開學的第一週，讓我最煩惱的就是孩子的午睡問題。於是，如何提高孩子的午睡質量，讓每個孩子在做到自覺入睡的同時又能保持愉悅的心情入睡成了這周我最關注話題。
記得以前家訪的時候，聽很多家長說起，孩子在家睡覺前都要纏着家長講故事，有時一個故事不夠，還要講很多個。在幼兒園，我何不也試試這個辦法呢？既然孩子都這麼喜歡聽故事，與其老師每天苦口婆心的一遍又一遍提醒他們睡覺，還不如用講故事的方式去約束他們，讓他們養成自覺入睡的習慣。別的老師建議我：可以利用錄音機，讓孩子聽錄音故事。可是我覺得，剛開始就使用錄音機，沒有取到很好的約束作用，因爲孩子的常規還沒有養成，畢竟錄音機是死的，它不會因爲孩子的表現而有所改變，但人是活的，是可以融會貫通的。如果是教師親自講述故事時，那麼老師就可以利用眼神、動作或是抑揚頓挫的語氣和語調去提醒和約束沒有遵守規定的孩子。這樣會取到事半功倍的效果。
於是，說幹就幹。我在網上選了幾個適合睡覺前聽的故事，並把它看熟，第二週，我就實施了這個方案。進入午睡室前，我就跟孩子們忽悠了一下：“昨天，龐老師媽咪聽了一個很好聽很好聽的故事，你們想聽嗎？”“想”孩子們異口同聲地回答。“想聽的話，那等會兒龐老師媽咪講給你們聽，好不好？”“好！”看孩子們這麼開心，於是，我接着忽悠：“這個故事什麼時候講呢？我想等寶寶午睡的時候講，先請寶寶去小便洗手，然後安靜地進入午睡室，如果你們既安靜動作又快，那我就跟你們講，好不好？”“好！”孩子們很開心，說完靜靜地進入了盥洗室……
等寶寶都進入午睡室，我便開始跟她們約法三章：不說話，躺下，眼睛閉起來的寶寶才能聽故事。孩子們很安靜，都迫不及待得催我講故事。等他們都安靜了，我便開始一邊在午睡室來回走動巡視，一邊講起了故事。剛開始，有的孩子會耍賴，偷偷得睜開眼，偷偷得看我有沒有發現。看到我瞪他一眼，馬上又乖乖得把眼睛閉起來。有的.孩子會把腳擡起來，有的孩子會伸手，我則一邊講故事，一邊輕輕得拍拍他，提醒他，有時看到孩子不乖，我還會故意停頓很長時間……
講故事時，我的語速很慢，就這樣，兩遍故事下來，半個小時已經過去了。驚喜地發現部分孩子已經進入夢想了……還沒睡的呢，也明顯看出有的睡意……試了幾天，發現平時要老師陪的孩子也開始自覺入睡了，看來這個方法還真是有效，至少現在對於我們班孩子是有效的……
希望我們班的每個孩子都能養成自覺入睡的好習慣。
