經常用涼水對女生的危害，由於冷水水溫比較低，對人體有着比較大的刺激性，對於女孩而言，是不能用冷水來洗頭髮，因爲對我們人體有一定的危害，以下就分享經常用涼水對女生的危害。
經常用涼水對女生的危害1
一般來講，女性通過三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在臉上，其三，也就是最常見的方式，即把身體浸入水中，如沐浴、游泳、泡溫泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家務活需要藉助水了。
但是，據2004年“女性用水健康調查”顯示，目前我國有92%的家庭存在用水健康問題，夫妻年齡超過40歲的家庭用水健康情況更爲嚴重，超過98%。
在我國，絕大所數婦女都具有勤儉持家的傳統美德。但是，這種勤儉也讓女性付出了代價，目前我國86%的家庭主婦不同程度的患有關節病或婦科病，而致病的“罪魁禍首”正是冷水，這與女性爲省錢而捨不得用熱水有極大的關係。
女性保健專家指出：冷水刺激性強，病菌含量高，經常接觸可導致關節炎、胃寒、婦女病等疾病的發生，是女性健康的隱形殺手，常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發健康問題。
冷水：讓女性遠離健康
來自中醫體質學會的王東坡教授認爲，人體怕冷，是因爲“人體陽氣喪微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲”。而女性怕冷，多是緣於女性多陽虛體質，對較冷的東西耐受力差。科學研究還發現，女性皮膚裏的“傳感器”靈敏異常，只要大腦接受到“冷”的信息，血液循環系統就會自然退守到第二防線，瞬間感受到冰涼。
而在用水系統中，我國不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水溫也是異常的寒冷，遠遠低於洗涮所需要的舒適溫度，一旦寒氣吸入體內，手腳就極易冰涼，時間一長，女性就極其容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。
經常用涼水對女生的危害2
可以說弊大於利 很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。
【武】漢市中醫院的姚英英主任醫師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。
女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。 對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。
姚醫生還特別提醒，由於今年部分地區氣候變化較大，使得今年流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
人在出汗後，新陳代謝旺盛。爲了保持體溫的`恆定，皮膚表面的血管擴張、汗孔開大、排汗增多，以便散去多餘的熱量。 大汗淋漓，熱不可耐，當然想盡快降溫。有人在此時洗冷水澡，以解煩熱之苦，這種做法是不科學的。
因爲，由於冷水的突然刺激，皮膚血管立即收縮，血循環阻力加大，心肺負擔加重，同時機體抵抗力降低，人體潛在細菌和病毒會乘虛而入，從而引起疾病。 人在飲酒時容易出汗，故飲酒之後也不宜立即洗冷水澡。飲酒出汗後使人體內存在的葡萄糖轉化成熱量消耗掉，使血糖含量大幅度下降，體溫降低。
酒中所含的酒精能抑制肝臟的正常活動，更阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，使血糖不能得到及時有效的補充。這就很容易出現頭暈、頭痛、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還會出現血糖昏迷。 因此，出汗和飲酒後，不能馬上去洗冷水澡，以免出現險情危及人體健康。
經常用涼水對女生的危害3
女孩冷水洗頭的傷害
一、得到 發燒感冒的概率會暴增
高溫時節、健身運動辛勤勞動後涼水衝針苦果多。很多人喜歡在夏天滿身是汗時要冷水洗頭，那樣做非常容易導致血管功能問題。人腦部的血管對疼痛是十分比較敏感的。在高溫時節，健身運動辛勤勞動後頭部易出汗，這時候毛細血管擴張，假如用涼水清洗，有可能造成腦部血管作用出現異常，會出現頭髮暈、眼變黑和嘔吐的狀況，比較嚴重的還可能造成顱內出血，因此 在大運動強度後一定要用溫開水清洗。
二、嚴冬時節涼水衝針易發燒感冒、起凍瘡
嚴冬時節，冷氣刺骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，人體着涼，造成發燒感冒。除此之外，非常容易遭受寒症而造成呼吸系統疾病，這在其中乃至有傷寒桿菌和結核菌乘虛而入的。冬季的水冰冷凜冽，用很冷的水清洗頭，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡。
三、冷水洗頭是洗不乾淨的
與溫開水對比，冷水洗頭的實際效果是太差的。由於溫開水能擴大皮膚毛細管和真皮淺部血管，使汗孔對外開放，推動新陳代謝廢棄物代謝，去污力比涼水強，粘附在發乾上的灰塵更加容易被消除。反過來，涼水的急冷性興奮，皮膚毛細管和真皮淺部血管收縮，從而造成了汗孔的收攏，阻塞了一切正常皮膚基礎代謝，本來能夠消除掉的污漬和一些藏在汗孔中本應排出來的類化合物，都是滯留人體裏。長此以往，你能發覺，不但秀髮洗不乾淨，長期性應用冷水洗頭後，還會繼續由於基礎代謝阻礙而造成脫髮。
四、毀了你的神經線
我們的頭髮是神經更爲豐富多彩的地域之一，它與人類的中樞神經——人的大腦間距近期，一脈相承。我們的神經遭受刺激性便會造成反映，而人的大腦的激動和抑止都擁有 一定的程度，假如不斷刺激性應當抑止的位置，便會使激動和抑止規律性產生混亂，引起病症。這類精神性病症，醫藥學稱作神經性頭痛。神經性頭痛分成三大類，便是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。
