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簡單的帶魚家常做法

來源:時尚冬    閱讀: 1.3W 次
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簡單的帶魚家常做法,都有哪些呢?帶魚是人們很喜歡吃的一種海鮮魚,有很多種色香味俱全的做法。這道菜簡單而不清淡,鑽進鼻子裏的氣味讓人食指大動。下面分享簡單的帶魚家常做法。

簡單的帶魚家常做法1

一、食材

1、主料:帶魚400克,竹筍25克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,幹澱粉適量。

2、其他食材:食用油500克(實耗50克),醬油3小匙,料酒1/2大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。

二、步驟做法

1、將蔥、姜、蒜洗淨切片,將竹筍洗淨切片,將帶魚處理乾淨,切段,澱粉加適量的水,調勻,帶魚段放入其中,掛糊。

2、將炒鍋置火上,倒油燒熱,把魚段炸至兩面呈淺黃色時撈出。

3、鍋內留少許油,放入蔥、姜、蒜、竹筍稍炒,烹入料酒、醬油,加適量水,放入帶魚、醋、鹽、味精,燒沸後轉小火慢燒。

4、待魚燒透後撈出放入盤內,大火收汁,把稠汁澆在魚上即可。

簡單的帶魚家常做法

三、帶魚的家常做法

1、清蒸帶魚

a、清蒸帶魚很好吃,在製作時需要準備帶魚四百克,蔥姜料酒以及食用鹽和魚露各適量。

b、把帶魚處理乾淨以後切成塊狀再用刀在它的表面上打上刀花,擺放在盤子中加入鹽和料酒。

c、接着放入切好的蔥絲和薑絲,再加入適理的魚露,然後入鍋蒸制,蒸好以後取出加入香油提味即可。

2、幹煎帶魚

a、幹煎帶魚也很好吃,在製作時需要準備帶魚三四條,胡椒粉和鹽以及薑片和食用油各適量。

b、把帶魚處理乾淨以後切成段狀,並把水分瀝乾,加入鹽和胡椒粉醃製一個小時左右讓它入味。

c、平底鍋中放食用油加入生薑片,加熱以後把帶魚段入鍋煎制,煎到兩面金黃以後取出,用吸油紙吸掉多餘的'油,直接裝盤食用就可以。

d、平時食用帶魚時,不論是哪處食用方法,在清洗帶魚時都要注意,不能把帶魚表面的白色鱗狀物洗掉,這種白色的鱗狀物,營養價值很高,能降血脂也能預防癌症,把洗掉以後帶魚也就失去了原有的價值。

3、糖醋帶魚

a、準備好主要食材,帶魚最好買冰鮮的,鱗要白亮亮的,肉質比較緊,整體看上去比較結實的就好;

b、準備好主要食材,帶魚最好買冰鮮的,鱗要白亮亮的,肉質比較緊,整體看上去比較結實的就好;

c、切完段後上一點生粉抓勻,炸的時候表面會焦脆些,而且不太容易粘鍋;蔥切小段、薑切片;

d、坐油溫到八成熱下魚煎至兩面焦黃,一定用大火(注意是煎魚,油不用太多);

e、炸完魚撈出來,把炸魚油倒掉,再來一點新油,放入蔥姜和大料煸香;

f、下黃酒、醬油、醋爆鍋出香氣,然後下水、鹽、白糖、胡椒粉等調料燒開;

g、下黃酒、醬油、醋爆鍋出香氣,然後下水、鹽、白糖、胡椒粉等調料燒開。

簡單的帶魚家常做法2

1、清蒸帶魚帶魚

調味品各適量。將帶魚去鱗雜,洗淨,放入盤中,加薑汁、醬油、蔥花、胡椒、芥末等拌勻,放入籠中,蒸熟即成,每日1劑。可補虛益氣。適用於慢性胃炎,慢性肝炎,營養不良,毛髮枯黃等。這樣的食用方法是比較簡單的,但是具有緩解營養不良或者是慢性肝炎的情況,而且還可以有補氣養血的作用哦。

2、帶魚薑汁飯

帶魚100克,大米、薑汁各適量。將帶魚洗淨,剁爲肉糜,加薑汁、醬油、蔥花、胡椒、芥末及植物油適量拌勻待用。大米淘淨,加清水適量放入籠中武火蒸約40分鐘後,將薑汁魚肉倒在飯面上,鋪平,續蒸20分鐘即可,每日1劑。可益氣養血。適用於消化不良,營養不良,產後乳汁不足等。帶魚的食用方法可以有效的改善體質,而且還可以補充營養增強體質的,對於很多的人羣都很適合的哦。

簡單的帶魚家常做法 第2張

3、炸帶魚

(1)材料

主料:帶魚500克

調料:花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克

(2)做法

1、將帶魚用溫水輕輕洗淨表面污物,切去頭和細尾部分;

2、剖腹取出內臟,洗淨後放在案板上,改刀切成5釐米長的段,放在碗中;

3、碗中加入蔥花、薑末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,醃漬入味;

4、將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色並浮出油麪時,即可用漏勺撈起;

5、待鍋內油溫又升高至沸熱時,再將魚段回鍋衝炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控淨餘油,裝在盤內即成,食時蘸花椒鹽。

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