卵子質量是王道，對於胎兒的健康成長來說我們知道卵子的質量是非常重要的，也是影響胎兒健康正常發展的主要情況，那麼卵子的質量是怎麼檢查的，下面介紹卵子質量是王道，一起了解一下吧。
卵子質量是王道1
如何檢測排卵？
想把排卵黃金期牢牢抓在手心，方法可謂花樣百出。常見方法有經期推算法、基礎體溫測定法、排卵試紙檢測法、電子排卵測試筆檢測法等。
1、經期推算法
首先需要準確地瞭解經期與排卵期的關係，而且適用於月經規律的女性，但排卵容易受心情、營養攝入等因素的影響，準確性不夠。
2、基礎體溫測定法
這個方法相信不少備孕夥伴嘗試過，然後很快放棄了。
因爲它有兩個bug，一是懶癌晚期無法堅持連續30天，每天一大早測體溫。二是體溫升高發生在排卵之後，具有滯後性，也就是說當你發現體溫升高，可能已經錯過了幾小時、甚至十幾小時的黃金時間。
3、B超檢測法
B超的準確性很高，畢竟圖像是最直觀的感受，基本可以精確到一天之內，但是也跟超聲科醫生的水平和經驗有關。
4、排卵試紙檢測法
排卵試紙是很多備孕女生測排卵的選擇，通過排卵試紙或測試筆檢測，是一種非常科學和準確的方法。
它是通過檢測尿液中促黃體生成素的峯值來判斷排卵日的，在促黃體生成素峯值出現後的24-36小時左右排卵。
這種辦法比去醫院做B超簡單很多，只需要從月經結束後一週左右每天使用排卵試紙測試即可。
等找到顏色最深的時候就代表LH激增了，接下來的`1-2天會進入排卵期，可以安排同房了。
5、電子排卵測試筆檢測法
電子排卵測試筆檢測法，可以說是排卵試紙檢測法的升級版，快捷方便、準確度高，很好地解決了排卵試紙使用麻煩、實操性弱的缺點，就是，貴了點
注意事項：
排卵檢測一般是不需要空腹的，但是最好不要食用可能會產生氣體的食物，如牛奶，豆製品等。檢測卵泡的目的是找到優勢卵泡，然後合理的安排同房，進而增加受孕的機率。
另外在排卵期間建議女性保持心情舒暢，避免過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。日常生活中建議養成鍛鍊身體的好習慣，提高自身的抗病能力
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卵子質量是王道2
卵子有48小時壽命，24小時青春期。相比於精子2-3天的壽命，我們卵子壽命就短了，最長只有48小時壽命，在排出後24小時以內受精能力最強。那麼，卵子質量好壞如何知道？怎樣改善卵子質量？
在所有測排卵的方法中，最爲準確的就是B超監測法，它不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，同時還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。此外，這種方法還可以在一定程度上幫助預測排卵和指導受孕性生活。
月經期間，經血會帶走身體中大量微量元素，特別是鐵元素，鐵能爲卵泡提供充足養分。月經期間，建議多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，能讓卵泡更健康。年齡，是影響卵子質量的最大因素，也是目前在醫學領域無法克服的難題；女性年齡越高，其卵子染色體異常率越高，卵子質量也越差，流產率隨之上升，活產率大幅下降，這是卵子細胞老化的表現。其次是後天因素，即環境中自由基的影響，自由基會破壞端粒結構，使端粒變短，所以自由基暴露時間越久則端粒越短。端粒縮短後，卵子進行減數分裂發生錯誤的機率升高，形成胚胎的染色體異常機率升高，造成胚胎髮展停滯與細胞凋亡的機會增大。
最後，筆者建議女性應在醫生的的建議下選擇合適自己的促排卵方案，嚴格按照醫護人員的囑咐執行尤爲重要。
下面，筆者推薦以下一些備孕的藥物，以供參考：
1、暖宮孕子丸：滋陰養血，溫經散寒，行氣止痛。用於血虛氣滯，腰痠疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等症。
2、人胎盤片：本品用於神經衰弱、子宮發育不良、不孕等症。亦可增強機體免疫力。
3、調經促孕丸：溫腎健脾，活血調經。用於脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕，症見月經後錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
