可以通過彩超檢查。
判斷卵子質量好壞可以通過超聲檢測觀察卵泡的發育情況以及測定雌激素水平。
1．觀察卵泡發育情況。通過超聲檢查可以直接觀察到卵泡的生長情況、大小、形態以及具體的排出情況等。
在排卵期時，卵泡發育往往比較成熟，一般成熟的卵泡大約在1.8-2.2釐米之間。假如卵泡比較小，說明是質量比較差的小卵泡，即便成功懷孕，後期也有很大可能流產。假如這時卵泡過大，容易出現黃素化，而不排卵。
2．雌激素測定。成熟卵泡所產生的激素(主要雌激素)可反映卵子的`質量。一般情況下，一個成熟卵泡產生的雌激素應達到300Pg/mL。小於200Pg/mL，說明卵子的質量欠佳。
質量好的卵子，成功受孕的可能比較大；而質量較差的卵子，受孕的機率比較低，即使成功受孕也容易出現先兆流產。所以卵子質量的好壞，也是影響是否能夠成功受孕的關鍵因素。
不能通過卵泡好壞判斷基因異常及遺傳性疾病等，需通基因檢查和遺傳學檢查才行
1、超聲監測
卵子質量可以通過超聲監測來評估，這是一種常用的檢測方法，通過超聲動態檢測卵泡的生長髮育情況、卵泡的大小、形態的變化以及確定是否排卵，還可以通過基本體溫、排卵試紙等檢查月經週期是否正常。
月經乾淨後，在促卵泡激素的作用下，卵泡將以每天2到3毫米的速度生長。在月經第10天左右，每隔一天可以做一次B超來檢測卵泡的生長和發育。當卵泡接近排卵期時，卵泡生長到約1.8到2.5釐米是正常的。如果排卵期卵泡發育很小，說明卵泡質量差。
2、性激素六項
通過性激素六項的檢查，不僅可以評估卵子的數量，還能看出卵巢是否早衰。如：
(1)、性激素六項檢查一般是在月經來潮的2-3天以及月經中期進行女性激素檢測，來判斷卵子的質量。檢查時需要早上空腹進行檢查
如果促卵泡激素，也就是FSH高於40U/L，同時伴有雌激素，也就是雌二醇低於50pmol/L，甚至更低，就說明這個女性卵巢已經早衰。
(2)、FSH在20-40U/L之間，同時伴有雌激素低，也是低於25pmol/L，甚至更低，這個時候黃體生成素偏高，說明卵巢功能開始下降。
(3)、FSH在15U/L以上，15-20U/L，甚至25U/L，這也是卵巢功能開始走下坡路的警示，同時伴有E2，也就是雌二醇的降低。
需要注意的是，通過激素六項檢查看看卵巢早衰和評估卵子質量，要從促卵泡生成激素(FSH)、促黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)這三個激素來進行綜合判斷的。
3、AMH值
AMH又稱抗繆勒氏管激素，是檢查卵巢儲備功能的一個指標，正常範圍在2-6.8ng/ml之間。女性在成年初期AMH達到峯值，之後便隨着年齡的增加而降低。
在正常範圍之內，通常AMH數值越高，卵巢裏儲備的.卵子越多，相對來說生育能力越強，但要注意的是卵子質量和amh沒有關係。
AMH它是由女性的卵泡顆粒層細胞所分泌的激素，卵巢裏的“小卵泡”數目越多，血清中的AMH值越高，但是當卵泡長到4-6mm大以後便不再分泌AMH，所以AMH只是指卵巢中儲存卵子的情況，數值的高低只代表了小卵泡的數量，而不能代表卵泡的質量。
正常情況下30多歲與40多歲的女性，即使AMH值相同，但懷孕的機率還是不相同的，30多歲的懷孕率還是要高一些。
卵泡質量好壞怎麼看？
通常情況下我們判斷卵泡質量的好壞可以看卵泡發育情況來衡量。因此，如果廣大的年輕女性朋友想要知道自己的卵子質量好壞的
一般可以在月經週期的第12天去醫院進行B超檢查，通過B超的檢查我們可以清楚看到卵泡的發育狀況如何，這種方式是目前最精確的判斷方式了，生活中有很多女性朋友通過這種方式進行判斷。
其次還可以通過測量溫度來進行判斷泡卵的質量，通常情況下我們應該先準備一個基礎體溫表。女性在一個月的時間裏，生理變化主要包括卵泡期和黃體期，女性卵泡期的基礎體溫在三十六度五，黃體期在三十七度以上，大概有十多天的高溫持續，這個時候表示排卵了，如果女性朋友的高溫期持續的時間比較長的話，就證明卵子質量很不錯，當然也要排除感冒發燒。
以上便是我們對於怎麼知道卵泡質量好不好的全部內容的詳細介紹了。我們都知道通過體溫進行判斷卵泡質量需要女性朋友們非常仔細。如果在黃體期女性朋友高溫持續十二到十六天就證明卵泡質量非常好
如果高溫持續20多天的話就證明女性朋友可能是懷孕了。因此，我們一定要引起注意，如果沒有懷孕女性朋友的體溫會回到正常溫度的。
意外妊娠的徵兆有哪些？
意外妊娠的徵兆的話一般體現在會突然的出現孕吐或者是嗜睡、食慾不振且噁心等反應，而且孕早期的女性朋友若是出現了突然妊娠的情況的話還會出現經期停止的現象，這些都是屬於意外妊娠的徵兆
在生活中若是一些女性後期出現了尿液增多或者是乳房增大的情況的話也都是因爲妊娠反應造成的，因爲孕期中的女性會因爲自身的孕激素的分泌導致自身的身體出現一些變化
體溫升高或者是乳房增大等情況，但是這些都是屬於正常的孕初期的妊娠反應的現象，所以在平時生活中的話是可以不用擔心的。
意外妊娠的徵兆其實是和平時初期懷孕的女性朋友的妊娠反應是沒有什麼差別的，只不過意外妊娠的`反應可能很多的女性朋友還無法接收到自己已懷孕的事實
但是孕初期的女性可能已做好了自己懷孕的準備所以對於一些妊娠反應早已有了準備了，意外妊娠的女性朋友可以不用擔心自身的身體出現什麼不適的情況，因爲如果是宮內妊娠的話不會對自身的身體健康造成什麼不利的影響的。
性生活後，月經遲遲不來。其實要知道自己是否意外懷孕很簡單，大姨媽沒有按時簽到，而剛好在這之前，進行過性生活，如出現這種狀況，那十有八九是懷孕了。懷孕最常見的反應就是嘔吐，假如懷孕了
那就會呈現頭暈、乏力、嗜睡、唾液排泄增多、食慾不振、厭惡嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發作。並且還特別想吃酸的食物
這狀況大約能夠確定是懷孕了。尿尿的次數增多，成廁所常客。懷孕8周後，可能是經常想上廁所，這是由於子宮增大後壓迫和刺激膀胱引起的。
