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清燉魚湯怎麼做好喝

來源:時尚冬    閱讀: 2.44W 次
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你知道清燉魚湯怎麼做好喝嗎?很多人喜歡魚湯,這樣可以嚐到魚的鮮美,而且營養價值高。小編已經爲大家蒐集和整理好了清燉魚湯怎麼做好喝的相關信息,一起來了解一下吧,歡迎大家與我交流討論。

清燉魚湯怎麼做好喝

清燉魚湯怎麼做好喝1

主料

鯧魚(一條)

輔料

蔥一段(適量),薑片(四片),香菜(一根),蒜瓣(五個)

廚具

湯鍋

步驟

1、準備材料

2、將魚在頭下方位置切口,然後把內臟類取出,洗淨鯧魚。

3、蒜切片,蔥切片。

4、煮鍋中放入適量花生油,燒熱。

5、鍋熱後,加入一湯碗水。

6、然後將鯧魚,蔥薑蒜全部放入,加入料酒,蓋上鍋蓋,小火燉。

7、燉開後,加入香菜,香醋和鹽調味,最後大火燒開即可。

8、來一張成品圖,多餘的魚湯可以用來下面條,味道很不錯。

小訣竅

喜歡吃醬油的,可以少放一些生抽,味道也不錯。

辣椒是個人隨意的,我喜歡湯裏有一點點辣味,所以加了辣椒。

鯧魚做法技巧

1、鯧魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。

2、腹中魚籽有毒,能引發痢疾。

鯧魚的作用

益氣養血;補胃益精;滑利關節;柔筋利骨

清燉魚湯怎麼做好喝2

鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。鯽魚湯具有清心潤肺、健脾益的功能。

食材配方

主料:

鯽魚500g

輔料:

油適量

鹽適量

姜適量

蔥適量

醋適量

方法:

1、買回來的鯽魚已經是人家處理好的`,自己回家只用再清洗一下就可以了。

2、蔥段切成末備用。

3、姜切成片備用。

4、鍋燒熱後倒入適量花生油。

5、油熱後放入鯽魚和蔥薑末。

6、煎一分鐘之後翻個面再煎一分鐘。

7、煎好的魚一起放入燉鍋中,加入半鍋的水。

8、湯煮開後放入適量的鹽調味。

9、煮半個小時到湯成乳白色的時候放入適量的醋就可以出過了。

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