小腹堅持艾灸一個月，隨着生活水平的提高，現在越來越多的人都是比較注重養生的，而且有一些人是會堅持艾灸的，這樣對身體也是比較好的，小編和大家一起來看看小腹堅持艾灸一個月的相關資料。
小腹堅持艾灸一個月1
本人女，今年三十出頭，前兩年身體很差，總是這裏那裏有毛病，不是咳嗽，咽喉發炎，耳朵痛，就是感冒發燒。去年國慶回老家被做婦產科醫生的大姨追問生娃的問題，我說身體不好，不想要，大姨就問我哪裏不好，我就跟她說了月經量特別少，而且去醫院看過，中醫說我是肝鬱，開了好多中醫吃了沒管用，於是她說我給你檢查檢查吧，這一檢查不要緊，檢查出我有輕度的宮頸糜爛，宮頸肥大，而且還有黴菌性陰道炎，於是大姨給我開了塞的藥和洗的藥，而且還讓我打七天的吊水（抗生素）
當然大姨給我免費治療咯。由於等着返回，就沒有在大姨那裏掛水，說是等回來按照大姨開的藥方在這邊掛水，等我和老公回來之後，去問掛水的事情，診所超級的黑，一瓶水要兩百多，老公非得讓掛，我說反正也沒有啥不適，等先把洗的藥和塞的藥用用再說吧，過了一個月，陰道炎好了，不癢了。就是總感覺子宮出來了的感覺，由於過年了，也就沒有管，過年期間發了一次燒，吃了點退燒藥就好了，也沒當回事，年後一次跟老公同房，發現很痛，於是趕緊去看醫生，現在的醫生真是無語了，居然都沒有檢查出我的宮頸肥大，只說我陰道很肥大，應該是陰道炎，檢查白帶一點問題都沒有，問她陰道炎是怎麼引起的，支支吾吾說不出，後面我告訴她之前在老家診斷有宮頸肥大，於是她在她的診斷單上又添上了宮頸炎
於是開了藥和塞的洗的藥，因爲上次大姨建議我打吊水，我就跟醫生問能不能打吊水，她支支吾吾說不用打吊水，後來才知道現在的醫生不敢開抗生素了。慶幸沒有打吊水，現在才知道老家的醫生也是動不動就開抗生素吊水，對身體一點都不好的，大姨也沒有免俗，看去她那裏看病的，嚴重點的大多都是吊水呢。唉！悲哀的患者們。很聽話的吃着醫生開的藥，結果兩週過去了，一點好轉的跡象都沒有，後面想想這幾年，斷斷續續這裏那裏有毛病，所有的意願都跑遍了，根本都沒有弄清楚我身體真正的問題。於是到處打聽，經朋友介紹認識了現在幫我做治療的推拿師
師傅問了我的身體狀況後，就開始幫我調理了。先推拿後輔以艾灸，當然師傅艾灸的幅度比較大，近乎於全身灸，三天之後我驚喜的發現宮頸和陰道都縮小恢復原狀了。然後總是咳嗽的氣管也不咳嗽了，而且身體其他方面也有或多或少的好轉現象。於是就跟老公商量，收費也不貴，就讓師傅幫忙調理個一年半載，等身體完全康復，健康了，可再要小孩。後面在吧裏看什麼艾灸講究配穴之類的，就擔心師傅幫我灸的是不是太過了，反而效果不好呢。
於是就發帖求教了，有的說只要沒有不適，就沒有關係，於是繼續，前幾天出現了肝火旺的現象，而且肺部的位置背部有點癢癢的。於是很擔心，在吧裏也發了貼，也諮詢了羣裏的中醫師傅，都說是肝火旺了，建議我少點穴位，重點調理下肝。由於正好是清明假期，就跟老公出去玩了兩天沒做艾灸，回來發現我的肝火自己降了，後面回想應該是艾灸喚起了我的舊疾，我初三的時候，經常三天兩頭紅眼病，吃了好多藥，只是暫時壓了下去，後面還時不時上火，艾灸應該是在慢慢幫我修復患病的肝，肺也是高中的時候經常咳嗽，咳的很厲害，吃了很多藥都不管用的，後面不管它，自己平息了，這幾年還偶爾時不時咳嗽下，現在回想，應該是那個時候都已經落成陳年舊病了。
這樣一想，覺得還是繼續堅持，於是放假第三天沒出去玩，又去師傅店裏，繼續堅持推拿艾灸，做後感覺很好，就是感覺有點虛，於是再去的時候就跟師傅說，現在最大的問題就是肝和肺了，而且有點虛，於是師傅幫我減少了穴位，重點放在肝和肺上。感覺還不錯。所以我覺得有的大師說，穴位太多了，不好，我覺得不是不好，要分體質的吧，我在店裏做的時候也有其他人在做，人家身體好，也是近乎於全身灸，啥不適都沒有。
我在想艾灸配穴是不是沒有想象的那麼重要，只是跟體質有關係啊？昨天還在跟師傅討論說：“書上說，七年舊疾，要用三年艾“師傅說，你這不用這麼久的，因爲我是配合推拿之後再艾灸，效果事半功倍，希望是真的，我也會繼續堅持，擁有健康的體魄才能孕育健康的娃娃。給自己加油！
