七歲男孩專注力訓練，孩子養成良好的專注力，就需要家長耐心引導，專注力是隨着孩子年齡的增長髮育成熟而逐漸發展的，那麼來看看七歲男孩專注力訓練是怎麼形成的吧。
七歲男孩專注力訓練1
1.家長做好帶頭榜樣
都說家長是孩子的第一任老師，在日常生活中家長的一言一行也對孩子的行爲性格有很大的影響，當孩子在學習時，家長也可以在旁邊專心看一些書籍，不僅可以增添學習的氛圍，同時還能讓孩子更加專注的學習。
2.適當的鼓勵
孩子在成長的過程中最不能缺少的就是家長的鼓勵，當孩子能夠認真且用心的完成一件事時，家長可以適當的鼓勵孩子，通過鼓勵才能讓孩子取得進步，擁有足夠的自信心，下次才能做的更好。
3.勞逸結合
對於7歲的兒童，能夠集中注意力的時間大約在15-20分鐘，所以當孩子能夠認真學習一段時間後，家長應該給孩子適當的自由活動時間，讓孩子放鬆一下緊繃的神經，通過這樣勞逸結合的方式，才能讓孩子在學習時更加專注。
4.培養孩子的興趣
家長可以多觀察孩子，找出孩子感興趣的事物，培養孩子良好的興趣，當孩子對某些活動產生濃厚的興趣，那麼就會集中注意力去完成，從而提高孩子的學習積極性。
5.玩訓練注意力的小遊戲
家長可以在日常與孩子玩一些訓練注意力的.小遊戲，例如聽數字，家長向孩子念出一段數字後，孩子通過自己的記憶來寫出正確的數字，隨着孩子完成的效果來增加遊戲的難度；或者家長做一系列的動作，孩子看完後按照正確的順序做出來拿等方法，通過這些方法也能讓孩子的注意力更集中。
七歲男孩專注力訓練2
01保持環境的簡單、安靜
我見過很多學習成績不太好的孩子，他們在家的學習地點都很隨意，有的在客廳桌子上，大人們就在一邊做飯、看電視、走來走去；有的在房間裏，但是雜物堆了很多，玩具、平板擺在身邊。
孩子年齡越小，越容易受到環境的影響，3-7歲的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家裏給孩子開闢一個專門的學習、認知空間很重要。
家庭裏，遊戲區和學習區要有所區分。學習區最好是在一個單獨的房間裏，不要出現電子產品，佈置儘量簡單、整潔；桌面上也不要放過多的文具、書籍。擺放過多的設施、玩具，會分散孩子的注意力。
這樣一來，孩子每當走進這個房間，坐在書桌前，會直接進入一種學習狀態，大腦活躍度、專注力立刻提升到較高水平。
同時，家長平時也要注意創造安靜、有秩序的家庭氛圍，避免打麻將等嘈雜的活動，物品擺放有條理，這樣的家庭環境更利於孩子專注力發展。
02學習任務分段、有目的地完成
日本有一個非常著名的馬拉松選手叫山本田一，他贏得過很多比賽。
他在自傳中向人們講述了他比賽的祕訣:
“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行，第二個標誌是一棵大樹，第三個標誌是一座紅房子，這樣直到賽程的終點。
比賽開始後，我以較快的速度奮力向第一個目標衝去，等到達第一個目標，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。
40千米的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。
起初，我並不懂這樣的道理，常常把我的目標定在40千米以外終點的那面旗幟上，結果我跑到十幾千米時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。”
他的這個祕訣，給了很多人啓發，在實現目標的過程中，懂得“分階段完成”很重要。在提高孩子專注力這個問題上也是同樣的道理。
