【導讀】：拔罐減肥是現在常見的一種減肥方式，因爲副作用很小所以受到很多人的追捧，不過拔罐減肥的效果是慢慢顯現的，並且拔罐減肥並不能每天都拔，下面就來具體瞭解一下吧。
拔罐減肥並不是每天都拔，如果這樣反而會傷害皮膚，拔罐之後皮膚的比較脆弱的，因此有很多的護理事項需要注意，並且拔罐減肥是有一定週期的。
拔罐不需要天天都拔，因爲拔罐減肥是有一定週期療程的，可以根據減肥效果來調整拔罐的頻率及作用的時間等，如果減肥者出現上火着涼或者是其他身體不適的情況下，需要暫停拔罐，而對於女性處於特殊生理期的時候，也要注意停止拔罐，以免會影響月經的正常。
拔罐的時候，皮膚會受到強烈刺激，在沒有完全恢復的情況下連續拔罐的話，容易導致皮膚變得脆弱，容易受到外界細菌侵襲，或多或少會對皮膚引起一定的傷害。 拔罐的時候，皮膚會受到強烈刺激，在沒有完全恢復的情況下連續拔罐的話，容易導致皮膚變得脆弱，容易受到外界細菌侵襲，或多或少會對皮膚引起一定的傷害。
一般情況下拔罐減肥一週一次是比較合適的，當然具體的時間根據每個人體質的不同也會有所變化。
首先要知道自己的身體是不是適合拔罐，如果不適合拔火罐的人去拔火罐的話，反而會起到不好的效果，如果你比較怕冷的話，就說明你的體質適合拔火罐，但是如果你不怕冷，在冬天也很喜歡吃冷飲的話，就不適合拔火罐了，每週拔一次火罐是最好的，每次拔火罐的時間也要掌握好，最多不超過十五分鐘，不然可能會出現起水泡等情況。
拔罐減肥平均一週一次比較好，而且每次最多不超過十五分鐘，不然可能會出現許多不適的症狀，拔罐可以刺激到汗腺功能，局部的拔火罐，還能夠改善血液和淋巴系統的微循環。另外患者在減肥的時候還要注意放鬆自己的心態，多以清淡爲主，並要多飲水多吃蔬菜水果，保持大便的順暢，想吃零食的話，可以把酸奶作爲平時的零食好。
1、拔罐減肥法時間不可過長，否則易導致皮膚感染
中醫提醒用拔罐減肥法廣大朋友們，其實拔火罐根據火罐大小、火罐材質、火罐負壓的力度會有所不同。但是要注意以從點上火滑完罐到起罐的時間，通常情況下不可以超過十分鐘。原因是，拔罐減肥法的原理不在於時間，而是在於負壓，比如，如果負壓很大，拔罐時間太長就會出現水皰，從而傷害到皮膚，甚至會導致皮膚感染。
2、拔罐減肥法後不可以立刻洗澡
專家提醒，拔罐減肥法後不可以馬上洗澡。拔罐減肥法後，人體皮膚會處於一種被傷害的狀態下，如果在此時洗澡，很容易引起皮膚破損、發炎等。如果洗冷水澡，這時皮膚的毛孔是張開的，因此很容易受涼。
3、拔罐減肥法不要同一穴位反覆拔罐
有不少用拔罐減肥法的朋友因爲在短時間內沒有看到減肥效果，因此，她們會在同一個位置反覆的用拔罐減肥法，當然了，這種做法是錯誤的，因爲如果反覆的在同一個位置拔罐，會傷害到皮膚，因此，在用拔罐減肥法的時候，不可以同一部位反覆的拔罐，可以在多個位置進行拔罐，從而達到全身減肥的效果。
4、並不是身上任何位置都可以用拔罐減肥法
有很多人都以爲哪裏肥胖就在哪裏用拔罐減肥法，比如肚子上有很多的贅肉，她們就在肚子部位做拔罐減肥法，這種做法是錯誤。除了腹部以外，也不可以在胸前進行拔罐減肥法。專家介紹，拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢等。
4、儘量多喝水
拔罐減肥者要多喝水，多喝水能調節體溫、提高新陳代謝以及幫助排出體內多餘的毒素，對減肥有非常大的幫助。
