指甲中間有一條橫凹痕
指甲中間有一條橫凹痕，平時我們注意觀察手指指甲的話，會發現，指甲上會有豎紋、月牙、有的還會出現橫紋凹陷的現象，那這是怎麼一回事呢，下面就來看看指甲中間有一條橫凹痕 。
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如果當發現指甲有凹陷、橫紋、豎紋的時候，或許可以通過以下這幾點分析原因。營養不良、真菌感染、天氣原因等具體問題具體分析，可以縮小範圍及時發現指甲病變的原因。
其實指甲的問題，可大可小！
指甲是我們角蛋白所形成的一層角質層，而這種蛋白也存在於我們人體的皮膚和毛髮之中，指甲則是從指甲根部的表皮處生長而來的。
不過大家或許都知道，指甲會隨着新細胞的生長，衰老的細胞會不斷地被更換，最終從指尖處脫落，健康的指甲是呈光滑、不會變色，也不會有所謂的凹陷的，只是會隨着年齡的增長指甲會不斷地被更換。
但是並不是說指甲上一出現凹陷就說明我們身體一定出現了什麼問題？
比如，如果身體一旦患上缺鐵性貧血，也非常容易出現指甲凹陷這種營養不良表現。所以，我們建議，需要先了解一下自己生活之中攝入營養是否充足。
是否患有缺鐵性貧血，並且及時的就醫治療。如果是貧血引起的指甲異常，可以及時通過補充含鐵食物，比如豬肝、菠菜等。
灰指甲，在我們的生活之中也比較的常見。其實，這種病理原因引起的指甲凹陷問題，一般都是由於真菌感染所引起的。最好是到醫院進一步檢查，並接受治療。您或許也會發現，當天氣變得寒冷時，指甲還會因爲血管收縮，人體神經末梢缺血缺氧，而導致短暫的指甲異常。
需要注意的是，這種是在我們醫學上典型的匙狀指，這種指甲凹陷往往跟我們一些系統的疾病有關係一定的關係。
比如最爲常見的原因就是這個缺鐵性貧血，出現缺鐵性貧血很容易出現這種大拇指指甲凹陷；
還有就是一些增生性的疾病，比如：一些剛好長在指甲處的`腫瘤，但這些腫瘤大家不要怕，往往都是良性的，比如黏液性囊腫或者其他一些增生性的腫瘤，它壓迫到了我們的甲骨，這種情況大家可以通過藉助指甲超聲檢查來明確診斷。
當然，指甲出現營養不良還可以表現爲甲牀變薄，或者出現甲縱紋、甲橫紋，還有凹凸不平的小點點，嚴重時還可以出現甲的分離，甲的肥厚，易碎裂，沒有光澤等等。
不過，除了因爲以上營養不良因素造成的甲凹陷，實際上在現實生活中，我們還可以碰到一類人，也容易出現指甲凹凸不平，那就是得了灰指甲所導致的。
所以，這個時候我們也一定要及時的到醫院去檢查，明確診斷以後並接受治療，因爲灰指甲大家都聽說過這樣一句話：得了灰指甲，一個傳染兩！
灰指甲是具有傳染性的，因此，做好甲間傳染非常重要，平時集體生活，不要互相藉助生活用品比如鞋襪，脫鞋襪，拖鞋，臉盆，擦腳巾等，不然下一個得灰指甲的人就是你！
所以，經過我們以上的幾點分析，找到指甲凹陷一些疾病原因和非疾病的原因以後，就可以縮小一定的範圍，及時的排查幫助確診。
當然，最好還是到醫院接受檢查，讓專科醫生進行確診。需要指出，如果指甲有異常不去理會它，也是會出現指甲分離甚至其他嚴重表現。所以，及時體檢可以避免病情耽誤，延誤治療時機。
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1、營養不良
指甲的生長離不開人體所吸取的營養，若營養不足，就無法長出正常有光澤的指甲，出現指甲上有橫紋或豎紋凹陷的情況。大多數情況下，出現指甲橫紋凹陷很可能是由於維生素A缺乏和長期患有肝病的人比較常見。
怎麼辦：建議平時多喝點營養的湯品滋補身體，如：排骨湯、雞湯、羊肉湯、牛肉、雞蛋等高蛋白、高營養的食物，當身體營養充足時，指甲也會逐漸恢復健康。
2、外傷引起
對於經常用手做事比較多的人來說，很容易磕磕碰碰弄傷指甲，而指甲又比較脆弱，一旦有點小傷痕就容易留下橫紋凹陷的情況。有的人用洗潔劑清洗手部較多，也容易造成指甲凹陷橫紋的狀況。
怎麼辦：一般因外傷引起的指甲問題，建議平時保護好指甲，避免指甲再次受傷，多吃點對指甲好的食物，逐漸恢復指甲的正常生長，如：奶、核桃、花生,海帶、蝦米、骨頭湯、豆類食品等。
3、體內有寄生蟲
當身體內有寄生蟲的時候，指甲也會出現有橫紋凹陷的情況，並可能伴有腹痛、磨牙、消化不良、肛門瘙癢等問題。
怎麼辦：如發現自己體內有寄生蟲的情況，建議趕緊去醫院檢查，使用藥物或其他方法驅蟲。
4、缺鈣
另外指甲的生長也需要足夠的鈣質，如果人體內缺鈣的話，指甲就會出現生長不良的現象，如出現豎紋、凹陷橫紋、指甲易脆的症狀。
怎麼辦：多吃含鈣豐富的食物，如：牛奶、雞蛋、海鮮類、豆腐、芝麻醬等食物，同時還可購買鈣片製劑補充身體所需的鈣。
5、溼疹
如果指甲有橫紋凹陷而且甲板還比較薄沒有光澤，那麼多半是溼疹引起的，最好是去醫院結合全身情況來看一下，確診是否還有其他皮膚類疾病問題。
怎麼辦：如出現皮膚瘙癢溼疹問題，應及時就醫治療，可適當塗抹激素類藥膏或用爐甘石洗劑清洗出溼疹，效果也非常不錯。
6、心臟問題
有些人的指甲橫紋是凸起的，如果是非常明顯的凸起，則可能提示自身的心臟可能存在問題。特別是有心臟病患者的指甲如果出現凸起的橫紋，則需要警惕心肌梗死發作的先兆。
怎麼辦：平時不要生悶氣，愛護好心臟，多吃些對心臟好的食物，若凸起的橫紋較多，建議儘快就醫診治。
