怎麼恢復視力小學生，現在的家庭，有些孩子從小就有了屬於自己的電腦和ipad，因此我們常常看到，不少5、6歲的小朋友已經開始帶眼鏡了，以下了解怎麼恢復視力小學生
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兒童近視眼有哪些症狀
1、看物體時經常眯眼。近視患者看東西時經常眯眼，這是因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經常眯眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。
2、頻繁眨眼。頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時，應考慮其是否患了早期近視。
3、經常揉眼睛。一些孩子因爲近視而看不清物體時，經常用手揉眼睛，爲的是更好地看清物體。因此，當發現您的孩子經常揉眼睛時，應及時帶其去醫院檢查視力。
4、經常歪着頭看物體。一些患有早期近視的兒童常常會歪着頭看物體。這是因爲歪着頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，當發現你的孩子經常歪着頭看物體時，一定要帶其去醫院檢查視力，並要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。
5、經常皺眉。一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發展速度。因此，當發現您的孩子經常皺眉時，要及時帶其去醫院檢查視力。並要幫助其改掉經常皺眉的毛病。
兒童近視眼怎麼恢復
按摩方法
1、常用手法
(1)患兒仰臥，家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處，反覆操作1～3分鐘。
(2)患兒仰臥，家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴，反覆操作10～20次。
(3)按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴，每穴1分鐘。
(4)按揉風池穴10～20次。
(5)患兒俯臥位，家長以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。
2、隨證加減
(1)雙目乾澀，眼眶脹痛者，常用法手加
①按揉腎俞、肝俞至2分鐘。
②按揉百會穴肋次。
③常用手法中的(1)要操作3分鐘以上。
④補腎經、補肝經各300次。
(2)體質較差，脾胃虛弱者，常用法手加
①按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘。
②摩中脘20次。
③按揉三陰交穴1分鐘。
治兒童近視眼的方法
1、鏡片矯正
戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視，並不影響生活、學習的，並不強調立即配戴眼鏡。對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。
在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
2、兒童鞏膜加固術
6歲以下發生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬於近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對於進行性加深的近視，可以考慮使用兒童後鞏膜加固手術。廣州市兒童醫院眼科項道滿主任醫師發現:在臨牀上使用本辦法治療高度近視，不僅可以預防近視的加深，有時還可以提高裸眼視力。
3、準分子激光近視手術
這是一種確切地治療近視的手段，但是，這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫療器械產品，種類繁多，花樣千變萬化。宣傳中產品的作用神乎其神，有些對預防近視的發展或許還有一定療效。但對於真正的近視，試圖通過這樣那樣的治療，達到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。
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學生近視的應對方法
孩子得了近視眼，應到醫院檢察，一旦診斷爲假性近視，不要配戴眼鏡，由於還是功能階段，經過適當治療，視力有恢復的可能。假性近視如果經過矯治，視力增進不明顯，同時對學習有影響，應配戴近視眼鏡。
配鏡時，一定要經醫生和驗光師做散瞳驗光，免得以假認真。也不要借用他人的眼鏡戴用或隨便買一副現成眼鏡戴上，由於有時因度數不對，會增加調劑負擔，久則有害身體。
醫院專家強調原則上是配戴視力達到正常(1、0或1、2)時度數最低的凹鏡片，比如戴-00鏡片或-1、50鏡片視力同樣爲1、0，則應配戴-1、50鏡片爲適合。
輕度近視(300度以內)可以在上課或看遠時戴用眼鏡，度數較深的近視，則應長期戴用，以免度數加深。在戴鏡的同時還應認真。
近視的治療方法
1、鍼灸治療:按局部取穴(即眼部穴位)爲主，全身取穴爲輔的取穴原則，根據患者體質與病情的需要，選出2-3個穴位組，定期輪換使用穴位。
(1)體針:常用下列數組穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞，頭維、球后，睛明、光明、太沖，照海、絲竹空等，每天針刺1組，輪換取穴，10次爲1個療程。
