排卵痛是不是說明卵子質量好？卵子是女性朋友所具有的一種特殊的東西，對懷孕有着重要的決定性作用，卵子的質量直接關係着懷孕的成功率，那麼排卵痛是不是說明卵子質量好，去了解下吧。
排卵痛是不是說明卵子質量好1
檢測卵子質量的方法
1、基礎體溫測定
女性在月經來潮的第一天開始每天測試基礎體溫，一般在月經第14天左右排卵，排卵後體溫會上升0。3—0。5攝氏度，持續12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢，持續的時間短或上升不到0。3攝氏度，說明沒有排卵或是黃體供能不足。
2、子宮內膜活檢
在月經前或月經來潮12小時之內，取一些子宮內膜檢查，如果有分泌改變說明有排卵，如果是增生改變說明沒有排卵，還可以檢查有沒有內膜結核等其它的病變。
3、內分泌檢查
在排卵後也就是在月經來潮前一週左右抽血化驗孕酮，有升高說明有排卵。
可以陰式B超檢測卵泡發育情況和排卵時間的。還要要檢查一下配偶的精液情況是否在正常範圍。檢查前禁慾5~7天，以免影響檢查結果。
其次是同房前最好禁慾1~2周以利精液量的增加，有足夠的精液浸沒宮頸口，更多的精子進入宮腔，提高受孕的機率。戒菸酒、少食辛辣刺激食物。不要過於疲勞。
不孕不育用藥推薦
1、人胎盤片：本品用於神經衰弱、子宮發育不良、不孕等症。亦可增強機體免疫力。
2、調經種子丸： 活血調經。用於月經不調，經期腹痛，月經過多，久不受孕。
3、調經促孕丸：用於脾腎陽虛、血瘀阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕，症見月經後錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
怎麼辨別卵子質量？
1、年紀
依據科學研究顯示信息，37歲之後卵子數量降低的速率變快，能夠 挑選出優質卵子的機遇也將降低。
2、雄性荷爾蒙檢驗
生理期的一些數據信息可做爲卵子優劣的分辨根據，比如當卵子數量越來越少，子宮卵巢對下丘腦垂體的回饋抑止也會降低，濾泡刺激性生長激素（FSH）便會升高，一般以生理期第三天的FSH做爲標準值。
3、超聲波查驗
用超聲波檢查子宮卵巢的容積尺寸、內腔濾泡數情況，如果有出現異常能及時查驗出來。
4、經前分泌物
排卵期時身體遭受濃度較高的的女性雄性荷爾蒙刺激性，會代謝出具備全透明、黏展性的化學物質，假如生理期到來前，有出現相近雞蛋清蛋白質的化學物質，表明雄性荷爾蒙好，卵子應當也不會差。
排卵痛是不是說明卵子質量好2
一、哪天是排卵日期？
排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，在排卵日的前五天和後四天連同排卵日共十天稱爲排卵期。
二、女性生理週期的四個階段
1、經期，即出血期；
2、卵泡期；
3、排卵週期；
4、黃體期。
三、如何檢測排卵？
想把排卵黃金期牢牢抓在手心，方法可謂花樣百出。常見方法有經期推算法、基礎體溫測定法、排卵試紙檢測法、電子排卵測試筆檢測法等。
1、經期推算法
首先需要準確地瞭解經期與排卵期的關係，而且適用於月經規律的女性，但排卵容易受心情、營養攝入等因素的影響，準確性不夠。
2、基礎體溫測定法
這個方法相信不少備孕夥伴嘗試過，然後很快放棄了。
因爲它有兩個bug，一是懶癌晚期無法堅持連續30天，每天一大早測體溫。二是體溫升高發生在排卵之後，具有滯後性，也就是說當你發現體溫升高，可能已經錯過了幾小時、甚至十幾小時的'黃金時間。
3、B超檢測法
B超的準確性很高，畢竟圖像是最直觀的感受，基本可以精確到一天之內，但是也跟超聲科醫生的水平和經驗有關。
4、排卵試紙檢測法
排卵試紙是很多備孕女生測排卵的選擇，通過排卵試紙或測試筆檢測，是一種非常科學和準確的方法。
它是通過檢測尿液中促黃體生成素的峯值來判斷排卵日的，在促黃體生成素峯值出現後的24—36小時左右排卵。
這種辦法比去醫院做B超簡單很多，只需要從月經結束後一週左右每天使用排卵試紙測試即可。
等找到顏色最深的時候就代表LH激增了，接下來的1—2天會進入排卵期，可以安排同房了。
5、電子排卵測試筆檢測法
電子排卵測試筆檢測法，可以說是排卵試紙檢測法的升級版，快捷方便、準確度高，很好地解決了排卵試紙使用麻煩、實操性弱的缺點，就是，貴了點
四、注意事項
排卵檢測一般是不需要空腹的，但是最好不要食用可能會產生氣體的食物，如牛奶，豆製品等。檢測卵泡的目的是找到優勢卵泡，然後合理的安排同房，進而增加受孕的機率。
另外在排卵期間建議女性保持心情舒暢，避免過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。日常生活中建議養成鍛鍊身體的好習慣，提高自身的抗病能力。
五、卵子質量增強方法有哪些呢？
1、多吃富含雌激素的食物
雌激素直接影響了卵巢的功能，同時也決定了卵子的質量，所以在生活當中可以多吃一些富含蛋白質，以及雌激素含量比較多的食物，這樣纔可以讓身體達到一個更好的平衡，女性的內分泌狀態也會更加的健康。
2、保護好自己的卵巢
卵巢功能的好與壞，也是直接決定了卵子的質量，所以在生活當中，女性朋友也一定好好的保護自己的卵巢，能不喝酒儘量不喝酒，如果有抽菸習慣的一定要戒掉，每天注意自己的營養補充，最關鍵的就是睡眠一定要充足。
女性睡眠不充足對於卵巢的傷害非常大，卵巢的衰老速度也會更快，可能在自己沒到三十歲的時候，就會出現一些更年期的症狀。
3、不要輕易動怒
在生活當中，儘量讓自己的情緒能夠更加的平穩，就算是遇到一些非常氣憤的事情，也不要讓自己輕易動怒，因爲突然生氣或者動怒，情緒上大起大落，這對內分泌會有很大的影響。
而且還會阻礙自己雌激素的分泌，卵巢就會受到很嚴重的刺激，這自然對於卵子來說就會有很大的傷害。
