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孩子免疫力低下該怎樣辦

來源:時尚冬    閱讀: 2.6W 次
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孩子免疫力低下該怎樣辦,讓你的寶寶越來越聰明,將現在出現的問題解決好,孩子纔有可能發展得更好,孩子最開心的事情莫過於得到父母的認可,孩子正處於身心發展的關鍵階段,現在分享孩子免疫力低下該怎樣辦。

孩子免疫力低下該怎樣辦

孩子免疫力低下該怎樣辦1

1、免疫預防接種--積極主動應對

爲寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症),接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時爲寶寶接種疫苗。

2、均衡飲食--提升防禦功能

孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣,少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。

3、慢進餐,強健脾胃

如果總是在嘈雜的環境、匆忙的氣氛中進餐,勢必會影響你的`消化系統。因此,每天至少在晚餐時,邊享受美餐邊欣賞輕緩的音樂,對幫助消化、強健脾胃、提高免疫力很有幫助。

4、多喝白開水--保持黏膜溼潤

多喝水可以保持黏膜溼潤,成爲抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹着水瓶,渴了隨時喝。注意,要喝白開水,而不是各種含糖飲料。

所以無論是在生活中還是在飲食上都應該格外關注寶寶的一切信息,任何的環境或者任何的不適當的飲食都將造成寶寶的免疫力低下,時間長了就沒有了抵抗力在病痛的來臨時也會束手無策,沒法避免,吃食上也要格外注意有些食物不是寶寶所能吸收的。

孩子免疫力低下該怎樣辦2

教你如何提孩子免疫力

小朋友各方面的發育尚未完全,免疫力較差,原本就易引發過敏性鼻炎、支氣管炎、氣喘、中耳炎、腸胃炎等毛病,再加上小朋友喜歡吃冰飲、辛辣、烤炸的食物,更使腸胃系統受損,讓體質更爲惡化,食慾不振的結果甚至會導致小朋友發育不良。

中醫稱:“邪之所湊,其氣必虛”、“正氣存內,邪不可幹”正說明了正氣虛弱,免疫力差容易造成外邪的入侵,即病原體的感染,以致各種疾病;若自身之免疫力調節得當,則外邪不易入侵。

因此,要讓小朋友百病不侵,降低過敏機會,首要就是提升自體免疫力。這是一個良性的循環,免疫力提升,生病的機會自然減少,疾病少了,氣色就會變好,食慾也會跟着增加,身體自然強壯。

遇到罹病初期的小朋友,除了主要治病的藥方外,桂枝湯的口感不錯,可以調理體質;平常也可多食用小建中湯增加抵抗力;玉屏風散、四神湯、四君子湯、參苓白朮散也是不錯的調理方式。此外,也提供多帖藥膳,供家長們於外邪侵入期幫小朋友調節免疫力。

治療外邪侵入初期處方

1、驅邪薑湯

材料:老薑100克、黑糖50克、水3碗。作法:將以上3種材料煎至半碗,溫服飲用。

2、桂姜粥

材料:桂枝10克、老薑四片、甘草3克、紅棗10克、粳米100克、適量水。作法:先將桂枝、生薑、甘草、紅棗洗淨,煎取藥汁去渣(大火後文火煎煮15分鐘)。將粳米淘洗乾淨,加水煮粥,粥將熟時加入藥汁,煮成稀粥即成。(咽喉嚴重腫痛者要小心)。

外邪入侵後調理處方

材料:山藥60克、百合50克(以上兩藥量可自調),冰糖、水適量。作法:山藥去雜質洗淨後,加入水、冰糖煮熟後即可食用。

平常調節免疫力處方

材料:茯苓100克、山藥100克、芡實100克、薏仁100克、小排骨數個、鹽、味精適量。作法:將小排骨洗淨待用。將中藥材洗淨後,加適量水煎煮半小時,再加入小排骨共同煎煮至將熟後,加入適當調味料即可服用。

溫馨提醒:

如果中藥不當使用或吃得過多,恐怕身體上的毛病沒解決,問題還更嚴重。尤其是許多家長經常以黃耆、枸杞、當歸、黨蔘等來幫小朋友補身子,殊不知這些都是上火的東西,份量過多或多吃很容易上火,失去了調理體質的意義。所以,小兒進補時還是應先由中醫診斷後再調理。

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