酥油茶的功效與作用有哪些？酥油茶是西藏的傳統食品，具有濃郁地域性和民族特色，藏族居民基本天天喝，而且酥油茶不僅口味獨特，對身體也有好處。下面講講酥油茶的功效與作用有哪些。
酥油茶的功效與作用有哪些1
一、喝酥油茶的效用
1、提高身體抗寒能力
日常生活中人們多喝一些酥油茶，能吸收大量的能量，並能促進身體內血液循環，它能加快人體內寒毒排出，並能增強人體的抗寒能力。它們的出現是當地藏族居民適應當地環境的重要表現。
2、預防動脈硬化
酥油茶是一種健康飲品，它的.主要原料是從牛奶和羊奶中提取出的酥油和磚茶，治好以後的酥油茶具有奶香和茶香混合的獨特香氣，人們也用它以後還能吸收多種微量元素，能提高動脈血管的韌性和彈性，並能增強血管壁的通透性，它能維持血壓，血脂穩定，也能防止動脈硬化發生。
二、喝酥油茶的好處
1、延緩衰老
延緩人體衰老是平時喝酥油茶的重要好處，因爲素茶中含有蛋白質和脂肪，以及多種對人體有益的微量元素與氨基酸，這些物質可以加快人體代謝，促進人體細胞生成，而且能阻止過氧化脂質在人體內堆積，它能讓人體各器官功能明顯提高，也能延緩多種衰老症狀發生。
2、促進消化
促進消化，提高人體腸胃消化功能，也是和酥油炒了一大好處，因爲酥油茶中不得含有茶多酚和咖啡鹼，它還含有一些脂肪，它們被人體吸收以後，能保護胃腸黏膜，也能潤滑腸道促進腸道蠕動，能加快它們對身體內食物的消化與吸收。
3、促進鈣吸收
促進鈣吸收，維持人體骨骼健康，促進骨骼發育，也是人們喝酥油茶的一大好處，因爲酥油茶中含有豐富的微量元素鈣與磷，這些物質被人體吸收以後，能提高人體骨骼的韌性和密度也能促進骨髓細胞再生，青少年喝酥油茶能促進骨骼發育，而中老年人羣和酥油茶則能預防緩解骨質疏鬆。
酥油茶的功效與作用有哪些2
一、酥油茶的好處
1、增加能量
酥油茶是用酥油和茶磚製作出來的，茶磚裏面含有很多的鞣酸，光是喝茶磚很容易覺得飢餓。而酥油裏面含有很多的熱量，可以給身體補充能量和體力。所以，喝酥油茶能夠讓我們體力充沛，不會有飢餓感。
2、減輕高原反應
酥油是藏族人民最愛吃的食物，而酥油茶也是他們平時最愛喝的茶飲。對於常人來說，喝酥油茶的作用是可以減輕高原反應，不會讓我們上到海拔高的地方就覺得頭痛、氣短。所以，準備要去西藏等高海拔地區的人，平時可以多吃些酥油茶。
3、美脣
酥油茶裏面含有酥油，可以滋潤雙脣，起到美脣的功效。在西藏高原地區，本身氣候就比較乾燥，而到了秋冬時候，天氣更幹，生活在那裏的人們很容易就會出現嘴脣乾燥破裂的情況，常飲用酥油茶可以潤滑雙脣，保護雙脣，不讓它出現爆裂的情況。
二、酥油茶的禁忌
酥油茶的作用雖然大，但是，有些特殊人羣是不適宜飲用的。首先，糖尿病人和孕婦不要吃，因爲酥油茶的熱量較高，糖分較多，這兩類人羣吃了酥油茶，會導致糖尿病加重，而孕婦也可能會因此出現妊娠糖尿病。此外，男人不要多吃，可能會導致前列腺肥大。
