怎樣生豆芽簡單

怎樣生豆芽簡單，豆芽吃起來很有口感而且營養豐富。但現在市場上很多出售的豆芽都是添加了增長劑的，想吃又有點後怕，那麼不如我們自己來做吧，分享怎樣生豆芽簡單方法。

怎樣生豆芽簡單1

1、準備好原材料。

2、綠豆用溫水浸泡一晚上。爲了出芽更快，可以先加少量開水激一下綠豆，接着加入涼水混合變成溫水，直接用溫水也是可以的。

3、第二天早上就能看到微微有出芽的狀態。

4、鋪到過濾盤中，沒有這種工具就用礦泉水瓶，底部扎很多小孔便於濾水，然後將綠豆裝進去，不要裝太多，因爲需要留很多空間來便於生長。

5、底盤加入適量水。

6、將鋪好綠豆是網盤放進去，水量爲微微有點泡上綠豆的狀態。這種過濾網盤某平臺特別便宜，比礦泉水瓶生豆芽效果好一點，平常還可以用來種點麥苗啥的，麥苗可以打精力湯補充維生素和膳食纖維。

7、用布或其他工具避光好。

8、第三天，早晚各衝一次水，每次衝完繼續避光好。

9、第五天，一定要好好避光，黑色避光的東西多弄幾層。

10、去掉根鬚。

怎樣生豆芽簡單2

先將豆子放入一個小瓶子或，盆子中泡一下，要泡很長時間，我們可以頭一天晚上把它泡上，睡一覺，基本上就可以了。豆子全部伸開就可以了。

根據豆子的量，找一個大號的飲料瓶，將飲料瓶上半部用剪刀剪掉，飲料瓶底部用釘子扎幾個眼，四五個就行，不要太大，也不用太多。

將泡好的豆子放入大飲料瓶子裏，豆子要放平。找一小塊乾淨的棉布蓋在豆子上，棉布要用水澆溼。

將瓶子放到稍有溫度的地方，不能太涼，這樣生出來的豆芽會不太好看。用一個毛巾將瓶子的四周圍起來，豆子不要見光。

每天最少要澆五遍水，一般4個小時澆一次，澆常溫水就可以了。瓶子下可以放一個小盆子或盤子，用來接殘留的水。

一般一天後就可以看到豆子出芽了，豆芽小的`時候，可以稍用力壓一下棉布，豆芽以向外長的動力。豆芽長一些後，就可以將棉布撤掉了，可以看到豆芽一天天向瓶子上方長着，很有喜感吧。

豆芽從出芽開始就可以吃了，如果做湯的話，可以用剛出芽的豆子；如果是涼拌就要耐心的等豆芽長大了。