(2)耳針:常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區尋找痛點，或用王不留行籽等壓穴，每天自行按摩3-4次。(3)梅花針:用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側，每日1次，10次爲1個療程。
2、推拿法:主穴取攢竹下3分，配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，後配穴，對準穴位作小圓圈按摩，共10分鐘。通常1個月爲1個療程。
3、驗光配鏡:配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數鏡片。
近視的預防方法
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥牀情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的.眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
緩解近視的方法
1、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裏，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。
2、熨眼法
此法最好坐着做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
3、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
4、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
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兒童近視治療
1、配鏡方法
兒童近視眼怎麼治療?配鏡法，該方法主張給超過100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨牀表明大多數患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，不到幾年就成爲幾百度的高度近視眼，有的甚至發展成斜視、弱視眼，以至於戴鏡矯正視力小於0、8，限制了就業、參軍等擇業空間。
2、食療方法
兒童近視眼怎麼治療?飲食可以輔助治療。眼球好比一隻盛滿清水的塑料小囊，鈣在維持這個小囊的液壓正常狀態中起着重要的作用。倘若鈣的攝取量不足會使眼球發育異常而致近視的形成或近視度數的增長。
一般情況下，正常人每人每天約需鈣800-1000mg，特別是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶、豆類、動物骨等食物，以隨時補充鈣的需要。
溫馨提醒:兒童近視治療同時，青少年應多吃魚、柑、葡萄、西紅柿、胡蘿蔔等富含維生素AD、A、C、B1的肉類和水果、蔬菜。
3、穴位按摩
3、1、揉攢竹:以右手食指、中指羅紋面分別按揉左右眼部攢竹穴200次，用力均勻柔和，以酸脹爲度。以右手食指、中指羅紋面分別按於雙眼內角上方睛明穴200次，用力均勻柔和，以酸脹爲度。
3、2、按揉四白:雙手大魚際分別按於兩側太陽穴，以食指羅紋面按揉四白穴，連續200次，以酸脹爲度。
3、3、刮眼眶:以雙手拇指羅紋面向印堂穴雙眉，向左右分推至太陽穴20--30次，再沿下眼眶分推20--30次。
3、4、揉太陽:雙手拇指按壓於神庭，拇指羅紋面按壓於兩側太陽穴，做指揉太陽50次。再以雙手大魚際分別按於兩側太陽穴，做魚際揉太陽50次。
3、5、揉風池、天柱:雙手食指、中指羅紋面分別按於兩側風池，天柱穴上，按揉200次，以有酸脹爲度。
3、6、耳穴壓豆法:以王不留行籽用橡皮膏貼於目(在耳屏間切跡後下方)、肝(耳輪角消失處後方)、眼(耳垂5區中央)。
有效預防兒童近視的方法
1、保證充足的睡眠:保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因爲眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時，在睡眠時內分泌激素增多，這對兒童青少年的生長髮育也很重要。所以，家長和教師都應當重視學生睡眠，保證學生有充足的休息時間。
2、眼保健操:眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。每天可做數次，選擇在學習中間的休息時間。
對兒童視力好的食物
1、在平常的生活重要多吃一些蔬菜和水果，因爲這裏面會含有多種的維生素，都可以促進保護好眼睛的作用，另外西紅柿和桔子之類含有維生素C能很有效的緩解眼睛的疲勞促進保護好眼睛的功效。
2、在平常的生活中可以多吃一些含有維生素A的食物，就比如紅棗和紅蘿蔔之類的，這類的食物可以預防眼睛的乾澀和疲勞。而且還能有效的保護眼睛的視力因此建議多吃一些含有維生素A的食物。
3、枸杞--補腎明目。大家都知道枸杞是一種中藥，它不僅補血養顏，而且改善視力還有作用，長期食用枸杞可以使大家的眼鏡更加明亮，腎功能也能得以改善。
4、多吃含維生素A的食物，例如各種動物的肝臟、魚肝油、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。多吃含維生素A的食物，利於明目，護眼。
