛇果的塑料袋裏，紅蛇果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能夠軟化獼猴桃和梨。但是，如果將紅蛇果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就會加速其腐爛，所以應該避免。
