黃茶有哪些功效與作用，中國有六大茶類，黃茶算是少數民族了，黃茶也是中國特產茶葉品種之一，它主要出產在中國的湖南和安徽，黃茶具有非常強的保健作用，下面分享黃茶有哪些功效與作用
黃茶有哪些功效與作用1
1、助消化
黃茶中含有一定量的消化酶，人適量飲用黃茶，有利於緩解消化不良的問題。黃茶對於人體脾胃健康有很大的好處，要是經常出現食慾不振或者是不想動的情況，就適量飲用黃茶吧。黃茶能夠促進消化，避免消化不良。
2、消除脂肪
黃茶中的營養成分也是脂肪細胞的剋星，納米黃茶能夠刺進脂肪細胞，通過代謝作用，讓脂肪被消除。因此，適量飲用黃茶，能夠對達到減肥的效果。
3、提高脂肪代謝
黃茶茶根可以用來按摩，通過按摩可以刺激穴位，能夠達到調節身體機能的作用，有效的提高脂肪的代謝效果。
4、預防食道癌
黃茶中含有豐富的營養物質，比如含有茶多酚、氨基酸以及多種維生素等等，這些營養元素能夠刺激食道，利於食道健康，有效的預防食道癌的發生。
黃茶的飲食禁忌
黃茶是屬於輕發酵的茶，在製作方面，和綠茶還是有一些相似的。黃茶中含有茶鹼和茶多酚，利於腸胃的蠕動。因此，要是腸胃比較差的人，建議少喝點黃茶，避免刺激腸胃。
黃茶中也含有鞣酸，鞣酸會影響到人體對於鐵元素的吸收。對於孕婦來說，需要補鐵補血，因此建議少喝點黃茶，避免出現寶寶貧血的問題。
黃茶有哪些功效與作用2
黃茶是中國茶葉家族的重要成員，他按茶葉的樓內可以分爲黃小茶和黃大暢，市場上常見的君山銀針和泉城湖，以及平陽黃湯等，就屬於黃小茶兒，安徽皖西金寨以及湖北英山一帶所產的黃茶則是黃大茶，黃茶最明顯的特點就是黃葉黃湯。
1、預防消化不良
黃茶是一種漚茶，它在漚制過程中會產生大量的'酶類成分，這種物質可以提高脾胃功能，也能促進胃酸分泌，能加快身體內脂肪與蛋白質的分解與代謝，既能提高消化功能也能預防肥胖。
2、減肥瘦身
黃茶中含有一些天然的納米活性成分，這些成分進入人體以後，可以快速穿透脂肪細胞，能讓脂肪細胞在消化酶的作用下分解代謝出體外，能讓身體內的脂肪分解移除，經常沖泡飲用黃茶可以減肥瘦身，擁有苗條的身材。
3、預防食道癌
黃茶中含有多種對人體有益的營養成分，特別是茶多酚，氨基酸，以及可溶糖和維生素等營養物質的含量比較高，這些物質既能提高身體各組織功能
還能抑制人體內組織細胞癌變，而且能抑制人體內多種致癌物質的生成，它對人們高發的食道癌有明顯預防作用。
