全身沒力氣沒精神掛什麼科，生活中過度勞累之後就可能會感覺到沒精神，一年四季都是犯困的模樣，每天都像沒睡醒，因此這時候就需要及時的去就醫，以下分享全身沒力氣沒精神掛什麼科。
患者出現沒有精神、乏力的症狀，可以到醫院神經內科、內分泌科進行檢查治療。引起患者沒精神、乏力的原因非常多，如有些患者存在神經衰弱，就有可能會出現上述症狀。
因爲有些患者長期生活、工作壓力比較大，長期精神緊張，就有可能會出現失眠，從而容易出現神經衰弱，患者有可能會出現沒精神、乏力。另外，還有可能會出現頭暈、耳鳴、噁心、煩躁、注意力不集中等症狀。
另外，有些患者由於患有一些內分泌疾病，也有可能會出現沒精神、乏力的症狀。如患者存在甲狀腺功能減退等疾病，也有可能會出現上述症狀。所以，還需要及時的到醫院完善相關檢查，以明確病因，並根據病因進行積極的治療。
女性渾身無力總是感覺累是怎麼回事
女性渾身無力總是感覺累，如果這個情況只是偶爾出現，可能跟之前有勞動過度或者運動過度、熬夜有關係。如果是長期出現，考慮可能是陽虛或者氣虛的體質，不知道最近有沒有在減肥，如果飲食控制太厲害也會出現這種渾身無力、感覺累的情況，就是能量供應不充足。
尤其是很多女生減肥大多隻吃青菜爲主這種減肥方法，包括喝奶昔、能量棒之類的都會讓你渾身無力。如果排除這些情況之外，仍然會疲乏無力、感覺累就考慮是陽虛的體質，建議最主要的是增加運動量。
去戶外多做有氧運動，一週起碼要3-5天中等強度的'運動，每次運動的時間要保持30分鐘以上，運動的形式可以選擇快步走、慢跑、游泳、踩單車、爬山都是可以的。一週2-3次的力量練習，1-2次的柔韌性練習就可以，經過堅持不懈的`鍛鍊，2個月以後體力會有明顯的改善。
女性身體乏累和犯困的原因究竟是什麼呢？
1、糖尿病
女性出現糖尿病之後，身體經常疲勞乏力，糖尿病的成因多種多樣，主要與女性的基因遺傳，身體免疫功能以及身處環境相關。一般而言，活動量減少飲食攝入過多的女性更容易產生糖尿病。
2、高血壓
高血壓作爲一種非常普遍的心血管疾病，可發生在女性身上，血壓越高的女性身體乏力現象更爲嚴重。高血壓主要分爲原發性疾病和繼發性疾病，原發性高血壓主要是因爲年齡、過度肥胖等因素所致，繼發性高血壓的誘因包括腎炎、腎功能衰竭等。
3、缺乏營養
當女性的身體缺乏營養時，就會產生氣血不足以及乏力犯困等症狀。缺乏營養的原因有很多，比如食物短缺、過度節食、患有腹瀉疾病、身體消耗過多、患有厭食症等，女性必須明確病因之後對症治療。
4、壓力大
女性的壓力來自於各方各面，比如擔心照顧不好家人，工作不順心，家庭關係不和諧等。如果女性沒有選擇恰當的方式發泄壓力，而是自己一個人默默的忍受，就會導致內分泌紊亂以及身體乏累。
綜上所述，女性應當對自己的身體變化有所重視，無論生理性因素還是病理性因素引起身體犯睏乏力，都應當進行積極的調理，平時可以適當的參加體育活動，進行戶外鍛鍊。如果出現慢性疾病，女性應當按照療程用藥，並且調整飲食方式，改善陰虛體質，不要長期憂慮。
總感覺犯困想睡覺是什麼原因
1、睡眠時間短、睡眠質量差
很多年輕人是夜貓子，玩手機、玩電腦，或者在外面玩到很晚才睡覺，第二天一早就要起牀，算下來睡眠時間都不足7小時，有些甚至都不足5小時，缺少睡眠，白天的時候當然會容易犯困。
另外，有些人的睡眠質量比較差，睡覺的時候經常做夢、打呼，這樣第二天睡醒後還是會覺得很累，時間長了自然就會變的嗜睡，而且會有頭暈的症狀，如果不注意調劑的話還會引起神經衰弱。
2、營養缺乏
營養不足也會出現犯困、嗜睡的現象，這個時候就要注意補充蛋白質，來緩解嗜睡的現象。
3、發作性睡病
這種疾病主要發生在青春期後，患者白天會嗜睡，而且不分時間、地點和場合，任何時候都可能會犯困，這種發作性睡病大家也不要太擔心，一般不會引發其它病變。
4、抑鬱
抑鬱症也會引發嗜睡症，抑鬱症患者通常看起來都比較沒精神，而他們犯困的機率比正常人犯困機率的3倍。
5、其他
老人年紀大了也會變得嗜睡，這和年紀、身體、藥物等有很大關係，體型比較胖、體重比較重的朋友也會比較他人更容易犯困。
嗜睡怎麼辦
1、夜間要保證睡眠時間，中午午休
白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保證睡眠時間，最好能11點前入睡，養成定時睡覺的好習慣，另外，每天中午也可以小憩一會兒，就算是閉眼養神也可以。
2、注意飲食
不要挑食，每種類型的食物都要吃一點，避免營養不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金槍魚和豆製品。
3、早餐要吃
早餐是一天的開始，吃好早餐能補充身體能量，讓你一上午都有精神，預防犯困、嗜睡。
4、喝綠茶
喝茶提神是不錯的方法，喜歡喝茶的人可以選擇綠茶，當然也可以配點糕點來吃，綠茶提神效果是不錯的。
5、走動走動，碰碰冷水
一直坐着不動當然容易犯困，如果想睡的話就起來走一走，去上個廁所、去洗把臉都可以，冷水會讓你瞬間清醒！
