首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 香煎魚塊草魚

香煎魚塊草魚

來源:時尚冬    閱讀: 2.99W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

香煎魚塊草魚,中國自古以來都有很多聞名海外的美食,像北京烤鴨,臭豆腐等等,今天我們來說一道色香味俱全的菜餚-香煎魚塊草魚。會告訴大家這道菜怎麼做,接下來我們一起看看香煎魚塊草魚。

香煎魚塊草魚1

香煎魚塊草魚

香煎魚塊(草魚)

用料

草魚一條(約4斤)
植物油60g
玉米澱粉20g
8克
生薑40g
大蒜30g
小蔥20g
剁椒30g
乾花椒2g
黃酒20g
15g
味極鮮醬油10g
老抽醬油5g
白砂糖5g

香煎魚塊(草魚)的做法:

1、草魚一條刮掉魚鱗,去頭去尾及內臟,魚鰭也去掉,這個時候重量大約1200g,將其切成塊,加上8g鹽、20g薑片、1g乾花椒醃製一天。(我一般是蓋上保鮮膜放入冰箱4℃冷藏醃製一天,醃製後的魚肉比較緊實。)

2、魚醃好後清洗乾淨,我一般喜歡用清水浸泡半個小時,這樣可以泡掉多餘的鹽分(如果口味重的就不要浸泡了,直接煎也可以)。

3、魚浸泡好後撈出濾幹水份,放入20g玉米澱粉拌勻。

4、鍋中放入60g植物油,燒熱後把魚塊一塊一塊放入煎制(雙面都要煎得金黃,等一面煎出金黃的殼了纔可翻面煎另一面,這樣纔不容易破)。

5、準備醬汁:30g剁椒碎、15g醋、20g黃酒、10g味極鮮醬油、5g老抽、5g白砂糖再加上30g蒜末和20g薑片拌勻。

6、待魚塊都煎得金黃,撒上1g乾花椒爆出香味後,將調好的醬汁全部淋上去。

7、一會兒醬汁就收幹了,再翻炒一兩分鐘,撒上20g蔥花,顛一下鍋就可以出鍋了。

小貼士

做好後應該是外焦裏嫩的.口感,可以吃到脆脆的外皮。煎魚塊肯定是不粘鍋最方便,但是沒有普通的鐵鍋煎出的香脆可口,但是最後收汁的時候用不粘鍋又最好,比較糾結的。

香煎魚塊草魚2

1、鯇魚取魚腩部分去鱗和內臟;清洗乾淨後切小塊;加入1茶匙鹽、滴4~5滴檸檬汁醃製5分鐘

2、香菜切段,薑切片,蔥切段,兩粒蒜頭剁蒜蓉

3、熱鍋涼油放入魚塊小火煎至表面微黃

4、加入3茶匙醬油、1茶匙糖、1茶匙白酒、適量耗油、5~6滴檸檬汁稍微拌勻,魚塊裹上調料,蓋蓋煮3分鐘

5、開蓋轉大火收汁,撒入黑椒粒,放入香菜、蔥段輕輕拌一下,蓋蓋熄火燜幾秒後即可

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題