【導讀】：拔罐是中醫當中很受歡迎的一種治療手法，不僅可以幫助治病、保健、同時還具有價格的效果，因此受人很多女生的青睞，下面就來一起看看冬天拔罐減肥的事項。
在冬天進行拔罐減肥的話效果還是非常不錯的。
拔罐減肥其實一年四季都可以使用，但其實拔罐減肥的方式其實適用於任季節的。通過拔罐的方法進行減肥，在任何一個季節都是適用的，是可以達到減肥的目的的，在進行拔罐減肥的同時，我們還應該配合運動和食療的方法來配合進行減肥。通過中醫的方法進行減肥的話，要進行長期的堅持。三天打魚兩天曬網，是達不到減肥的目的的。
冬天天氣陰冷女生於體內的溼氣本身就比較多，冬季進行拔罐減肥效果應該也是非常不錯。一般來說人體在晚上的時候新陳代謝的速度是最快的，這個時候，運用拔罐來輔助加速新陳代謝，那麼減肥的效果就會格外的明顯，所以說對於很多想要拔罐減肥的朋友，在晚上進行也是一個不錯的時間選擇，另外晚餐儘量的要配合一些富含維生素的水果，少吃主食，這樣也是極好的。
1、保護皮膚
冬季皮膚本來就乾燥，所以早拔罐的時候一定要時刻觀察，冬季氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。由於該季節皮膚乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。
2、保溫
冬季天氣很冷而拔罐減肥的時候又是寒氣最容易入侵的時候，因爲天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應注意做好室內的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進行拔罐的時候應注意選擇一些身體部位較爲豐滿的部分，有肌肉的部分。
3、注意拔罐的時間
在冬天拔罐的時候一般時間不宜過長，通常拔罐的時候進行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以爲時間越長效果會越好，事實上並非如此。由於拔罐的時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導致皮膚出現水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導致皮膚感染。拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反覆地進行。
