怎樣恢復視力最快，不少人都患有近視眼,而導致近視眼的原因有很多,比如用眼距離太近、長時間用眼、光線太強或者太暗以及遺傳因素都可能導致近視眼的產生。以下了解怎樣恢復視力最快。
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快速恢復視力的方法是不可取的，但如果近視程度比較輕，是可以恢復的，如果是比較重的近視眼或者高度近視，恢復起來比較慢。對於視力的恢復，一般通過醫療、飲食和自我調節等方面來進行調節。
醫療上可以用滴眼液或者佩戴合適度數的眼鏡來進行治療。預防上要注意用眼衛生，不要看電腦或手機屏幕很長的時間。飲食上可以多吃含有維生素類的食品，少吃油膩或者辛辣的食品，維生素對於眼睛的恢復和調節有很好的作用，所以，一定要從以上幾個方面進行調節。
快速恢復視力的方法通常需要根據自身視力的下降程度來進行說明，一般可以通過熱敷按摩、手術治療方法恢復視力：
1、熱敷按摩：對於存在假性近視的患者，大多是由於近期頻繁用眼過度，導致睫狀肌持續收縮引發痙攣，使晶狀體的厚度增加，進而出現視力模糊的情況；此類患者可使用熱毛巾閉眼溼敷，然後對局部進行按摩，可以有效緩解視力模糊的情況；此外還可遵醫囑使用一些緩解眼疲勞的眼藥水或者鍼灸等方式進行聯合治療恢復視力；
2、配戴眼鏡：對於因環境、遺傳、發育等因素而導致真性近視的患者，通常可以通過配戴合適度數的凹透鏡來進行迅速恢復患者的視物能力；
3、手術治療：其方式主要包括人工晶體植入術以及角膜屈光手術，一般適用於成年人且視力下降度數已經穩定的患者，在進行過手術治療後，則可以達到較快恢復視力的效果。
除上述方法外，對於存在快速恢復視力需求的青少年患者，還可以在醫生指導下選擇角膜塑形鏡來進行視力的矯正。若是因病理性因素影響而導致視力下降的患者，如白內障、視網膜脫落等，應當在醫生指導下通過手術等方式進行快速恢復視力。
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什麼是近視
當我們眼球的調節作用處於靜止之態時，5～6米以外的物體發出的光線（此時認爲是平行光線)經過眼的屈光系統，在視網膜之前形成焦點，從而在視網膜上不能形成一個清晰的焦點，而是形成一個彌散圈，這種屈光狀態稱爲近視眼。近視一般表現爲，遠距離視物模糊，近距離視力好。近視初期常有遠距離視力波動，注視遠處物體時要眯眼。
得了近視怎麼辦
近視眼的治療，目前仍以驗光後配戴適當的矯正凹透眼鏡爲主，並以採用最低度數的鏡片獲得最佳矯正視力爲光學原則。
孩子得了近視，有的家長不願讓孩子戴眼鏡，因此四處尋找“治療”近視的良方。雖然目前市面上有各種各樣的治療儀、藥物及方法來治療近視，但效果都不肯定。一般來說這些方法對假性近視可能有一定的效果，停止應用後近視仍然存在及發展。而有的家長卻走另一個極端。
因爲擔心孩子視物模糊後看東西更加吃力、容易使近視加深，一些家長迫不及待地帶孩子到眼鏡店配鏡。其實按照國際標準視力表來看，裸眼能看到1.0爲標準視力。如果孩子裸眼視力爲0.8，此時有可能屬於假性近視。家長應提醒孩子注意用眼衛生。經過一個假期的休整，睫狀肌可自行調節恢復功能、視力提高。孩子得了近視後，應到正規醫院眼科散瞳驗光檢查，
一般11歲以下的孩子驗光配鏡，需要用阿托品眼藥膏散瞳。阿托品爲睫狀肌麻痹劑，使肌肉完全處於麻痹狀態，消除一切干擾因素。每天點3次，連續點3天，第4天到醫院檢影驗光。
11～18歲可採用快速散瞳驗光。一般用託品卡胺眼水，每10分鐘一次，點6次後檢影驗光，此時眼睛真正的屈光狀態暴露出來，配鏡最接近視力所需。配鏡後的視力以1.0爲宜。如果沒有特別的學習生活需要，不必追求1.2或更好的視力。
近視眼鏡戴上就摘不下來而且越戴越深嗎？
研究表明，這種說法是沒有科學根據的。戴上眼鏡，而不同時注意保護視力，進行預防，同時由於少年兒童的眼球正處於生長髮育階段，近視的加深是可能的。與戴鏡無直接關係。其實，近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。
近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因爲遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成視遠物不清楚。而配戴了近視鏡後就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡，必然導致眼睛極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。
正常戴鏡後，視疲勞現象就會大大減少。近視鏡可以防治外斜、由高度近視引起的弱視、眼球突出以及對高度近視引起的合併症如視網膜脫落、玻璃體渾濁、白內障、青光眼、眼球震顫等均有一定的預防作用。因此，近視患者只要眼鏡驗配合適、時常配戴並注意日常的用眼衛生，近視度數就可以穩定，甚至減輕。
如何使近視緩解
近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的'傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常。如過度發育即形成近視，一般近視到20歲左右即停止發展。如進行性加重可發展成高度近視或病理性近視。
外因是指，從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處於生長髮育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，由於學習任務比較重尤其是看電視玩電腦時間過長，造成用眼過度，使睫狀肌和眼外肌處於高度緊張狀態，是形成青少年近視的直接原因。
因此強調視力衛生極爲重要。包括改正不良的用眼習慣，注意燈光照明，黑板面不應反光，桌椅高度要與學生身材相配，注意讀書、寫字姿勢，避免閱讀時間過長，注意印刷品的質量，字跡要清晰，不要在行走、乘車和躺着看書。注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。近視的治療除了預防以外，主要是驗光配鏡。□山東省立醫院眼科副主任醫師 李運
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1、視力檢查方法步驟
（1)檢查前應向被檢者說明正確觀察視力表的方法。
（2)兩眼分別檢查，先查右眼，後查左眼。查一眼時，須以遮眼板將另一眼完全遮住。但注意勿壓迫眼球。
（3)檢查時，讓被檢者先看清最大一行標記，如能辨認，則自上而下，由大至小，逐級將較小標記指給被檢者看，直至查出能清楚辨認的最小一行標記。如估計患者視力尚佳，則不必由最大一行標記查起，可酌情由較小字行開始。
2、檢查視力注意事項
當檢測7歲以上的人時，應當控制時間。青少年測試視力的時候，記得注意時間，不要測試視力而忘記了時間，應當注意時間的合理搭配，最多1到2分鐘，不能太久，控制好時間。在測試視力的時候，看測視力人的模糊程度，是否能夠清晰的看到。
在視力表旁邊站的人，根據測試者的視力情況，正確指示視力表，或上或下，來回指出英文字母，詢問是否模糊，是否清晰，根據情況來判斷指示或上或下。
上面爲大家介紹了視力檢查的方法步驟，一共分爲三步，相信大家已經瞭解的比較清楚了。另外，爲大家介紹了檢查視力的相關注意事項，希望需要檢查視力的朋友能夠多加了解。如果視力下降了，建議及時佩戴眼鏡，從而幫助矯正視力。
