【導讀】：拔罐是中醫當中常見的一種手法，除了治病以外，拔罐也可以用來減肥，不過很多人也有疑慮，例如拔罐減肥會反彈嗎？拔罐減肥需要忌口嗎？下面就和小編一起來看看。
拔罐減肥是有可能會反彈的，拔罐減肥作爲中醫當中的一種減肥療法，雖然可以一定程度達到瘦身的目的，不過拔罐減肥之後不注意飲食和生活習慣還是會有可能反彈的。
拔罐減肥是通過刺激血液調整經絡，達到的強健脾腎的功能，而一旦脾腎功能強健能扶正祛邪，以此起到減肥的效果。相信大家都知道，之所以會出現肥胖是由於身體新陳代謝緩慢導致的，而拔罐減肥是一種安全有效的減肥方式，能夠起到辨證施治，調節整體的效果。因此相對於其他的傳統減肥方法拔罐減肥更加安全。
在拔罐的時候，我們身上的汗毛孔是張開的，並且張開的程度比較大，這個時候我們體內的汗腺和皮脂腺，因爲受到外界的刺激，所以功能會大大的加強，這樣在我們皮膚表層，一些衰老的細胞就會加速脫落，除此之外我們體內的毒素以及廢物也會加速的被排出來，也就達到了減肥的目的。拔罐的時候，我們體內血液循環速度會加快，胃腸蠕動也較快，對我們人體的消化是很有幫助的，所以是可以除去我們人體多餘的脂肪。這種減肥方式只是通過刺激穴位從而刺激胃是你的食慾下降，而這種刺激消失後人的飲食量又會增加使人再次發胖。
拔罐減肥之後還是需要忌口的，最好不要吃高熱量和高糖分的東西。
拔罐後加入高糖分的食物、油炸類的食物都不可以食用。在日常的飲食中對於高熱量的狗肉、羊肉等肉類是不可以食用的；含有高蛋白的蔬菜也要儘量少吃，像馬鈴薯、山藥等；而對於主食麪食要儘量少吃，因爲麪食不僅含有高熱量而且蛋白質的含量也比較高；至於海鮮類的也不要食用；高糖分的水果更是要忌口的。
不過控制飲食要循序漸進。長期堅持是成功減肥的關鍵。如果你想要減肥，就意味着你的身體器官和肌肉必須可以支持一個大的質變，也就是說它們必須更加努力地進行日常活動。所以，即使你曾經經歷多次的失敗，再試一次吧!這一次先限定在一個星期內。要改善平時的飲食習慣，最初幾天是比較困難的，但堅持7天后，你會看到一個質的飛躍。你會感到更有活力、身體更加健康，你甚至願意繼續堅持下去。
1、拔罐減肥法時間不可過長，否則易導致皮膚感染
中醫提醒用拔罐減肥法廣大朋友們，其實拔火罐根據火罐大小、火罐材質、火罐負壓的力度會有所不同。但是要注意以從點上火滑完罐到起罐的時間，通常情況下不可以超過十分鐘。原因是，拔罐減肥法的原理不在於時間，而是在於負壓，比如，如果負壓很大，拔罐時間太長就會出現水皰，從而傷害到皮膚，甚至會導致皮膚感染。
2、拔罐減肥法後不可以立刻洗澡
專家提醒，拔罐減肥法後不可以馬上洗澡。拔罐減肥法後，人體皮膚會處於一種被傷害的狀態下，如果在此時洗澡，很容易引起皮膚破損、發炎等。如果洗冷水澡，這時皮膚的毛孔是張開的，因此很容易受涼。
3、拔罐減肥法不要同一穴位反覆拔罐
有不少用拔罐減肥法的朋友因爲在短時間內沒有看到減肥效果，因此，她們會在同一個位置反覆的用拔罐減肥法，當然了，這種做法是錯誤的，因爲如果反覆的在同一個位置拔罐，會傷害到皮膚，因此，在用拔罐減肥法的時候，不可以同一部位反覆的拔罐，可以在多個位置進行拔罐，從而達到全身減肥的效果。
4、並不是身上任何位置都可以用拔罐減肥法
有很多人都以爲哪裏肥胖就在哪裏用拔罐減肥法，比如肚子上有很多的贅肉，她們就在肚子部位做拔罐減肥法，這種做法是錯誤。除了腹部以外，也不可以在胸前進行拔罐減肥法。專家介紹，拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢等。