小腹堅持艾灸一個月2
艾條的作用廣泛，現代研究認爲，艾條燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基的作用，並且比未燃燒的艾條的甲醇提取物作用更強。艾條的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾條燃燒生成物中的抗氧化物質，附着在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用。
身體經常艾灸之後，艾條能夠快速補充體內的氣和血，從而到達氣血通達，身體舒暢，讓各個功能器官運轉順暢。
長期堅持艾灸調理能夠讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行，所謂正氣存內，邪不可幹!你會發現艾灸帶給你體能狀態一點不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精氣神十足!
艾灸身體一月後的變化
艾灸一月之後，這時艾灸開始改變身體的一月，30天時間或許無法改變很多事情，但是通過系統的艾灸調理，你的身體正在開始發生正向的改變，專業的對症調理讓你的氣血循環開始變得通暢起來，精神也會越來越好了!
雖然用艾條剛開始艾灸，可能會因爲艾灸調理好轉，反應而引起上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠症狀加重等症狀，這是用艾條艾灸的一個過渡期，正氣正在漸漸注入你的身體，當正氣存在你身體裏以後，你會覺得你的精神比以前好了，身體輕鬆，心情愉快，遇到一些事情不會那麼着急，更有好的心態去面對和解決了。這是艾灸帶給你的自信。
艾灸半年後氣色變好了，膚色更紅潤
半年的艾灸調理，這是一個量變發生質變的過程，艾灸讓你的臟腑機能變得強大，經絡也變得通暢。你應該已經感覺肩頸背已經不像一個月前那麼的.疼痛了，全身也越來越輕鬆。
而你的生活習慣也在悄然發生改變，你會發現早睡早起不再是難事。不會再像之前那樣晚上睡不着，早上睡不醒了!爲了鞏固艾灸的成果，自然會吃得健康，對於辛辣刺激，生冷寒涼的東西會避免去吃，時間久了，自然就習慣了清淡健康的飲食!
周圍的人會發現你的精神狀態變好了，而你也會覺得之前稍微動一動就會氣喘吁吁的自己，現在陪孩子參加親子競賽活動，氣勢就首先領先絕大多數的父母。是艾灸帶給你和別人不一樣的精氣神!
艾灸一年後，收穫常人沒有的健康活力
你會發現這一年幾乎沒有去過醫院，艾灸讓你的免疫系統在24小時內都全力運轉。精神飽滿氣色紅潤的你已經可以讓自己的身體保持在最佳狀態工作、生活。騰出時間，每週1至2次用艾條艾灸，反而讓你有更多的時間放在工作、家庭中去了。因爲你精神飽滿，工作更有效率，省掉了很多去醫院的時間。
艾灸肚子多久一次 艾灸一療程多少天
艾灸肚子多久一次。正常來說如果要做艾灸的話，那應該是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了。
艾灸一療程多少天。一般來說在做艾灸的時候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少於40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。一個療程大約是兩個星期左右，在兩個星期之後，可以適當休息一兩天，然後再開始做艾灸。
多久做一次艾灸好。正常來說如果要做艾灸的話，那應該是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了。
總之，如果要做艾灸的話，那應該是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了，如果在此期間有任何不適的反應，就需要及時停止艾灸並去醫院做一個檢查。
