身體沒力氣手腳沒勁走路都累，很多人現在都是會感覺自己全身無力氣的，整個人軟綿綿的，全身乏力是很多人生活當中經常會遇到的一種情況，多表現爲全身上下沒有力氣，以下是身體沒力氣手腳沒勁走路都累。
如果全身沒力氣四肢無力，最重要的要進行詳細的檢查，找到病因進行相應的治療，另外健康的生活方式不能少，全身沒力氣也就是乏力，有很多因素可能引起，沒有特異性。
既可以是生理的狀態，但是乏力、無力經過休息和進食以後能緩解。但是如果疾病引起的乏力，往往恢復起來困難。乏力是全身性的或者是局部，由於像生理的因素，比如過度的勞累、睡眠不足，甚至女性妊娠，都可以出現症狀，通過休息，增加營養，症狀都會解除。
某些藥物，比如過量的飲酒、鎮靜安眠藥、抗抑鬱藥，如果吃了引起乏力，醫生會幫助調整，甚至換用其他的藥。如果是某些所謂中毒，比如一氧化碳中毒，就可以引起全身沒勁，需要儘快的.脫離危險環境，儘快地吸氧。另外全身的各種系統的疾病都可以引起乏力，就需要醫生詳細檢查，像長期的抑鬱甚至焦慮，或者是慢性的結核感染、肝炎，都可以造成全身無力。
內分泌疾病、甲亢、甲減，甚至糖尿病、貧血，甚至消化系統的肝膽性疾病，都影響身體，另外心臟病，像心功能不全肯定會造成全身無力沒力氣，還有惡性的腫瘤慢性消耗。
也是醫生需要詳細的排查。如果找到了相應的病因，進行鍼對性的治療，同時要強調培養健康的生活方式，預防各種疾病，保持健康。合理均衡的營養、科學適度的鍛鍊、戒菸、限酒、心理的平衡、規律的作息、充足的睡眠都是非常的重要。
全身沒力氣、四肢無力，首先要查明病因，如果是生理性的經過休息一段時間，患者就可以恢復，如果是病理性的就需要認真治療。生理性的多見於頭天運動量過大、體力透支過多、沒有休息好、失眠等造成。病理性常見於糖尿病。
由於是代謝性疾病，患者可以出現口渴、多飲、乏力、體重下降。還可見於結核的患者，尤其是消耗性疾病也容易出現全身無力。另外可見於甲狀腺功能減退症的患者，由於是低代謝症候羣，患者也出現四肢無力、怕冷、少汗、記憶力減退、
不願意動。還有腫瘤的患者，由於是消耗性疾病，沒有查出來以前都會覺得四肢無力。發生四肢無力，除外生理性原因應該到醫院進行正規檢查，包括頸動脈神經系統，是否有腦血栓、腦出血，小的病竈都可導致四肢無力，還有上述的病症都需要進行鑑別。
導致出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的原因比較多，不僅有生理性原因，如缺乏鍛鍊、過度勞累等，也有病理性原因，如感冒、缺乏微量元素、腿部神經受壓、脊髓型頸椎病、股骨頭壞死、重症肌無力、肌無力綜合徵、周圍神經病變等，需要結合其它症狀表現分析。
一、生理性原因：
1、缺乏鍛鍊：如果缺乏鍛鍊，身體會比較虛弱，身體可能會有總是感到疲勞的情況，也會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的表現，這類人羣身體免疫力也會下降，比較容易感冒、發燒。如果突然進行強力度的活動，如跑步、爬山等，可能會加重兩腿沒勁、乏力、感覺很累的現象。建議平時適當加強鍛鍊，多參加戶外活動，進行打球、跑步、太極拳等運動，以增強體質；
2、過度勞累：如果近期勞動力度和強度過大，或運動過度，都有可能導致肌肉出現物理性損傷，增加代謝廢物對組織的毒性，而且有可能會導致大量乳酸堆積，除出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等以外，還有可能會出現全身無力、肌肉痙攣、肌肉酸沉、四肢發麻、活動障礙等症狀。因此建議在高強度的體力勞動或劇烈運動後適當休息，儘量減小工作強度。
二、病理性原因：
1、缺乏微量元素：如果缺乏部分微量元素，如鈣、鉀，可能會導致出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。人體在缺鈣時，肌肉可能會沒有力量，特別是腿部肌肉。
可能會有乏力的症狀。如果患者缺鉀，精力、體力均會下降，可能會表現爲四肢痠軟、無力的症狀，還會出現不同程度的神經、肌肉鬆弛、軟癱。建議患者及時去醫院進行檢查，明確缺乏微量元素的類型，在醫生指導下適當補充；
2、感冒：如果抵抗力比較差，或是氣溫下降時沒有注意保暖，可能會導致感冒，常會出現流鼻涕、鼻塞、渾身乏力等症狀，因而也可能出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的症狀，可以遵醫囑服用感冒靈顆粒、風寒感冒顆粒等藥物，一般隨着感冒治癒後，此類症狀即可得以緩解；
