夏天出汗身上一股酸臭味，出汗可以很好的幫助我們的身體排毒，所以日常出出汗對我們的身體是有好處的，但是有些人在排汗液的過程當中會發現有狐臭味會讓人感到特別不舒服，以下分享夏天出汗身上一股酸臭味。
汗臭味很重有以下幾種原因，運動量減少，天氣炎熱或者環境溫度過高時，運動量減少導致汗液及時無法排出，廢物堆積過多導致出汗時出現臭味。
清洗不及時，出汗後沒有及時擦乾或者沒有及時清洗身體，導致出現汗臭味。情緒激動時或者心情不好時，機體毛孔粗大導致細菌在體內容易滋生，所以會出現汗臭味的現象。建議平素注意衛生習慣，勤洗澡，勤換衣物等。
爲什麼跑步出汗後身上有股酸臭味
人體內有兩種汗腺，一種是小汗腺，分佈於全身，排出的汗液絕大部分是水分；另一種是大汗腺，主要存在於腋窩等處，分泌物濃稠且含有蛋白質成分，皮膚上一些常見的菌類就是以此爲食物，然後將其分解成散發異味的不飽和脂肪酸，這就會導致汗臭。
而且身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，尤其當跑步等運動時，人體分泌汗液量大大增加，汗臭會較濃烈。所以在跑步之前保持身體的清潔乾淨是避免汗臭的好方法之一。
一出汗身上就有股餿味通常分爲生理因素以及病理因素，如果是因爲病理因素導致，一般就需要根據具體的病情做針對性治療。
1、生理因素：當患者在出汗時，如果不立即更換衣物，就很有可能會導致汗液在衣服上蒸發，從而引發一股刺鼻的味道，出現一出汗身上就有股餿味，一般是一種正常的生理現象，患者不需要太過擔心，也不需要特殊治療。
2、病理因素：一出汗身上就有股餿味除了是因爲生理因素引起，也很有可能是因爲臭汗症等疾病導致，臭汗症通常是因爲患者就是不注意局部的清潔引起，也有可能是因爲遺傳因素導致，通常會導致患者出現多汗、有異味等症狀，一般需要通過激光手術等方式進行治療。
在平時患者不要劇烈運動，並且要及時更換衣物，不可以吃辛辣刺激性的食物。
出汗後有酸臭味的原因
排汗屬於人體自我調整的一種方式，排汗不但可以降低體溫同時還可以排出一些髒東西。只不過對於一些汗腺比較發達的.男性來說，他們總是會爲一些汗臭味所困擾。
爲什麼有的人汗液會散發酸臭味呢?
出汗有酸味
一般汗液成分中會有一些排泄物，出汗多，過了一段時間有酸味可能是尿素和蛋白變質的現象引起，這是正常的。
但是若是長期如此則可能是患有活動性風溼病，或者體內溼熱，或者長期服用水楊酸，阿司匹林等解熱鎮痛的藥物所致。
出汗有臭味
汗液中帶有尿臭味，這是也爲汗液中本身就含有微量尿素，一般不會被人察覺和聞到，但若是有腎功能衰竭或者尿毒症的病人，由於汗液中尿素過多，會夾雜有尿臭味。
若是汗液帶有特殊的腥臭味，則可能是肝硬化的表徵。
出汗有狐臊味
汗液中有一股狐臊味，且汗液多呈乳白色，粘稠狀，這酒是狐臭的表面，是由於分佈在腋窩處的大汗腺分泌異常所致，在夏天氣味比較明顯，女性多於男性，
出汗有焦腥味
汗液長有一種焦糊味或則燃煤味，可能是男性（遺）精或者（手）淫過多，或者性生活過於頻繁導致的。
導致身體散發臭味的原因有哪些？
1、皮膚油脂
身體出汗時皮脂腺會分泌部分油脂，被皮膚表面的細菌分解，從而產生硫醇類物質以及脂肪酸，散發出異味。
2、口臭
口腔中含有太多細菌，細菌可分解食物中的蛋白質，把含硫的氨基酸分解成可揮發性硫化物；再加上沒有注意口腔清潔和衛生，患有牙周炎和齲齒等口腔疾病會產生口臭。
3、汗臭味
皮膚上分爲2種汗腺，一種是小汗腺，在皮膚上分佈比較多，分佈在外露的部位，小汗腺分泌的汗水可排入皮膚表面，並不會滋生細菌，也沒有異味；
一種是大汗腺，分佈在腋窩下，大汗腺分泌物排放入毛囊中，分泌的汗液中含脂類和碳水化合物以及蛋白質，被體表細菌分解，從而產生異味。
4、腳臭
腳上也分佈着衆多汗腺，雙腳易出汗。雙腳皮膚的外層角質長時間浸泡在汗液中，細菌可分解皮屑以及角質層中的蛋白質和脂類，從而產生腳臭味。另外，足部受到真菌感染也會出現腳臭，同時伴有腳瘙癢和腳趾縫潰爛。
夏季如何去除身體臭味？
1、適度清潔
出汗後需用毛巾把汗水擦乾，有條件的話洗溫水澡，防止汗液在身體表面停留，降低皮膚表面的細菌含量。另外，夏季應選擇寬鬆、透氣和吸溼性較好的衣服，純棉材質的最好，能促進汗液蒸發和引流，出汗較多者應勤更換衣服。
2、勤洗腳
每天晚上睡覺前用溫水泡腳，鞋子和襪子勤換洗，選擇透氣性比較好的鞋子和襪子。特別是潮溼的下雨天，穿不透氣的鞋子和襪子易產生真菌，誘發腳氣。出汗較多者應使用止汗劑，能抑制汗液分泌。
3、注意口腔清潔
每天早晨和晚上睡覺前分別刷牙一次，飯後及時漱口，每天使用一次牙線去除牙縫中的食物殘渣；定期洗牙能去除牙菌斑和牙結石，預防口腔疾病。
4、調整飲食
保證營養均衡和全面的基礎上，遠離有異味的食物，比如大蒜、洋蔥和韭菜以及咖喱等，拒絕吸菸喝酒。同時應少吃動物性食物，因爲動物蛋白可刺激皮脂分泌，使得身體散發出異味。
