涼水對女人的危害程度

涼水對女人的危害程度，夏天的時候，許多人都喜歡涼水來幫助散熱。但是涼水對女人造成身體一些不能承受的負擔，女生的身體廣泛比男孩子更加敏感。下面來看看涼水對女人的危害程度。

涼水對女人的危害程度1

一般來講，女性通過三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在臉上，其三，也就是最常見的方式，即把身體浸入水中，如沐浴、游泳、泡溫泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家務活需要藉助水了。

但是，據2004年“女性用水健康調查”顯示，目前我國有92%的家庭存在用水健康問題，夫妻年齡超過40歲的家庭用水健康情況更爲嚴重，超過98%。

在我國，絕大所數婦女都具有勤儉持家的傳統美德。但是，這種勤儉也讓女性付出了代價，目前我國86%的家庭主婦不同程度的患有關節病或婦科病，而致病的“罪魁禍首”正是冷水，這與女性爲省錢而捨不得用熱水有極大的關係。

女性保健專家指出：冷水刺激性強，病菌含量高，經常接觸可導致關節炎、胃寒、婦女病等疾病的發生，是女性健康的隱形殺手，常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發健康問題。

冷水：讓女性遠離健康

來自中醫體質學會的王東坡教授認爲，人體怕冷，是因爲“人體陽氣喪微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲”。而女性怕冷，多是緣於女性多陽虛體質，對較冷的東西耐受力差。科學研究還發現，女性皮膚裏的“傳感器”靈敏異常，只要大腦接受到“冷”的信息，血液循環系統就會自然退守到第二防線，瞬間感受到冰涼。

而在用水系統中，我國不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水溫也是異常的寒冷，遠遠低於洗涮所需要的舒適溫度，一旦寒氣吸入體內，手腳就極易冰涼，時間一長，女性就極其容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。

過於冰涼的食物對女性子宮的`危害

1、經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃着涼，造成盆腔的血瘀，從而影響到自身的月經週期。

2、多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷，會導致宮寒現象的發生。而且，在夏天，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴重的話，會讓你很難受孕。

夏季過多吃冰的其他危害

1、喝冷飲過量會引起消化不良

如果你在 、經期的時候喝冷飲的話就會造成、胃黏膜血管的收縮，胃液的分泌會減少，而腸道受冷的刺激下會加快蠕動，影響對營養物質的吸收，進而引起消化不良、腹痛、腹瀉等現象。

2、吃多冷食會影響食慾

像冰棍、冰淇淋這種冰涼的食物過量的攝入會傷害到胃黏膜，導致食慾下降，胃長久受到冰冷刺激，還可能導致胃病。

3、大量冰冷食物會導致感冒

吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力從而降低，使潛伏在咽喉部附近的細菌乘虛而入，容易引起感冒等疾病。

涼水對女人的危害程度2

女孩冷水洗頭的傷害

一、得到 發燒感冒的概率會暴增

高溫時節、健身運動辛勤勞動後涼水衝針苦果多。很多人喜歡在夏天滿身是汗時要冷水洗頭，那樣做非常容易導致血管功能問題。人腦部的血管對疼痛是十分比較敏感的。在高溫時節，健身運動辛勤勞動後頭部易出汗，這時候毛細血管擴張，假如用涼水清洗，有可能造成腦部血管作用出現異常，會出現頭髮暈、眼變黑和嘔吐的狀況，比較嚴重的還可能造成顱內出血，因此 在大運動強度後一定要用溫開水清洗。

二、嚴冬時節涼水衝針易發燒感冒、起凍瘡

嚴冬時節，冷氣刺骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，人體着涼，造成發燒感冒。除此之外，非常容易遭受寒症而造成呼吸系統疾病，這在其中乃至有傷寒桿菌和結核菌乘虛而入的。冬季的水冰冷凜冽，用很冷的水清洗頭，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡。

三、冷水洗頭是洗不乾淨的

與溫開水對比，冷水洗頭的實際效果是太差的。由於溫開水能擴大皮膚毛細管和真皮淺部血管，使汗孔對外開放，推動新陳代謝廢棄物代謝，去污力比涼水強，粘附在發乾上的灰塵更加容易被消除。反過來，涼水的急冷性興奮，皮膚毛細管和真皮淺部血管收縮，從而造成了汗孔的收攏，阻塞了一切正常皮膚基礎代謝，本來能夠消除掉的污漬和一些藏在汗孔中本應排出來的類化合物，都是滯留人體裏。長此以往，你能發覺，不但秀髮洗不乾淨，長期性應用冷水洗頭後，還會繼續由於基礎代謝阻礙而造成脫髮。

四、毀了你的神經線

我們的頭髮是神經更爲豐富多彩的地域之一，它與人類的中樞神經——人的大腦間距近期，一脈相承。我們的神經遭受刺激性便會造成反映，而人的大腦的激動和抑止都擁有 一定的程度，假如不斷刺激性應當抑止的位置，便會使激動和抑止規律性產生混亂，引起病症。這類精神性病症，醫藥學稱作神經性頭痛。神經性頭痛分成三大類，便是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。

涼水對女人的危害程度3

女生喝冰的危害

1、子宮受寒不孕

因爲常常吃冰，會使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕，而且女性常常早上喝一杯冰咖啡，這樣對身體是有害的。

2、易有小腹脂肪

女生的子宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮，所以常吃冰脂肪會一直集中在小腹。

3、容易組織痠痛

因爲冰水順着食道而下，經過附近的肌肉及周邊組織，都會從正常體溫變冷，進而影響局部的血流，減少的血液循環無法帶走累積的組織廢物，因此造成附近軟組織的疼痛。

4、造成胃病

胃遭受很多冷食的“侵蝕”使其陡然收攏，胃裏的胃粘膜腸蠕動緩解乃至終止，胃的消化吸收作用也隨着變弱乃至消退，長期食用涼水易造成 胃病。

5、引起心絞痛

針對老年人而言，尤其是有心血管疾病的人，喝涼水除開造成腸胃不適，可能還會繼續造成心腦血管的筋攣，進而引起心絞痛等。因而，老年人一定不可以喝涼水。

6、腹痛腹瀉

很多的食用涼水會刺激性腸胃，加速腸胃的腸蠕動，有時候乃至會造成胃腸痙攣，造成 腹痛。食材在消化道中的時間過短，消化不徹底，造成腹脹，腹瀉。

7、造成 中暑

夏天酷熱，尤其是在戶外的情況下，在沒有中央空調的自然環境下，短短的十多分鐘就能大量出汗，而此刻很多人都慣喝一杯涼水，實際上那樣做是不合理的，酷熱喝涼水這產生的專業知識短暫性的清涼舒服，夏天很多的食用涼水會造成 汗毛孔關掉，造成 大量出汗不暢，機體排熱遇阻，易造成 中暑。