醫用護踝關節套，在我們運動的時候，保護我們的腳裸是非常嚴重的，護踝作爲一種輕便的足踝保護性矯形器，適用於經常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等患者，以下分享醫用護踝關節套。
醫用護踝關節套1
護踝原理
護踝作爲一種輕便的足踝保護性矯形器，適用於經常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等患者。
在運動時能有效的爲腳踝提供緩衝，可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷，減輕踝關節受傷部位壓力，加固踝關節和促進損傷的軟組織痊癒的作用。而且，可配合普通鞋使用，不會影響行走步態。
踝關節的損傷是最常見的運動損傷之一。跑、跳或改變方向的項目踝關節的損傷較常見。 踝發生扭轉超過個人的關節活動範圍，過度的拉伸和撕裂踝關節周圍的韌帶，也有伸趾肌的肌腹和肌腱的損傷存在。
肌腱與肌腹；肌腱與骨組織連接處是損傷最容易發生的部位。足與踝是複雜的機構，足附關節很多，很多是微動的關節，足與踝關節的薄弱環節是發生運動損傷的主要部位。
若踝關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶沒有接受過足夠的訓練，是虛弱的狀態，就存在損傷的風險。例如：小腿的肌肉可能比小腿全面的肌肉強壯，這就可能導致肌肉的力量不平衡。
或者跟腱太緊，而前面的肌肉柔韌性過大，這就導致柔韌性的不平衡。其二是缺乏熱身和肌肉拉伸活動。支撐帶可以提供對薄弱的踝關節和受傷的踝關節的額外支持和穩定性。
護踝範圍
排球、羽毛球、乒乓球。網球，足球、高爾夫、自行車、舞蹈、保齡球等運動；踝關節內外翻損傷、術後固定及康復期強度防護。
護踝種類
根據不同情況選擇合適的護踝
市場上的護踝按材質可以分爲以下幾類，健身愛好者可以根據自己的情況選擇適合自己的護踝。
【彈性面料護踝】獨特的彈性面料使得護具和腳踝緊密結合，能夠提供牢固的保護，同時也允許足部進行全方位運動。適合大多數款式的鞋子，是最爲常見的護踝。
【合成橡膠護踝】當踝關節需額外保暖及輕度加壓時，選用合成橡膠護踝可提供保護，並且不會限制足部正常活動。
【可調式護踝】使用十字交叉式鬆緊帶，對受傷及痠痛的踝關節提供保護。拼接設計能使護踝不易滑落，足弓部分不會感覺緊繃。這類護踝舒適性更強，可根據自己的情況調節護踝的鬆緊。
除了以上適合於健身愛好者的護踝外，還有一些內置鋼墊的特殊護踝，適用於踝部進行康復訓練的患者，應該在醫生的指導下使用。
醫用護踝關節套2
護腳踝護具有用嗎
踝關節的護具有作用，這主要取決於患者想要達到什麼樣的目的。如果只需要起到踝關節的保暖作用，只需要佩戴彈力護踝，就可以起到這樣的.作用。這種護踝類似於平時所穿的襪子的材質，略微較厚，彈力也更大，穿戴上後也更緊，能夠起到保暖的作用。
如果是需要在運動當中使用，起到保護踝關節作用，只需要佩戴運動護踝，就可以起到所需要的作用。運動護踝多數都是綁帶式，將足背、小腿下段以及踝關節通過運動護踝綁起來。
有部分運動護踝當中還配有彈力支撐帶，通過綁帶的束縛力，以及彈力支撐帶的彈力來保護踝關節，防止踝關節出現扭傷，甚至骨折等損傷。如果是不需要石膏固定的踝關節骨折的患者，可使用踝關節支具來固定，起到保護踝關節，防止骨折錯位的作用。
護踝怎麼用
護踝有兩種，一種是套腳式的,一種是綁帶式的。
套式的是在沒有受傷(也可以說是沒有老傷)的情況下,戴着它加強踝關節抗扭傷能力,也加強關節力量，使用起來也比較簡單。
綁帶式能比套式的加強更大的抗扭力量,但是綁緊的同時也會阻礙你的血液運行,習慣了它的人才會選它,其使用方法也相對複雜：
1.跟穿鞋一樣帶上護踝，拉緊鞋帶;切忌綁太緊，由於是非彈性，留下一定的餘地和活動空間
2.擡起腳跟，把側面的魔術帶鬆開，通過腳底從外側向上拉，並固定在腳踝骨上方
3.同樣另一側的魔術帶也鬆開，從腳底通過，向上拉緊，並固定在內側腳踝骨上方
4.最後，把有LOGO的魔術帶橫向壓在踝骨上方，固定住左右兩條魔術帶
醫用護踝關節套3
護腳踝套其實也分很多種類，基本常見的就兩種：
1、繃帶型 2、護踝型
首先是最基礎的彈力繃帶，相信大家都知道這種繃帶。球員們一般在比賽前都會由專門的理療師爲他們的腳踝打上厚厚的繃帶，一般情況下打繃帶之前都會先使用皮膚膜打底。
從小編個人的感受來說，這種繃帶的防護效果比較不錯，貼近你的皮膚，能夠在你受傷的時候做出最快的反應。全世界的運動員都在選在這種方式，我相信一定是有它的道理的。
優點：防護效果比較好，輕便，穿脫球鞋容易，適應所有球鞋
缺點：成本高，耗時，還需要有比較熟練的手法
邁克達威這款433R繃帶是比較不錯的一款，也使用了很長一段時間。
它的結構分爲兩個部分：
1、襪套。
2、繃帶。
有一層襪套打底，足弓部分的感受會好很多，穿脫也比較方便，並且有着八字纏繞的繃帶加持，防護的效果比單純的彈力繃帶還要好一點。
有一點，小編要說明，這款433R不太適用於重心比較高的鞋款，當時小編穿着利拉德3加上這款繃帶也差點扭傷，因爲利拉德3的後掌重心比較高。它比較適合平時強度不大的比賽或者半場養身籃球。
接來下我們來聊聊護踝型：護踝型我所推薦的三款都是屬於三級防護型。首先我們來聊一聊ASO護踝，它不僅適用於籃球場同樣適用於網球場。跟大家熟悉的邁克達威195R一樣的生理結構，三重保護。
給予腳踝需要的一切保護，同時舒適性和輕便性成爲它的優勢，相信大家都有看到很多NBA球友使用這款護踝，足以見得它的功力。
