女性腹部艾灸位置，艾灸是一項較爲神奇的保健方式，主要是通過刺激穴位達到治療的效果。女性很適合做艾灸，尤其是有宮寒的女性，下面就讓我們來看一下女性腹部艾灸位置吧，希望能夠幫助到你。
女性腹部艾灸位置1
一、會陰穴部位
這個部位是在大陰 脣後面跟肛門連線的中間位置，如果平時經常艾灸這個地方，那麼，就能夠讓身體裏面的脈結得到疏通，同時也能夠幫助陰陽之氣更好的交接和完成循環，在幫助調節生理功能和改善生殖功能方面效果都是很不錯的，除此以外，它還能夠幫助治療痔瘡、陰道脫垂、白帶異常等等情況，調節婦科病症方面它的效果是值得肯定的。
二、三陰穴部位
這個部位就是脾經、肝經和腎經相交的地方，也是女性在保健的時候一個很重要的穴位，長時間艾灸這個穴位能夠讓使用者身體的系統達到比較平衡的狀態，從而讓人的氣血因此變得更旺盛，在每天晚上五點到七點的時候，艾灸這個穴位能夠起到保養子宮和卵巢的效果，同時也能夠讓任督二脈變得比較通暢，除此以外，女性艾灸也能夠讓月經恢復正常，存在的斑點和痘痘也可以得到改善。
三、八髎穴部位
這個部位是在人腰部膀胱經上面的一個穴位，它的位置恰好是在人骨盆的位置，而人有很大一部分的生殖系統都是在這個位置，所以，在艾灸的時候選擇這個穴位能夠讓身體的水液得到調節，也可以起到疏通氣血的效果，有婦科病的'女性艾灸這個位置能夠起到調節婦科病的效果。
女性腹部艾灸位置2
一種是虛寒體質
這種體質的人平時容易手腳冰涼，比較怕冷，喜歡吃溫性的，稍微吃點涼的容易肚子疼，月經推遲，有痛經，血塊，顏色比較暗，月經不規律，舌淡苔薄白，脈弱等。虛寒體質的人，平時可以用艾條灸哪些這些穴位呢？
先簡單說說艾灸的補瀉手法，《靈樞·背腧》記載：“以火補者，毋吹其火，須自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅。”意思就是用艾條進行艾灸時，自行燃燒，不要吹，灸完後按住穴位幾秒鐘左右，屬於補法；如果艾條在進行艾灸過程中，不斷吹氣，讓艾條燃燒更快，灸完後不按壓穴位，屬於瀉法。那適合灸哪些穴位呢？
1、關元穴，位於肚臍下三寸的位置，屬於足三陰經（也就是肝、脾、神經）和任脈之會穴（任主胞胎，所以任脈對於女性子宮、生殖方面關係很大），用補法進行艾灸，能夠起到暖中散寒，培元固本的作用，對於虛寒體質及月經不調、痛經等比較合適；
2、神闕穴，也就是肚臍處，屬於任脈的要穴，用補法進行艾灸，能夠起到溫陽救逆、利水固脫的作用，是常用的養生大穴，也是很適合女性這種虛寒體質的。
3、中脘穴，位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，是胃經募穴（可以理解爲有胃病一般都會用中脘穴），八會穴的腑會（六腑出現病證一般也會用腑會，即中脘穴），也是任脈上重要的穴位。用補法進行艾灸，能夠起到溫中散寒、緩急止痛，培補正氣的作用。
4、三陰交穴，位於內踝尖上直上3寸，於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。屬於足三陰經（也就是肝、脾、神經）交會的穴位，用補法進行艾灸，能夠起到調補肝腎、健脾養血的作用。對於婦科病證，比如經前期綜合徵，更年期綜合徵，月經不調等都合適。
5、足三裏穴，位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處，是胃經的穴位，也是常用的養生大穴。用補法進行艾灸，能夠起到調理脾胃、補中益氣、溫陽散寒止痛等作用。中醫有個口訣中有一句叫“肚腹三裏留”，意思就是胃脘、腹部等出現疾病問題時可以用足三裏來治療。
6、血海穴，屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處，是足太陰脾經的穴位。用補法進行艾灸，能夠起到活血化瘀，補血養血，引血歸經的功效，對於各種血液疾病，或月經不調等有不錯的效果。
二是陰虛火旺體質