困難會影響孩子的專注力，在面對過量的、難度較大的學習任務時，孩子容易失去信心，缺少熱情和積極性，進而導致專注力變差。
因此，家長可以教孩子分解學習任務，把大目標分成一個個小目標，規定時間，一步步地來完成，這樣更有利於集中注意力。
比如，在寫作業前，先列好一個計劃，先完成語文作業、再是數學作業、手工作業等。大致預估一下每個學習任務所需時間，儘量在規定時間段完成。
除此之外，孩子在學習中遇到的疑難點，及時幫助他克服。學習得心應手的'情況下，孩子的專注力纔會更強。
03一次給孩子少量玩具或書籍
許多家長喜歡買各種各樣的玩具給孩子玩，或者各種類型的書給孩子看，以爲對孩子好，實則會破壞孩子的專注力。
面對衆多選擇，孩子往往三分鐘熱度，一個玩具還沒玩多長時間就失去了興趣，去玩其他的；一本書隨便翻翻，就去看另一本，結果都是囫圇吞棗。
美國一項研究結果顯示，給孩子過多的玩具或不適當的玩具會損害他們的認知能力，因爲他們會在如此多的玩具面前顯得無所適從，無法集中精力玩一件。
在一段時間內只玩一個玩具、或者閱讀一本書，孩子不僅會更專心，還會動腦思考不同玩法，玩出花樣來，想象力得到更好的發展；反覆閱讀一本書，孩子也會思考地更深入，印象更深刻。
因此，家長平時養育孩子時要注意方法，不要同時給孩子太多玩具或書籍，一個玩具玩一段時間後，再換另一個，要培養其專心地玩好一樣玩具、認真看一本書的能力。
04在遊戲中訓練專注力
從小帶孩子玩一些專注力訓練遊戲，能夠有效提高孩子的專注力，比如搭積木、拼圖、走迷宮、串珠子、找不同等。
從視覺、聽覺、運動協調能力等方面，鍛鍊了孩子集中注意力的能力，同時培養孩子耐心和細心的品質。
在孩子玩遊戲的過程中，家長不要提醒和干預，儘量讓孩子獨立完成。
05家長要注意保護孩子的專注力
有時候，孩子的專注力差，是被家長無意之中破壞了。
比如：在孩子自己搭積木、玩玩具、看書的時候，突然打斷他，或者加入其中；在孩子寫作業時，進入房間送吃的喝的，問他一些問題，提醒他一些事情······
家長在日常生活中要避免不合時宜的提醒和關心，學會保護孩子的專注力。
比如在喊孩子吃飯、睡覺或做其他事，以及找他說話前，先看看孩子在幹什麼，如果發現孩子專注地投入在自己的事情上，那就耐心等待一會兒，不要突然打斷他。
其次，除非孩子邀請你或尋求你的幫助，否則不要自以爲是地去幫孩子做事，或者參與到孩子的活動中。
比如孩子在畫畫，主動去教孩子應該怎樣畫；孩子拼圖半天拼不好，馬上去幫他找······
七歲男孩專注力訓練3
7歲男孩注意力不集中可以通過感官訓練活動或遊戲，從視覺、聽覺、感覺等方面訓練改善，比如在某一時間段盯住一個目標，或者仔細聆聽一種聲音等。對於症狀較嚴重者，還可以通過專業的心理行爲干預或藥物治療進行改善。
一、感官訓練：
1、定時定量完成作業：家長可以規定其家庭作業在短時間內完成多少，然後休息10分鐘左右再繼續做，以同樣的方法繼續完成以下的作業。如果完成得好，慢慢地適當延長時間，能改善注意力不集中的情況；
2、培養興趣愛好：以多數7歲男孩的愛好，培養動手能力，在動手做手工或做其他事情時不能干擾，直到做完事情，然後給予鼓勵和誇獎，可以改善注意力不集中的情況；
3、一次只做一件事：比如7歲男孩玩玩具時要關掉電視機，寫作業時關掉音樂，以減少外界的干擾，培養其注意力；
4、朗讀訓練：讓其爲家長朗讀自己學過的課文或故事書，朗讀之前提醒其不要讀錯，以保證集中注意力認真朗讀。
二、其他治療：
如果7歲男孩注意力不集中的症狀較爲嚴重，通過感官訓練無法改善，應及時前往醫院進行診斷治療，可能患有多動症。一般建議在醫生的指導下進行心理行爲干預，或者服用哌甲酯、託莫西汀等藥物改善注意力不集中的症狀。
