茶葉水的功效與作用有哪些，茶葉水就是茶葉泡出來的水，是一種天然的保健飲品，對人體有多種好處，能清熱解毒也能促進消化，那麼你知道茶葉水的功效與作用有哪些嗎。
茶葉水的功效與作用有哪些1
1、緩解眼疲勞
茶葉水能緩解眼疲勞，平時人們用眼過度，以後可以用棉球蘸適量的茶水清洗眼睛，幾分鐘以後再拍上一些冷水就能讓眼睛疲勞的症狀明顯好轉。
2、修復肌膚
夏天溫度過高，紫外線十分強烈。平時人們在太陽下工作時皮膚經常會受到損傷，皮膚就會出現多種不適症狀，這時如果能用紗布蘸取適量的茶葉水，直接外敷皮膚不適的部位上，就能修復受損的皮膚細胞，讓皮膚不適症狀明顯緩解。
3、保護牙齒
茶葉水中含有多種對人體有益的微量元素，其中微量元素含量比較高，它構成人類牙齒的重要成分，能在牙齒表面生成一種不易傷害的氟磷灰石，可以減少其他有毒物質對人類牙齒的傷害，能有效預防齲齒，也能減少口腔疾病的發生。
4、喝茶葉水能預防白內障
生活中的中老年人喝茶葉水還能預防白內障，因爲白內障是因爲氧化反應產生的自由基對人類眼球產生傷害所引的發種疾病，他們平時多喝茶葉水就能清除人體內的自由基，能減少它們對人類眼球晶體的傷害，從而也就減少了白內障的發生。
資深茶友們，喜歡飲用不同的茶類，也正因爲如此，大家在沖泡不同茶類的時候，都喜歡鑽研不同的沖泡方式與方法，經過多次的實踐，都是可以沖泡出濃淡適中的茶湯的，但是根據某些人偏好重口味的茶水，泡出來的茶水也可能是濃茶葉水
振奮精神
不得不說，濃茶葉水比一般的茶葉水，所含有的咖啡鹼營養物質分量是更爲豐富的，再加上濃茶葉水中的茶鹼以及多酚類物質的充分作用下，濃茶葉水可以發揮出更加強大的振奮精神以及消除身體疲乏的功效。
加速消化
當濃茶葉水進入人體的腸胃中之後，可以有效刺激胃液的分泌，起到提升人體消化力的功效之外，更可以通過濃茶葉水中的纖維類物質，加速腸胃蠕動，消除油膩感之外，還可以具有加速排毒系統順暢運行的作用。
預防衰老
一款濃茶葉水中，維生素與礦物質的含量還真不少，其中維生素C的含量更是佔了大比例，因此大家可以通過飲用濃茶葉水，利用濃茶葉水的強大抗氧化功效，充分作用於人體的肌膚之上，起到美容養顏，預防肌膚衰老，減少色斑形成等方面的作用。
消除乳酸
大家可以在做完運動之後，利用濃茶葉水起到給身體有效補充水分，消除疲乏感的作用之外，更可以通過濃茶葉水對於乳酸的消除功效，有效緩解運動後的肌肉痠痛問題。
日常適量飲用濃茶葉水的話，是可以起到更加強大而又出色的功效與作用的，但是真的.不建議大家經常性，或者是大量操作飲用濃茶葉水，不然反而沒有好處，更會呈現不少的壞處，例如醉茶、身體負擔過重、頭暈異常發熱等問題的出現。
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1、去除口臭
過夜的茶葉水雖然不適合繼續喝，但他能用來漱口，這時的茶葉水中依然還有豐富的茶多酚，人們用它漱口能消除口腔炎症，消滅口腔中的細菌，而且能去除口腔中的異味，能讓人類的口臭症狀很快減輕，並能保持口氣清新。
2、爲植物提供營養
過夜的茶葉水不能再喝，但可以用來澆花，特別是家中養殖的盆栽植物，澆上這種過夜的茶葉水，以後能吸收豐富營養，可促進根系快速發展，而且能讓它的葉片變得更碧綠，花色變得更鮮豔。
3、滋養秀髮
過夜的茶葉水還能用來洗頭，他能營養毛囊，也能消除頭皮的炎症，而且能在人類頭髮上才留下淡淡的香味，經常用過夜後的茶葉水洗頭，可以讓人類的頭髮變得烏黑濃密而順滑，而且能去除頭皮上的頭皮屑。
4、預防曬傷
過夜的茶葉，水中含有豐富的茶多酚，這種物質對紫外線有很好的抵抗性，在炎熱夏天中，人們用過夜的茶葉水清洗擦拭面部，然後再外出活動就能起到明顯防曬作用，可以防止皮膚被紫外線灼傷，而人們的皮膚出現曬傷以後，用隔夜的茶葉水塗抹還能修復受損的皮膚細胞，能讓皮膚出現的疼痛和紅斑儘快減輕。
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1、塗抹茶葉水去斑美白
夜晚清潔臉部後，用茶葉水塗到臉上並輕拍臉部，或者用蘸有茶水的化妝棉貼在臉上2~3分鐘，然後用清水洗乾淨臉，臉上會殘留茶水的顏色，不用擔心，第二天早上就會消失！長期堅持會有淡化色斑，美白的效果。
2、洗臉去油
晚上睡前煮好一壺開水，將茶葉泡入，第二天早上將茶葉連同茶水倒入洗臉盆中，用茶葉水反覆洗臉半分鐘，再打上洗面奶清潔，然後用這盆茶葉水將洗面奶洗乾淨，再打一盆溫水清洗，最後用涼水收緊皮膚就可以了。
3、茶葉水面膜
麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖、茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15—20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
4、茶包敷眼
沖泡過的茶葉擠幹放入紗布裏做成茶包，將茶包敷在眼睛處10~15分鐘，能夠緩解眼睛疲勞，治療眼部炎症，去除黑眼圈。
5、茶葉水抗皺
茶葉可是純天然的抗氧化劑，有利於機體對過氧化物的清除，達到抗衰老的效果哦！較泡過的茶葉渣和紅糖加水熬製後，加入麪粉調和，便可用於敷臉，二十分鐘後，將臉部洗淨即可。
6、減輕曬傷
用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。
