長期用一次性飯盒吃飯的危害，生活中大家應該有點過外賣吧。現在外賣的包桌基本都是塑料或者一次性的紙質杯子碗，這些都是隻能用一次的，那麼長期用一次性飯盒吃飯的危害是什麼？
長期用一次性飯盒吃飯的危害1
1、不利腸胃：一次性塑料餐盒，用熱水一泡、微波爐加熱就會導致飯盒中所添加的化學物質與食物相互溶解，不利胃腸。
2、按規定，生產餐盒的主要原料是聚丙烯，含量在80%左右；工業碳酸鈣作爲填充物，含量不能超過20%。合格的餐盒表面應該是光潔，無雜質或黑點。而劣質的一次性餐盒含大量工業碳酸鈣、石蠟等有毒物質，有些還使用廢舊塑料、滑石粉生產餐盒。
3、值得注意的是，工業碳酸鈣含有大量的重金屬———鉛，它對人體的消化道、神經系統也有很大的危害，尤其是兒童，處於發育期，攝入大量的鉛後，可能會對神經系統造成影響，比如出現多動症等情況。
4、病菌感染：經過消毒的一次性筷子保質期最長爲4個月，一旦過了保質期很可能帶上黃色葡萄菌、大腸桿菌及肝炎病等。
5、損害消化功能：一次性筷子在製作過程中用雙氧水漂白，雙氧水具有強烈的腐蝕性，對口腔、食道甚至胃腸造成腐蝕；打磨過程中使用滑石粉，清除不乾淨，在人體內慢慢累積，會使人患上膽結石。
6、損害呼吸功能：一次性筷子製作過程中須經過硫磺燻蒸，所以在使用過程中遇熱會釋放SO2，侵蝕呼吸道黏膜。
7、一次性塑料飯盒已經成爲我們日常生活的一部分，無論是豪華酒店，還是沿街的小吃攤；無論是汽車站，還是飛機場，隨處都可以見到它們的影子。但它們不僅對人體有傷害，而且很難降解，污染環境，很不環保。
長期使用一次性餐盒要注意哪些
1、低溫時裝入
如果去餐館買盒飯帶走，建議等餐食冷透之後在裝，這樣能夠避免高溫導致飯盒內的有害物質溶解。
2、避免高溫加熱
不能用一次性餐盒在微波爐中加熱食物，除非是餐盒上有明確可用於微波爐標誌的。
3、少用發泡類一次餐具
對於商販所用的發泡塑料餐盒應拒絕使用，相比木質纖維及塑料的餐盒而言，發泡類餐盒的危害指數更大。
4、避免裝過油的食物
最好避免用塑料盒去裝含大量油脂、糖分高的食品，因爲油的沸點容易超過塑料耐熱極限，且油、糖及塑化劑都是有機物，相似相溶。
長期用一次性飯盒吃飯的危害2
危害一：中毒危害
一次性飯盒爲發泡餐具，所承食物超過65度，會析出本身的有毒物質進入食物中。使用這樣的飯盒吃飯，就相當於慢性服毒。短期不會有什麼影響，但是長期使用還是對肝臟，腎臟纏身影響。
危害二：降解時間長
這種塑料製品的降解時間至少需要200年。塑料長期滯留在田中，會影響農作物吸收水分，且抑制發展。若牲畜不慎吃掉塑料，會引起消化道疾病，甚至死亡。且塑料填滿後的場地由於地基疏鬆，使得細菌滲入，污染環境。
危害三：二次污染
若對這些塑料餐盒直接進行焚燒處理，會給環境造成嚴重的二次污染。塑料焚燒時，不但造成大量黑煙，且會產生二噁英，二噁英進入土壤時，至少需要15月纔可分解。且二噁英會危害植物及動物。
呼籲：拒絕使用一次性飯盒！出門就餐準備一個搪瓷碗或者環保型飯盒替換一次性飯盒。這樣才能資源再利用，才能保護好環境，才能造福於子孫後代。
如何辨別一次性飯盒的好壞
1、用眼睛看：無色透明的、較緻密的塑料盒，它的化學性質一般較爲穩定，偶爾使用是可以的。
2、用手觸摸：感覺盒體內的質感，如明顯感覺有一層厚厚的石蠟，那飯盒的質量就是不過關的。
3、用鼻子聞：好的一次性餐盒沒有明顯的'異味、凡是有刺鼻味道的餐盒都是不合格的產品。
總結起來就是六句順口溜，手捏軟綿綿、輕撕就破裂、一聞刺鼻有異味、遇熱變形易滲漏、手摺就有石蠟印、撕碎入水就下沉。以上情況任意遇到一種，都說明它的質量不過硬，長久使用會對人體造成影響，等於慢性自殺。
長期用一次性飯盒吃飯的危害3
1 很多人都是用一次性快餐盒，一次性快餐盒是不能夠隨便使用的，可能會導致人體出現癌症的產生，而且一次性快餐盒在製作的過程中會含有比較多的添加劑的成分，也會含有比較多的塑料的成分，對人的健康是不利的。
2 一次性的傷害是比較大的，也可能會導致環境污染的產生，所以平時儘量少用這種方法進行飲食方面的調理，一次性快餐盒中含有比較多的有毒的成分，而且這種快餐盒在生產的過程中可能會出現聚苯乙烯的產生，可能會導致一些致癌物質的產生。
3 一次性快餐盒是一種比較方便的，也是材料，但是使用這種方法對人的健康危害是比較大的，而且在包裝的過程中可能會導致一些熱氣，沒有辦法擴散到外面，這種情況下可能會導致一次性餐盒出現變質的現象，影響到人的身體健康。
使用時應該注意以下這些問題：
1、低溫時裝入
如果去餐館打包帶走，建議等餐食稍微冷一點之後在裝，這樣能夠避免高溫導致飯盒內的有害物質溶解。因爲我們不知道商家的塑料打包盒到底是什麼材質製成的，如果是PP材質，其耐高溫、無味無毒的優點並不需要擔心；
如果是PS材質，耐高溫性能差，該材料不能放進微波爐中，也不能用於裝強酸、強鹼性物質，會分解出對人體不好的聚苯乙烯。因此，打包餐盒使用時不能打包滾燙的食物。
2、避免高溫加熱
不能用一次性餐盒在微波爐中加熱食物，除非是餐盒上有明確可用於微波爐標誌的。同樣涉及到餐盒材質問題，除了PP材質，其它材質的打包盒全部都不能放入微波爐中加熱。
3、少用發泡類一次餐具
對於商販所用的發泡塑料餐盒應拒絕使用，相比木質纖維及塑料的餐盒而言，發泡類餐盒的危害指數更大。
4、避免裝過油的食物
避免用塑料盒去裝含大量油脂、糖分高的食品，因爲油的沸點容易超過塑料耐熱極限，且油、糖及塑化劑都是有機物，相似相溶。
