首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 魚塊的家常做法

魚塊的家常做法

來源:時尚冬    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

草魚富含蛋白質,肉質細膩,營養豐富,老少皆宜。如果還喜歡酸甜的感覺,也可以嚐嚐用番茄醬做的魚肉,味道酸酸甜甜的,喜歡的親們可以兩種都試試哦,既有營養又好吃,非常不錯呢。

魚塊的家常做法

魚塊的家常做法1

亂燉魚塊

食材配方

主料:

草魚300g

輔料:

油適量

老抽海天醬少許

花椒適量

料酒適量

姜適量

白糖適量

鹽適量

八角適量

蒜適量

步驟:

1、草魚塊開水焯一下

2、蔥花炒香

3、加水後,加海天醬、老抽、花椒、八角、料酒、姜、蒜、白糖

4、湯燒開倒入草魚塊

5、小火燉15分

6、加鹽,大火燉收湯

7、出鍋裝盤

小訣竅

魚頭和魚尾直接加水煮成湯了,只燒了魚塊,這樣子做起來方便,吃起來也利索,避免魚頭佔位。魚塊炸制之前直接用了幹澱粉,醃魚的湯汁不要倒掉,直接加進回鍋後的魚塊中,避免浪費。魚塊回鍋後儘量不要翻動,避免魚塊碎掉。

通乳用時應少放鹽;烹製魚蝦等水產時不用放味精,因爲它們本身就具有很好的鮮味。

炸時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型後再全部入油浸炸。

巧去魚腥味:

1、將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的'腥味,並能使魚滋味鮮美。

2、鮮魚剖開洗淨,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味。

3、吃過魚後,口裏有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

魚塊的家常做法2

酸甜魚塊

食材配方

主料:

草魚肉250g

麪粉50g

泡打粉5g

番茄醬30g

蠔油10g

輔料:

油適量

鹽適量

澱粉適量

料酒適量

姜適量

步驟:

1、將草魚肉切塊,用鹽和料酒醃製半個小時。

2、將麪粉,泡打粉少許鹽,兌適量水,在容器內攪拌均勻。

3、將魚肉倒入容器,均勻裹上面糊。

4、鍋內燒六成熱,將魚塊炸至表面微黃。

5、撈出瀝乾油分。

6、碗內放一大勺番茄醬。

7、加入少許蠔油,澱粉,攪拌均勻。

8、鍋底放油,將薑絲爆香。

9、將炸好的魚塊倒入鍋內,小火翻炒一分鐘。

10、倒入第七步的醬汁,小火翻炒使魚塊均勻沾上醬汁,文火煮兩分鐘使其入味即可。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題