3、腿部神經受壓：如果患者腿部神經受壓，也有可能會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。腿部神經受壓多發生於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者。
上述病變可能會導致神經、脊髓根受壓，使患者腿部肌肉出現失神經支配，導致患者出現肌肉無力、雙下肢有明顯酸脹感等症狀，上述疾病需要通過影像學檢查進行明確，進行對因治療後，患者的兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀通常可以得以緩解；
4、脊髓型頸椎病：脊髓型頸椎病患者下肢常表現爲上運動神經元通路異常，在患病早期可能會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀，同時可能伴有走路踩棉花的感覺，一般經過傳統切開手術進行減壓後，上述症狀可以得到改善；
5、股骨頭壞死：如果股骨頭壞死的患者因懼怕疼痛而長時間不活動，可能會出現局部肌肉萎縮，出現反應性或反射性的肌肉不敢收縮，隨着病程加深，患者下肢可能會逐漸出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。患者需要針對股骨頭壞死進行治療，可以在醫生指導下口服前列地爾、阿侖膦酸鈉等藥物，也可以選擇進行關節置換術進行治療；
6、重症肌無力：重症肌無力是一種導致神經-肌肉接頭傳遞功能障礙的獲得性自身免疫性疾病，患者常表現爲部分或全身骨骼肌無力、易疲勞，活動後上述症狀加重，休息後可以減輕。
患者肢體近端肌肉的症狀更爲明顯，進行舉臂、梳頭、上樓等動作時比較困難，但也有部分患者遠端肌肉更易疲勞，會出現下肢無力等症狀，此類患者會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的症狀，需要遵醫囑應用藥物進行治療，如新斯的明、硫唑嘌呤等；
7、肌無力綜合徵：肌無力綜合徵發病多與腫瘤有關，患者也有可能出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀，下肢近端無力爲此類患者的常見症狀。患者通常會在早期表現爲上肢無力，常伴有自主神經功能障礙，患者常在發現腫瘤前數月到數年即可出現肌無力、易疲勞等症狀，此類症狀出現的部位以四肢骨骼肌爲主；
8、周圍神經病變：常見的是自身免疫性炎症引起的周圍神經病變，比如吉蘭-巴雷綜合徵，此類病變也會導致患者出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。另外還有酒精的直接毒素作用。
以及酒精引起維生素B1缺乏，也會導致患者出現周圍神經病變，患者在早期會出現感覺障礙和運動障礙，主要表現爲肢體遠端無力、肌肉萎縮、腱反射減弱或消失，此類患者也會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀；
9、其它原因：如果患者出現旁中央小葉大腦病變，如缺血、缺氧、腦出血、腦腫瘤、腦炎，或血管疾病如下肢靜脈曲張、動脈血栓形成等，以及糖尿病、甲狀腺功能亢進、脊髓病變等慢性疾病時，都會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀，需要通過相關檢查如血管B超、腦電圖等明確診斷，並給予對應的治療改善症狀。
總之，導致患者出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀得到原因較多，需要結合個人情況進行具體分析。如果出現上述症狀，建議及時就診、明確診斷，避免延誤病情。患者在日常生活中要注意保護下肢，避免出現雙腿摔傷、暴力撞擊等損傷，鍛鍊的方式要正確，鍛鍊前要注意熱身，以免拉傷肌肉或肌腱。
在臨牀中，出現了走路沒有力氣，全身乏力方面的臨牀症狀，可能是身體受風受涼、氣血流通不暢、氣滯血瘀所致，也可能是身體比較虛弱貧血，低血糖反應或者是營養不良方面的問題，也可能是休息不好、神經衰弱、植物神經功能紊亂所致。
也可能是心臟有問題，心臟泵血不足所致。 所以出現了走路沒有力氣，全身乏力方面的臨牀症狀，需要及時檢查治療，以免延誤病情。一般情況下，需要抽血做血常規血生化、心電圖、胸片、心臟彩超、腹部彩超、大小便方面的檢查。
詳細的瞭解一下這幾方面的情況，根據檢查結果選擇藥物，藥物治療是基礎。在藥物治療的基礎上，還需要多注意飲食方面的問題，清淡飲食，三餐有規律，葷素搭配。
少吃辛辣刺激性油膩生冷難消化的食物，稍微多吃蔬菜水果。勞逸結合，作息規律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太勞累。
