女性腎功能不好有什麼表現嗎，腎是人身體中的一個重要組成，無論是男女，都可能存在着腎不好的問題，腎不好的女性看起來比同齡人要蒼老，對於身體健康同樣有着不可小覷的影響，以下來了解女性腎功能不好有什麼表現嗎。
女性腎不好一般會出現性慾比較差、泡沫尿、貧血、黑眼圈等表現。
1、性慾比較差：
如果女性的腎不好，就會影響女性的卵巢功能，從而引起內分泌失調，導致雌激素的水平隨之下降。從而使女性的性慾較低，而如果長時間沒有得到治療，則會影響到夫妻的生活。
2、泡沫尿：
女性腎不好出現腎臟疾病時，就會影響到腎小球的濾過作用，以及腎小管的重吸收作用。這就讓原本無法濾過的大分子量較大蛋白質進入女性的尿液中，從而形成蛋白尿，通常可表現爲泡沫尿的症狀。
3、貧血：
如果女性的腎不好就會導致腎功能不全，從而促紅[細胞]生成素減少，引起女性出現貧血的症狀，一般可表現爲口脣、面色蒼白以及乏力等表現。
4、黑眼圈：
女性的`腎不好就會出現黑眼圈的情況，考慮是長期的熬夜、過度用眼，從而導致腎虛的情況出現，伴隨黑眼圈的還有皮膚也跟着變化。
女性腎功能不好怎麼調理
1、多喝水
腎臟功能作爲身體的“清掃工”，一切正常狀況下時時刻刻都會不斷地做着清理工作中。廢棄物在腎臟功能新陳代謝的全過程中，需要水份的參加，因此僅有水份充裕狀況下，腎臟功能纔可以開展一切正常的新陳代謝活動。
2、吃得溫
陰虛火旺的女士可以吃一些清補的食材來調養腎臟功能。牛尾湯、牛肉、幼鴿全是非常好的挑選。尤其是在秋冬季時節，多吃一些特性溼熱的食材對腎臟功能有非常好的健康保健調養功效。陰虛火旺宜清補忌清補，發熱量高的食材且頗具營養成分的食材應多食，忌吃特性寒性的食材，也有一些生冷食物的食材，夏天應防止吃各種各樣冷食，生冷食物瓜果蔬菜也應負可能少吃。
3、吃山藥
淮山藥作爲一種食藥同源雙用的綠色植物，現在在飯桌上很普遍，淮山藥具備很好的補腎壯陽作用，是健康養生上品。因此女士調養腎臟功能能夠多吃些淮山藥來滋補養生。
4、少些鹹
鹹口太重的食材會使腎精太旺。腎精假如過旺得話，會傷極心臟，造成心臟的能量減弱，立即影響了全部身體的身心健康。因此女士腎臟功能不太好，應當少吃鹹食，特別是在在冬季。能夠多吃一些苦澀味的食品，針對腎臟功能和心臟都是有益處。能常期吃檳榔、桔子、蛋白質食物這些。
女生腎不好有哪些症狀
1、腰痛：這是女人腎不好最突出的表現，腰痛根本在於腎虛。這種情況可能是先天不足或者是疲勞過度所致。還有一種可能是長期從事某種固定的職業，久而久之的損傷到腎氣，導致腎精不足而引起腰痛。
2、怕冷：這種情況很多女性都有，尤其是冬天的時候四肢冰冷，而且還有怕風的感覺。情況嚴重的會有肘、膝關節疼痛的現象，這種症狀會伴有腰膝痠痛，口淡不渴等症狀，這些都是腎虛的表現。
3、失眠多夢：很多女性都有晚上睡不好覺的情況，經常性的失眠多夢，這是女人腎不好的原因。尤其是患有其他器官久病不愈的人，再加上晚上失眠更容易傷及腎臟。
腎不好相應的補救措施
休息非常重要，當然還應該多運動，練太極拳很有效。這項運動以腰部爲樞紐，因爲腎位於腰部，所以非常適合腎虛者鍛鍊。
可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些東西都是處於陽虛狀態的腎的最愛。
較大的工作壓力、較緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品之後，都可能出現腎陰虛，所以日常生活一定要有節制。
腎雖然只有兩個，但是一旦腎不好就是整個身體就會相對應地出現一些症狀，所以我們應該隨時留意我們自己身體做出的警示，隨時準備好做出應對。關愛自己，從關注自己的身體健康開始。腎臟健康，從注意飲食，注意生活規律，規範自己的作息開始！
一、女性腎不好的症狀
1、腎氣虛：月經不定期，量有時多有時少，閉經，胎動不安，滑胎，不孕。身體症狀爲腰痠腿軟，頭暈耳鳴，精神不振，小便頻數。
2、腎陰虛：月經先期，量少，色紅，閉經，妊娠心煩，不孕等。身體症狀爲頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗，小便短赤，便祕，足跟疼痛等。
3、腎陽虛：月經量多，經行泄瀉，帶下清稀，妊娠水腫，宮寒不孕等。身體症狀爲膝脊痠痛，畏寒腹冷，尿意頻數，夜間尤甚，五更泄瀉，性慾減退等。
二、腎不好怎樣調理
中醫所說的腎，不僅僅是指腎臟，而是包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。
陽虛生外寒，腎陽虛患者常表現出四肢冰冷、面色蒼白，總是怕冷，可以吃一些熱量較高的食品，比如，羊肉、牛肉等。陰虛則火旺，腎陰虛患者多半燥熱，手心足心總出汗，面色發紅，可燉食白木耳、枸杞、蓮子等。
日常生活中要注意的調理方法有：
1、不經常熬夜。
2、避免精神長期緊張，不要太操勞。
3、不要頻繁抽菸、喝酒，不要暴飲暴食，不要經常吃刺激性的食物。
4、不要長時間坐着不動。
5、性生活不要太頻繁。
6、經常進行體育鍛煉等。
我們要重視養腎防虛，這種重視千萬不能亂給自己開藥方，一味進補。最重要的是：腎不虛時好好養護，腎虛了對症治療。
三、女性腎虛有十大危害：
1、腎虛導致女性更年期症狀提前，早早出現閉經，性慾減退，煩躁，焦慮，多疑等更年期症狀。
2、如果發現有黑眼圈，臉色蒼白無光，是由於腎虛導致血液循環出現問題。
3、如果腎陽虛衰，會出現畏寒怕冷，小便頻數的症狀。
4、如果腎陰虧虛，會導致陰虛內熱的症狀，如煩躁、失眠、多夢等。
5、若脾健運失司，痰溼內生容易引起肥胖症。
6、由於陰陽失調，陰虛而陽亢，可引起頭痛、眩暈、耳鳴、高血壓。
7、骨骼病變與腎密切相關，如頸椎骨質增生，腰椎增生等與腎氣密不可分。
8、出現耳鳴耳聾，牙齒鬆動，預示腎氣已衰。
9、早晨經常腹痛腹瀉，大便稀而不成形，是腎氣虧虛。
10、如出現記憶力減退，預示腎精的嚴重不足，長期下去可能出現早老性癡呆。
