嬰幼兒身體不適或生病，可反映到睡眠上。通過觀察孩子的睡眠，可瞭解孩子的健康情況。
嬰幼兒正常睡眠狀態應爲安靜，頭部微微出汗，呼吸均勻，有時小臉蛋上還會出現各種動人的表情。
如果嬰幼兒臨睡前煩躁、吵鬧，入睡後全身乾燥，面紅，呼吸急促，脈搏超過正常值（每分鐘脈搏：新生兒爲140次；1歲-2歲111次；3歲-4歲105次；5歲-6歲95次），往往預示着即將發熱。
嬰幼兒入睡後，表現不安，大汗淋漓，若伴有四方顱、出牙晚或囟門遲閉等現象，可能患有佝僂病。若下半夜出汗多（排除鋪蓋過多的原因），說明肌體消耗過多，是結核病的重要症狀。
有的.孩子夜間睡眠中哭鬧，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發熱，可能是患了外耳道炎、溼疹或中耳炎。如果是入睡後四肢不時抖動，多半是因爲白天過於疲勞或精神上受到過強刺激，如驚嚇等引起。
嬰幼兒在睡眠中，因聽到較大響聲而驚動，是正常反應。相反，如果平時愛睡、能睡，睡後不管聽到多大響聲也毫無反應，需要當心是否耳聾。
如果孩子熟睡後，特別是仰臥睡眠時，張口呼吸，鼾聲不止，可能是鼻咽部有慢性炎症，如咽後壁淋巴組織增殖、扁桃體肥大以及先天性下頜發育不良等疾病，致使通氣道變小。鼾聲本身對健康無礙，但氣道狹窄可導致進入肺內的氧氣不足，體內代謝廢氣?二氧化碳排出障礙，滯留血內，引起高碳酸血癥。長此以往，影響孩子健康
如果孩子入睡後經常有咀嚼動作，磨牙，有可能是因爲牙齒畸形，上下排牙齒咬齒不正常；少數孩子則是因爲腸道有蛔蟲；也有一些孩子是因爲晚餐吃得太多，消化不好。此外，如果孩子白天活動量過大，或者臨睡前看了緊張、恐怖的影視片等，精神過度興奮，也可以出現磨牙。
如果孩子睡後手指（足趾）抽動，且有腫脹現象，要仔細檢查上面是否纏上了頭髮、紗線或其他纖維之類的東西。
