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關於嬰幼兒健康方面的知識

來源:時尚冬    閱讀: 1.68W 次
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你知道關於嬰幼兒健康方面的哪些知識嗎?每一對父母都會經歷剛開始不知所措到後面得心應手,你知道關於哪些嬰幼兒健康方面的知識嗎?下面是小編精心準備的關於嬰幼兒健康方面的知識, 希望能夠對大家有所幫助。

關於嬰幼兒健康方面的知識

嬰幼兒健康方面的知識1

1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發季節,注意bai家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。

5、孩子運動後容易出汗着涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動後再及時穿上。

6、鹽水的妙用:家長可以爲幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水爲幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候乾燥,易引發出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。

8、孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因爲裏面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不用髒手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。

10、室內要經常開窗通風,保持房間的溼度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒牀單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛生時,應儘量避免塵土飛揚。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的`日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應爲幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。

13、春季氣候變化無常,家長和教師應及時爲幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

嬰幼兒健康方面的知識2

1、家園配合,培養良好習慣

要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。

教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。

2、穿衣要舒適透氣

最好選擇宜吸汗、寬鬆、透氣的衣服,純棉製品最合適;穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快;家長可以在書包裏多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時爲孩子更換,衣服儘量寬鬆、透氣、吸汗。

室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物,在傍晚散步或者野外行走時,儘量給孩子穿薄款長褲,防止蚊蟲叮咬。

3、注意飲食衛生

家長應注意幼兒的飲食衛生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在遊動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食等。

天氣熱,細菌、真菌繁殖加快,食物較容易變質,應預防食物中毒,不宜吃剩菜剩飯。

4、經常鍛鍊,增強幼兒體質

每天12:00-14:00,陽光最充足的時候,儘量不要讓孩子在烈日下外出運動;在孩子們平時進行戶外活動的時候,一定要注意儘量選擇陰涼的場所開展活動,並及時補充水分,防止中暑;孩子渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡。

週末白天帶孩子出門,請做好防曬工作,給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等;長時間在外時,家長還需要備好防暑藥品:如藿香正氣水、仁丹等。

夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監護下方可進行,必須去配置有符合資格救生員的規範游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護,慎防溺水。

5、合理營養,科學安排幼兒膳食

爲幼兒準備多樣化的營養均衡飲食,小心冷飲,幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。

幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼着吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長髮育。

6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠

適當增加孩子的午休,保證充足的睡眠時間,以免精力不濟,抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍爲主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。

7、空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度爲宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。在保證室內通風和溼度的同時,爲孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動,以增強機體的抵抗力和適應能力。

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