免疫力低下的表現、免疫力是人體非常重要的一個系統，免疫力相信大家都有聽說過，免疫力就是我們人體的抵抗力的一種機能。如果我們人體的免疫力下降了以後就會引起很多疾病，下面看看免疫力低下的表現。
免疫力是人體的防禦機制，當人體免疫力低下時，容易受到外界病原微生物如細菌、病毒、真菌等的侵入，而出現各種症狀和疾病。沒有免疫力低下的4個症狀表現的說法，但免疫力低下可表現爲精神狀態不佳、傷口容易感染、容易反覆感冒等。
1、精神狀態不佳：常會出現精力不旺盛、身體疲勞乏力、體質虛弱、失眠、營養不良等症狀。這是由於免疫力低下的人羣常缺乏運動、飲食不合理或過度勞累，會導致身體內部的運行機制減慢，對內分泌系統和免疫系統造成一定的影響，從而出現了這類症狀；
2、傷口容易感染：相較於正常人而言，免疫力低下者的傷口癒合時間會更長，這是由於免疫力低下病菌容易侵入人體，會破壞可以讓傷口癒合的血小板，導致傷口癒合時間變長，同時也更容易導致傷口感染；
3、容易反覆感冒：免疫力低下的人羣，身體對於外界病原體的抵抗能力會減弱，因此經常容易感冒，且需要較長時間才能恢復，容易反覆發作，長此以往會導致身體發育不良；
4、疾病發展快速：若長期處於免疫力低下的狀態下，免疫細胞無法殺滅、抑制體內的致病菌，致病菌繁殖就會加快，癌細胞、結核菌等在短時間內都會成比例增長，導致疾病快速發展。
免疫力低下的表現之一，就是生活中經常出現的反反覆覆的感冒，而且反覆發作天氣稍有變化無論是變冷還是變熱，不及時加減衣服就會開始打噴嚏，流鼻涕，然後感冒便時時相伴，成了你的家常便飯，而且要經歷好長一段時間纔會康復，無論是普通感冒還是流行性感冒，都很容易發生在你的身上。感冒反覆發作，這就說明你的免疫力有所下降。需要注意提高自身免疫力。
而免疫力低下的第二個表現就是在生活中特別容易感到疲勞，在日常工作中沒精神，渾身上下提不起勁，稍微多做一點事就覺得疲倦，去醫院檢查卻檢查不出什麼器質病變，但是休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。反反覆覆，就是不會好轉，這種情況也使免疫力低下的表現。
免疫力低下的第三個表現時腸胃特別嬌氣，腸胃特別愛生病。如果和朋友在外面吃飯，別人都安然無恙，只有你卻上吐下瀉，顯而易見這就說明你的腸胃的自身保護功能存在着很大的問題，這也是免疫力低的一種表現，也是值得你重視的一種情況。
那麼第四種表現就是極易受到傳染，而且自身傷口容易感染。當你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳染病所傷害，這時就能證明你的抵抗力存在問題了。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。
以上這四種表現就是免疫力低下的典型表現，如果你是以上情況之一，那麼一定要提高警惕了，就要想辦法提高自身的免疫力了。畢竟有較強的抵抗能力才能保證健康的生活，健康是人應該放在首要位置的東西。
1、容易出現呼吸道感染
當人的免疫力下降時病菌會通過鼻口部位，進入呼吸道，引發呼吸道感染，出現感冒、咽喉炎、鼻炎等疾病。尤其部分人在天氣變化時就有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏症狀出現，且反覆發作，令人困擾。
2、腸胃炎頻繁
抵抗力低下的人腸胃功能易出現紊亂，引發腸胃炎。尤其是和朋友一起吃飯，其他人都安然無恙，而自己腸胃卻有異常反應，出現腹瀉、腹痛等症狀，嚴重的還會有上吐下瀉。
3、傷口不易癒合
當出現傷口時，人體內的血小板和白細胞會聚集在皮膚表層下的血管破裂處，讓傷口止血癒合。而免疫低下病菌更容易入侵身體，對血小板進行破壞，從而導致傷口遲遲無法癒合，甚至引發感染，出現化膿、水腫等情況出現。
4、易出現疲憊感
免疫力低的人身體的精力不旺盛，很容易出現疲憊感，做什麼事情都提不起興致，一般休息幾天會稍有好轉，而去做檢查發現身體各項機能都很正常。
免疫力是人體自身防禦系統功能，作用是很強大的，而免疫力低很容易導致身體出現各種症狀，所以當發現身體免疫力低下時需要採取措施提高自身免疫功能。其中運動結合飲食提高免疫力效果顯著，可以在飲食食上多吃富含鋅、蛋白質的食物，注意飲食多樣化。運動上不能三天打魚兩天曬網，需要持之以恆，這樣效果才見效快。
其實，經常感冒發燒，就是免疫力低最直接的體現。如果說經常在換季的時候，或者說在溫度突然出現很大的變化的時候你就會感冒生病的'話，那麼注意了，這就可能是免疫力低的表現。而且，在這個時候，稍微不注意就會因爲感冒引起併發症，比如說發燒或者是肺炎。如果有這種情況發生，一定要多多注意。
還有一種情況是身體很容易疲憊，精神上很累。這種情況也有可能是由於免疫力低引起的。如果是在睡眠充足的情況下，稍微做一點點的事情就會覺得疲憊；工作效率很低；很容易被其他的事情分神；但是，身體檢查之後沒有任何疾病的話，那麼這都是由於免疫力低導致的。有這些症狀表現的人要注意了。
另外，免疫力低的話腸胃很容易出現問題。同一種食物，在同一個地方買的，吃的時候卻只有你會有噁心，或者出現了胃疼等問題的話，這也和免疫力低有關的。平時腸胃很嬌弱，經常打嗝，吃東西有的時候會覺得噁心的話，其實並不一定是腸胃本身的問題。這有可能是腸胃的免疫功能下降的原因。遇到這種情況，大家如果不確定的話，要及時到醫院就醫。
除了這些，免疫力低的一大表現是，如果一不小心摔倒了或者別的原因身上出現了傷口的話，很不容易好。這個時候，身上的傷口會癒合的貼別慢，甚至還有可能出現傷口感染的現象。這些都是由於人體的癒合能力不好，血小板的凝血因子變少，傷口抵抗不了細菌的入侵，身體中無法生產出抗體造成的。這也是免疫力低的表現之一。
當免疫力低下時，人體的內分泌系統也會受到影響。這個時候，就會出現失眠、脫髮和過胖過瘦等不良影響。女性還可能會出現生理期的不穩定，月經不調、臉色暗黃、或者導致色斑和痤瘡的出現。這都是免疫力低下的表現。