這種體質的人平時容易上火，口乾或口苦，喉嚨痛，長口腔潰瘍，心煩，喜歡吃涼的，手心腳心出汗，或盜汗，月經量少，或提前，舌質紅，苔少，脈細或細數。對於這種陰虛火旺的體質，一般不太建議用灸法，雖然灸法有瀉的作用。但陰虛火旺的體質更應該滋陰降火，可以通過針刺或按摩來治療或調理。那平時應該選擇哪些穴位呢？
1、曲池穴，位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點，是大腸經的合穴。可以用針刺瀉法，或點按法按揉此穴，能夠起到清熱瀉火，消腫止痛的作用。對於陰虛火旺體質的人平時容易咽喉腫痛或大便祕結等比較合適。
2、神門穴，位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，是心經的腧穴或原穴。可以用針刺瀉法，或點按法按揉此穴，能夠起到清心除煩、安定心神的作用。對於陰虛火旺體質的人平時容易心煩、心悸、失眠、多汗等表現的比較合適。
3、合谷穴，手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處，是大腸經的原穴（一般是用於該臟腑有病證時會採用原穴，常搭配絡穴一起使用）。可以用針刺瀉法，或點按法按揉此穴，能夠起到清熱瀉火、理血活血、調經止痛的作用。對於陰虛火旺的人平時容易出現頭面部問題，比如長痘、牙痛、潰瘍、咽痛等上火表現的比較合適。
4、內庭穴，位於足背當第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，是胃經的滎穴（滎穴一般是用於該經有熱證）。可以用針刺瀉法，或點按法按揉此穴，能夠起到清胃瀉火，化積導滯的作用。對於陰虛火旺體質平時出現牙痛、口乾、口臭，胃裏嘈雜、煩熱、胃脹、燒灼感等表現時比較合適。
5、太溪穴，位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，是腎經的原穴。可以用針刺補法，或點按法按揉此穴，能夠起到清熱、滋陰、降火的作用。對於陰虛火旺體質平時出現小便不利、尿黃、牙痛、腰痠、盜汗等表現的比較合適。
6、行間穴，位於足背側，當第一、二趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處，是肝經的滎穴。可以用針刺瀉法，或點按法按揉此穴，能夠起到清肝、瀉火的作用。對於陰虛火旺平時出現心煩、易怒、口乾口苦、胸肋脹痛或刺痛，善嘆氣等表現的比較合適。
7、三陰交穴，位於內踝尖上直上3寸，於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。屬於足三陰經（也就是肝、脾、神經）交會的穴位，可以用針刺補法，或點按法按揉此穴，能夠起到清熱、滋陰、調肝、降火的作用，對於陰虛火旺證出現的口乾、咽燥、心煩、汗出等均比較合適。
當然還有一些可能是搭配一起用，不是簡單的只用一個穴位或兩個穴位。總之，是虛寒型，就應該用溫補法，選擇溫補功效的穴位；是陰虛火旺型，就應該用滋陰降火法，選擇一些對證的穴位，而不是千篇一律的說哪個穴位對誰好！
女性腹部艾灸位置3
艾灸的功效
1、安神助眠，幫助緩解壓力。
2、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡(去風溼、治腹瀉)。有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。
3、保養脾胃，改善消化不良等症狀。預防感冒，增強免疫力。
溫灸養生在美容方面有兩大功效
1、溫灸治療和保健在身體方面具有六大功效：溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裏、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
2、面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。
現代醫學研究表明，艾灸可以通過經絡調整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環，調整內分泌，提高機體免疫力和防病能力。
