菊花枸杞決明子茶的功效與作用，關於茶的飲食對於我們來說也是生活的一個主要部份，對於不同的茶關於我們的健康也是有不一樣的影響的，那麼下面介紹菊花枸杞決明子茶的功效與作用，一起了解一下吧。
菊花枸杞決明子茶的`功效與作用1
菊花決明子茶的功效與作用
1、清肝明目
我們都知道決明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因爲肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有着很好的治療效果。
2、降血脂
現代人們因爲不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因爲飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。
3、抗衰老
現代人最怕的一個話題便是衰老，爲了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
4、減肥
減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦爲美的時代，人們爲了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有着刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。
菊花枸杞決明子茶的功效與作用2
飲用方法：
1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（經期就不要喝啦……以進食量最多的午餐與晚餐前半小時飲用最佳，晚上睡覺前一次。沸水沖泡，沖泡10分鐘即）。
2、根據個人體質，頭次引用不必量太大，逐漸適應後，再根據身體放映情況酌情加量。
荷葉茶的減肥效果先已被衆多MM認可，小店的荷葉減肥茶配方，搭配了比較爲大衆體質所適應的基礎配方，並加入了甜葉菊，改善口味，
荷葉功效荷葉含有多種生物鹼及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂症和肥胖病人有良效。
決明子功效：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內宿便。（相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明子罷了。）
野菊花功效：清熱解毒、防輻射、平肝降壓、益腎補腎、降脂、清暑、醒酒、預防感冒。
看了上面的菊花決明子荷葉茶的飲用方法和功效，有沒有覺得茶葉的文化果然博大精深，畢竟數千年來，有着非常濃厚的文化知識。荷葉、決明子、菊花，都是非常好的藥材。喜歡喝茶的小夥伴，不如試試這茶，功效齊全，口感上佳，值得擁有哦。
