大家知道關於玩保齡球的正確姿勢有哪些嗎？保齡球可能是比較少人回去玩的一項運動，所以很多人對於保齡球的知識不太清楚。下面小編就爲大家分享關於玩保齡球的正確姿勢的知識。希望可以幫到不懂的人。
玩保齡球的正確姿勢1
1、持球
持球時姿勢要對,手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立,因爲腿的姿勢如果半蹲,也會消耗掉能量。
任何彎曲的動作都會消耗能量,持球最好不要將球擺胸前,因爲很多人會慣性的將球擺往後右方,球應該持在與右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球擺在胸前,擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動。
2、擺球
擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直並往正後方擺動,這個姿勢很重要,持球的位置越高、向後擺的.幅度越高,球速就會越快。但是,很多人向後擺的姿勢會偏掉,要特別注意胳肢窩仍要夾緊,手仍然要伸直。
3、出手
出手時手還是一樣伸直,不可彎曲。不可用力,因爲姿勢對的話,球速會自然增加。
4、走步
可將走步速度變快,只是變快不要變亂,因爲助走也可以加快球速。
5、左手
很多人會忽略左手,所以球速都沒完全發揮。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時速度才能發揮。
6、落點
放球時儘量不要將球騰空,不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷,放球時沒有聲音是最能打出速球的。
玩保齡球的正確姿勢2
玩保齡球的幾種玩法
1、飛碟球
近些年來比較流行的一種打法,由於這種打法不受球道限制,對球瓶的撞擊力很大,而且容易學,目前廣爲保齡球愛好者採用。
2、直線球
這種打法比較適合初學者,直線球是各種球路的基礎,如果直線球學不好就去學別的球,會非常的不穩,所以對於初學者來說,應該先學好直線球,然後在練習其他的打法。
3、曲線球
又稱爲弧線球,指球進入球道後便開始向左方大弧度彎曲的球。
打曲線球時,手臂向前擺動時拇指朝向12點或1點鐘的位置,在球向前下襬的後半段,手腕向內側旋轉,出手時拇指朝向9點鐘方向旋轉,而中指和無名指則在3點鐘方向。
