男人經常生氣對身體有什麼危害

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男人經常生氣對身體有什麼危害，生氣是我們人的情緒之一，但如果我們經常生氣，那就會對我們的身體造成一定的危害。接下來小編帶大家瞭解男人經常生氣對身體有什麼危害的相關內容。

男人經常生氣對身體有什麼危害1

1、男人經常生氣，當心：心肌缺氧

生氣會引發心跳加快，心臟收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

2、男人經常生氣，當心：肝臟受到損傷

《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現，CRP水平升高與肝炎和肝損傷密切相關。因爲人在生氣的時候，會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，它會造成血液和肝細胞內毒素增加。

這時就要注意平時的補充了，每天適量的吃一些如豬肝、枸杞、菠菜、雞蛋、牛奶、海帶等對肝臟有修復作用的食物。

3、男人經常生氣，當心：增加糖尿病風險

近年來科學研究發現，血糖的波動與不良情緒和精神因素有密切的關係。我們都知道，罹患2型糖尿病的人普遍是由於胰島素分泌不足導致的，而胰島素的分泌不僅受到內分泌激素的影響，還受植物神經功能的影響，它們會抑制胰島素的分泌，導致血糖的升高。

4、男人經常生氣，當心：發生猝死

看古代歷史上，很多人在兩軍對戰中被“活活氣死”，可能你覺得這有點誇張了。其實不讓，因爲生氣被氣死的情況真的有可能發生。脾氣暴怒的男性不僅容易發生腦卒中，也容易發生猝死。

研究發現，生氣會對心血管健康產生負面影響。怒髮衝冠時，肌肉中血流量高出正常水平，導致心臟供血減少，引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。

5、男人經常生氣，當心：增加患甲亢風險

甲亢是近幾年來越來越頻繁的出現人們的生活當中，雖然女性是甲亢的高發人羣，但男性也要提高警惕，畢竟男人更容易生氣暴怒。如果你總是愛生氣，生氣的時候也會使體內的內分泌失調，加快了新陳代謝的速度，進而會使甲狀腺的水平升高，最終增加甲亢的發生概率。

男人經常生氣對身體有什麼危害2

經常生氣對於胎兒的影響

孕婦在懷孕期間情緒是比較暴躁的，但是你們要學會調節自己的情緒，因爲你們經常生氣會導致孩子從小就受到你們情緒的影響，會導致孩子以後脾氣比較暴躁。同時，孕婦經常生氣，也會導致流產的情況，並且會將一些有毒物質進行胎盤，降低了機體抵抗疾病的能力，希望你們可以引起重視。

懷孕後最好不要生氣的，生氣的話，就算不流產，以後生出的寶寶脾氣也會很壞，且性格不好。所以胎教對寶寶來說還是很重要的！孕婦由於懷孕，導致生理上發生了很大的變化，體內的激素水平也迅速轉變，會變得很敏感，易傷感、易怒，其實都是很正常的生理現象。因爲母子是一種很微妙的連接，你的抽泣和埋怨會對腹中的胎兒的神經系統發育會產生負面影響，這和積極的胎教給寶寶潛移默化的影響是類似的。

所以，千萬要及時調整心態。我懷孕前三個月是因爲覺得兔爸爸說話很過分，很傷心，心理沒有調整，哭了很多次，媽媽急得團團轉，然後和我說你如果還要這個孩子就給我立刻停止這麼折磨自己，否則對寶寶影響很壞，以後寶寶生出來愛哭愛鬧、脾氣壞，就非常難帶了。

胎兒感應的並非外界刺激，而是通過母親體內分泌物改變感受到的。如媽媽生氣時釋出腎上腺素，恐懼時釋出乙醇膽胺，興奮時釋出腦啡呔等。這些化學物質在母親情緒變動時釋放到血液中，再通過胎盤到達胎兒體內，並對胎兒機體產生影響。準媽媽生氣，體內會分泌出帶有毒素的物質，直接危害胎兒，同時還會使血液中的白細胞減少，減弱了機體抵抗疾病的能力。

男人經常生氣對身體有什麼危害3

經常生氣如何調理身體

1、玫瑰花

玫瑰花有疏肝理氣，寧心安神的功能，日常可用玫瑰花泡水飲用，也可搭配蒲公英，做成蒲公英玫瑰茶飲用。

玫瑰花，疏肝理氣，可以幫助大家少生氣，改善心情。這裏說的玫瑰花，特指野生玫瑰花，用它泡水喝，對調理女性內分泌、活血祛瘀很有益處。