靈芝孢子粉幾大忌會，身體免疫力低的人很容易患上各種疾病，而靈芝孢子粉能夠增強人體抵抗力，健康保健效果還是相當不錯的，但是往往也會有一些禁忌的，以下分享靈芝孢子粉幾大忌會
靈芝孢子粉幾大忌會1
靈芝孢子粉的七大禁忌
1、不宜多吃：靈芝孢子粉雖好，但不宜多吃，以免增加腸胃負擔，影響到營養的吸收。每天所攝入的靈芝孢子粉不宜超過10克。
2、過敏的人不宜服用：一些人在服用靈芝孢子粉之後會有咳嗽、呼吸困難、皮膚皮疹、水腫等過敏反應，這類人不宜服用靈芝孢子粉，以免引起嚴重後果。
3、兒童、孕婦不宜服用：兒童的免疫系統在不斷的發育，如果服用了靈芝孢子粉，雖然有可能提高身體免疫力，但同樣也可能影響到免疫系統的發育。因此，兒童不適宜服用靈芝孢子粉。靈芝孢子粉還有一定的活血化瘀功效，孕婦要避免服用，以免影響到胎兒健康。
4、手術病人不宜服用：患者在進行手術的前、後一週內，要避免服用靈芝孢子粉。此外，有大出血情況的患者也要避免服用。
5、腸胃虛弱的人不宜在飯前服用：靈芝孢子粉可影響到消化道，腸胃虛弱的人在飯前服用，有可能引起腸胃的不適症狀，還會影響到靈芝孢子粉營養的吸收，應選擇在飯後服用。
6、避免用開水沖泡：高溫會破壞靈芝孢子粉的營養物質，影響到其保健效果。在沖泡靈芝孢子粉時應使用溫開水。
7、不宜同時食用辛辣刺激性食物：在服用靈芝孢子粉的同時，要避免吃過於油膩、辛辣以及刺激性的食物，如咖啡、濃茶、辣椒等，以免影響到靈芝孢子粉的功效。
靈芝孢子粉幾大忌會2
靈芝孢子粉的禁忌人羣
1、陰虛內熱人羣
陰虛內熱的人若服用了靈芝孢子粉，會讓身體陰虛內熱的症狀加重。虛內熱主要表現爲大便乾燥，小便赤黃，以及怕熱易怒的人羣。
2、術前術後人羣
因爲靈芝孢子粉本身有抑制血小板凝結和稀釋血液黏度的作用，在手術之前和之後一週時內是不能夠使用這種營養品的，不然則可能會出現血液凝結慢等問題。
3、兒童
由於兒童的身體機能尚未發育完善，而靈芝孢子粉尚未進行少年兒童的用藥實驗，所以一般不建議兒童食用靈芝孢子粉。
4、發育期的青少年
青少年的身體還處於不斷髮育之中，而且自身免疫系統也是需要不斷完善的，如果這時服用靈芝孢子粉，就會破壞免疫系統的完善，會對青少年的身體發育造成不良影響。
5、孕婦
孕婦在懷孕前三個月內，建議不要服用靈芝孢子粉，四個月後，胎兒五體已經完成，體質偏弱的可以適量服用。但最好在醫師指導下服用。
6、過敏人羣
靈芝孢子粉中含有一些易過敏成分，如果過敏人羣服用靈芝孢子粉容易讓身體出現過敏反應，會讓身體出現多種不良症狀，容易危害人們的身體健康。
靈芝孢子粉幾大忌會3
靈芝孢子粉的使用方法
1、靈芝孢子粉水煎法。把破壁靈芝孢子粉直接加水沖服,因爲破壁靈芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是極易溶解的,這種方法是最爲簡單的，而且效果也是不錯的。
2、靈芝孢子粉蒸雞蛋。將新鮮的雞蛋打碎在碗中,加入一小勺靈芝破壁孢子粉,然後再加入一點清水和食用鹽,充分攪勻。至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合爲一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用,味美且滋補。
3、靈芝孢子粉蜂蜜法。在靈芝孢子粉中添加蜂蜜,不僅可以使味道更加的'美味、而且還可以起到美，又改善睡眠,加強免疫力的作用。
4、靈芝孢子粉燉肉。無論選擇什麼肉類都可以,在肉湯煲好之後,加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來的湯,不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。
5、靈芝孢子粉銀耳羹。靈芝孢子粉準備九克,銀耳準備六克,另外準備十五克冰糖,放在火爐上燉煮二個多小時,到開始粘稠。這樣開始喝湯,這樣的湯料對於咳嗽有奇效,長期飲用,還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等症狀。
6、靈芝孢子粉黑白木耳湯。靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準備六克,再準備六顆蜜棗以及四兩瘦肉,將其燉爛。可以幫助滋潤肺、胃部,並且活血補腦,不僅能攻克癌細胞,還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。
靈芝孢子粉的功效
對神經衰弱的效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例，30天爲1個療程，連服2-3個療程。結果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿痠軟、神疲乏力、煩躁等各種症狀有明顯改善，有效率爲90%以上。
對糖尿病的效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療後，總有效率爲88.5%。
降血脂的功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
抑癌機理
靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類靈芝酸、天然有機鍺、酶類、有機硒元素等活性物質，經國內外藥理研究實驗證明：
靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細胞的端粒酶，有效率達90%以上，從而使癌細胞衰竭，有效地殺死癌細胞，並可迅速提高免疫球蛋白和補體的含量，直接刺激淋巴細胞合成白介素I和II的能力，從而增強人體免疫力，排除過濾性病毒對人體的侵襲。
