渾身無力想睡覺沒精神，乏力沒精神是我們生活中很多的人都有經歷過的事情，導致出現這樣的狀態的原因也有很多種，也是需要引起我們重視的，以下了解渾身無力想睡覺沒精神。
渾身無力，想睡覺，沒精神，說明患者在白天應該進行各種活動的時候感到無力，白天犯困，沒有精神，昏昏欲睡，這反映了患者機體有了某種機能障礙，生物鐘受到影響，白天應該興奮的時候興奮不起來。
原因很多，比如有抑鬱症，抑鬱症患者睡眠不好，白天沒精神，昏昏沉沉，頭昏腦脹，沉默寡言，興奮不起來，這是一種抑鬱症的表現。也可能是器質性疾病的一種表現，比如病人有甲低，往往在白天表現爲無力，思睡，情緒低落。假如這個病人有糖尿病，糖代謝障礙也可以有肌肉無力，昏昏欲睡。
病人有血管硬化，持續性的循環障礙，可以在白天出現渾身無力，想睡覺，沒精神。患者如果有重症肌無力等，也可以會出現無力，思睡，沒有勁，甚至於出現呼吸都很困難。
所以很多重要的器質性疾病都可以有這種症狀，昏昏欲睡、沒力氣只是一個表面現象，可能是情緒性疾病造成的，也可能是器質性疾病造成的，要到醫院進行很好的診斷和鑑別診斷。
渾身無力想睡覺沒精神是怎麼回事
病情分析：渾身無力、想睡覺、沒精神，通常考慮以下幾種可能：
1、過度勞累或者睡眠不足：在充分的補充睡眠和休息後，症狀可很快緩解，多爲一過性出現；
2、大量飲酒或者服用鎮靜安神、抗焦慮藥物：通常在酒精或者藥物在體內代謝乾淨後，症狀會得到緩解；
3、存在感染性因素：以細菌或病毒感染多見，尤其是當身體出現發燒症狀時，周身無力、嗜睡的症狀會更明顯；
4、電解質紊亂：通常發生在嚴重的嘔吐、腹瀉，大劑量使用利尿劑或長期不進食後出現，患者可以出現嚴重的低鈉、低鉀、低鈣血癥；
5、慢性疾病：如果病人渾身無力、想睡覺、沒精神症狀長期存在，需要考慮病人是否出現了慢性疾病，如糖尿病、肺結核、甲狀腺功能減退、惡性腫瘤等。
渾身乏力、想睡覺、沒精神作爲一種疲勞綜合徵，在醫學界又被稱爲亞健康綜合徵，這一疾病的發生，往往會給患者的正常生活和工作帶來比較嚴重的影響。爲了控制病情的進一步發展，建議大家多瞭解影響該病的一些發病機制，以便能夠及時的根據病因進行治療。
1、生理性因素：一般來說，人在極度疲勞的狀態下，往往就會出現渾身無力、想睡覺、精神萎靡的現象。對於這種狀態所引起的渾身乏力嗜睡現象，建議大家應該要注意適當的休息，避免過度勞累，大部分人羣在保持足夠的睡眠之後，不適的症狀就會得到明顯的好轉或消失。
2、病理性因素：人體如果處於病理狀態，也有可能出現渾身乏力、嗜睡、沒有精神的情況。在臨牀上，一些慢性肝炎患病人羣大多都會出現渾身無力、想睡覺的現象。爲了減少和避免引發更加嚴重的併發症，建議肝病人羣應該要積極的控制原發病，同時保證充足的睡眠時間，這樣有利於這種症狀的好轉。
3、先天性因素；渾身乏力、想睡覺、沒有精神這種情況的發生與先天性因素也有一定的關係。如果患者長期處於先天性氣血不足的狀態，在很大程度上也會出現體質虛弱、畏寒、頭暈、耳鳴、乏倦、無力、心悸、氣短、失眠、多夢等，嚴重的情況下，甚至還會伴有面色萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、手足發麻、精神恍惚等。
可以導致渾身乏力、嗜睡、沒有精神的發病機制有很多，一般認爲與氣血不足、生理性因素以及自身的一些疾病等因素有關。爲了幫助患者儘快的擺脫這一疾病所帶來的困擾，建議大家最好應該要根據自己的發病機制，在專業醫生的指導下來進行有針對性的治療和干預。
孕婦渾身無力的'原因
孕婦在懷孕期間出現渾身無力這種情況是比較常見的，它可能是因爲孕婦的妊娠反應導致的，所以你們只要在平時多注意休息就可以了。當孕婦出現渾身無力這種情況時，你們應該要適當的食用一些含鐵元素的食物，這樣對於你們緩解渾身無力這種情況是比較好的，希望你們可以嘗試一下。
胎兒壓迫血管和神經引起的頭暈，其實是缺血，注意加強鍛鍊，不過不能做劇烈運動，每天運動至少三個半小時，就是說每天運動三次，每次半小時，走路就行。
堅持運動，就可以提升體質，就不會出現上述情況了。能以爲噁心嘔吐就整日臥牀休息，否則只能加重早孕反應，如活動太少，噁心，食慾不佳，倦怠等症狀則更爲嚴重，易生成惡性循環.適當參加一些輕緩的活動，如室外散步，做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現爲全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。
在妊娠中，睡眠時間要比平時多一個小時，但最低也要保證八個小時。睡眠不足會增加疲勞感，因此，不管工作、家務多忙，也有保證睡眠時間。忙於工作的人，平時會把工作帶回家來做，希望在這個時期最好不要，如果晚上回家還要幹工作，或者即使休息腦子裏也在考慮工作，很容易影響睡眠時間和睡眠質量。過於勞累，會容易感染各種疾病，不利孕婦和胎兒健康。
孕期要經常注意休息，滿足對身體的自我感覺，想休息就休息，想睡就睡一會兒，如果違背身體要求，勉強地幹各種事情就會對身體不利。所以當知道自己懷孕了就應自覺控制自己的行爲，減少一些日常活動，取得充分的休息時間。
相信孕婦們看完這篇文章介紹的內容後，你們應該都知道孕婦渾身無力這種情況在生活中是可以採用補充微量元素來調節它的，也可以通過多注意休息以及運動來緩解孕婦渾身無力的現象，所以孕婦在懷孕期間應該要多出去走走。
