每天做一次愛對身體有什麼影響，我們都知道，適度的性生活有助於夫妻之間感情的增進，而且還能促進身體健康，但是有些人在這方面會沒有節制，那麼每天做一次愛對身體有什麼影響？
每天做一次愛對身體有什麼影響1
一般來說，20－30歲的人，性活動處於旺盛時期，每週可3次左右；31－40歲的人，每週不超過2次；41－50歲的人每月約4－6次；51－60歲的人，每月可2－3次左右；60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持爲好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老
人們就認爲性生活對人們是有好處的，性生活能夠提高大多數人的幸福感，已有一些試驗性的醫學證據表明，性生活和諧的人往往健康長壽，有力的證據還表明，性生活滿足的婦女不易患心臟病。
那麼性生活的頻率，多少次較爲合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻率因人種、不同地區、不同社會文化背景以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月裏幾乎天天性生活，其中新婚之夜，連續性生活四之五次，但也應適當地加以節制。
如果僅僅從生理上來獎，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
有不少不育症患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因爲有的醫生讓其多過幾次性生活，而有的醫生卻加以限制，究竟怎麼做才更有效呢？
衡量性生活頻率是否適當的`客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性愛後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認爲是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
（1）精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡；
（2）全身無力，腰痠腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星；
（3）面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦；
（4）氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡；
（5）食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。
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男人每天做愛，每天射、精對身體有害嗎
其實，每個男人的體質都不相同，有的男人體質很好，在年輕的時候（一般在20—30歲）是可以天天做愛的，有的人甚至一晚上要有好幾次，這也是很正常的。總之，以不影響身體爲前提，如果做愛後，感覺第二天很沒有精神，還腰痠背痛，那就要注意控制性愛的次數了。
若是男性在性生活過頻，將會導致在性生活後感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿痠、心悸、食慾不佳等現象，這樣會對男性的身體健康是很不好的。
如果男性朋友在夫妻之間的生活中縱慾過度，日久還會引起神經衰弱，會導致身體衰弱，有損健康。而且房事過度還可能引起泄精過早、泄精過晚，甚至射、精困難或陽萎、遺。精等性功能障礙，這都會影響到夫妻之間的和諧關係的。
注意事項
在夫妻之間的性生活中，要注意適度的性生活對於夫妻之間的和諧關係是很有幫助的，同時也對夫妻之間的健康是很有利的。
男性長期頻繁的性生活很有可能影響正常的性功能，出現陽痿早泄的性功能障礙，而且可能會引發一些不良的生殖系統疾病。另外如果平時沒有注意性生活衛生的話，也有可能造成局部不良的細菌感染，所以建議平時要適當控制性生活的頻次，注意積極提高個人身體素質。
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每天性生活的危害
1、性器官“過勞”
由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
2、誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長射、精時間，因爲第二次性生活的射、精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射、精、射、精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
3、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
4、加重腰背勞損
男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰痠背痛，還會出現血精。而女子經常重複性生活，性器官始終會處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰痠下身沉重等一類的不適感覺。
5、多次之後滿意度降低
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認爲自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
6、女性易腎炎
根據最新統計女性性生活過度，比正常人患有腎炎機率高達30%，所以警告一下：女性性生活過度小心腎炎。
只要身體體質比較好，一般不會造成太大的傷害，但是同房的時候也要注意控制好次數，如果不注意的話會對生殖器官造成一定的傷害，也有可能會感染炎症，還有可能會讓身體的免疫力下降，平時同房的時候也要注意性衛生，可以佩戴避、孕套，這樣能夠有效地預防交叉感染炎症。
