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黑燕麥粥的做法和步驟

來源:時尚冬    閱讀: 6.02K 次
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1、準備材料。

黑燕麥粥的做法和步驟

2、黑燕麥片加適量清水浸泡30分鐘以上,配方奶粉溫水衝調。

3、鍋置火上,倒入黑燕麥片加適量清水,用小火煮40分鐘左右。

4、加入奶粉,拌勻,微沸即可離火。

5、小貼士:1、燕麥是一種低糖、高蛋白質、高脂肪、高能量食品,非常適合嬰幼兒食用;2、煮燕麥片需小火慢慢煲至粘稠,中間攪拌數次且小心溢鍋。適合九個月以上的寶寶。

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