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春季養生食譜香拌茼蒿血珊瑚草的做法

來源:時尚冬    閱讀: 1.66W 次
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  製作步驟:

春季養生食譜香拌茼蒿血珊瑚草的做法

1、血珊瑚草提前用清水泡軟,麻辣花生切碎,蔥和紅椒切末;

2、鍋中燒水,水開後放入茼蒿焯燙30秒;

3、焯燙後的茼蒿切碎;

4、充分擠去水分待用;

5、再放入血珊瑚草焯燙1分鐘;

6、撈出瀝乾水分、切碎;

7、將血珊瑚草和茼蒿混合;

8、加入適量蔥末;

9、再加入紅椒末;

10、加入糖和鹽;

11、再加入雞精;

12、調入香油;

13、調入醋;

14、最後撒上花生碎,充分拌勻即可。

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