馬蹄銀耳湯有什麼功效從養生學的角度來說，人們平常要多吃清肺養肺的食物，而清肺化痰的食物中，馬蹄首當其衝，因其屬於涼性食物，味甘，入肺，有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化溼祛痰的功效。除了這些之外，它還含有一......

1、雞汁土豆泥。先把拌勻的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盤子裏，擺好。若是用手來做小球的話，把手用清水沾溼，就不會粘手了。再往小鍋裏倒入小半碗雞湯，加黑胡椒粉，加切成細絲的火腿絲或者香腸絲，燒開後，用水澱粉勾芡......

醬燒鰈魚材料適量的幹辣椒，鰈魚一條，姜8g，蒜粒5個，蔥25g，黃醬45g左右，生抽3ml，黃酒10ml，花椒5粒，清水400ml左右，食用油少許。做法1、將準備好的鰈魚不需要的東西都清理乾淨，然後再用清水洗乾淨。2、在魚身表面，用刀劃幾個口，不用切......

家常雞胗做法，雞胗具有很高的食用價值，經常食用可以增強腸胃的消化功能，加快胃腸的蠕動，從而有效預防便祕，同時，對消化不良、食慾不振也有很好的作用，下面分享家常雞胗做法。家常雞胗做法1飯店炒雞胗的家常做法(飯店炒雞胗的......

韭王炒蛋、玉米蝦仁炒雞蛋、虎皮雞蛋等等。雞蛋家常做法有哪些1一、韭王炒蛋【原材料】韭王、雞蛋、鹽、食用油、味精。【製作方法】1、先把雞蛋打入碗裏攪勻。2、韭王洗淨切段，燒鍋放入韭王，並放鹽和味精翻炒至8成熟，鏟......

小龍蝦的做法大全家常做法蒜香，各地的夜間美食攤上，不能少了小龍蝦。龍蝦肉質鮮嫩，是大家都喜歡吃的家常美味，喜歡吃小龍蝦的人一定要學會自己烹飪，清理乾淨吃得放心，以下分享小龍蝦的做法大全家常做法蒜香。小龍蝦的做法大......

山藥粥山藥的家常做法有哪些？一、山藥枸杞粥材料：大米，山藥，枸杞做法1.大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊;2.泡好的米放鍋中，加5杯水煮開，改小火煮粥，加枸杞、山藥塊一起熬煮;3.稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。二、白果山藥......

燉鯽魚湯的家常做法，鯽魚肉質細嫩，味道鮮美，同時富含蛋白質、磷、硒、鈣等多種營養成分，家庭烹飪中經常會選擇燉湯來增加營養和口感，下面分享燉鯽魚湯的家常做法。燉鯽魚湯的家常做法1美香可口的家常燉鯽魚湯做法。一、所......

1、混炒苦瓜好吃大家平時炒苦瓜時可以把它與辣椒一起炒制，在炒制時把苦瓜和辣椒全部切成絲，先把鍋加熱不放油，把苦瓜絲炒熟，然後再另起鍋，加油把辣椒炒香，最後加入苦瓜絲，就能減少苦瓜的苦味，讓它的味道更好一些。2、鹽漬後炒......

韭菜的十種家常做法，韭菜有““菜中之葷”的美稱”，顏色漂亮、味道濃郁，韭菜的營養價值很高，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等。吃韭菜其實是很講究季節的，韭菜有“春食則香，夏食則臭”的說法，韭菜的吃法有很多......

蒸年糕的做法家常做法，年糕是糯米制的東西，而且年糕深受很多人的喜歡，年糕，是過年必不可少的賀年糕點的，再加上年糕有着變化多端的口味，以下是蒸年糕的做法家常做法。蒸年糕的做法家常做法1【食材】：糯米粉、紅糖、熱水、芝......

炒涼皮的家常做法竅門，涼皮可真是一道四季皆可的美食，春天吃它你能解乏，夏天吃你能解暑，秋天吃你能去溼，冬天吃你能保暖，涼皮的歷史相當悠久，下面我們來看看炒涼皮的家常做法竅門。炒涼皮的家常做法竅門1用料中筋麪粉200g涼......

甲魚的家常做法，甲魚的肉質鮮美、營養豐富、老幼皆宜，是餐桌上的一道美味佳餚，常吃甲魚有很多的功效，但是要做到好吃也是有一定的學問的，接下來看看甲魚的家常做法。甲魚的家常做法1甲魚湯的做法甲魚有很多種做法，最受歡迎......

對身體有益的家常食品，我們每天都需要通過食用各種各樣的食物來滿足我們的能量需求，在衆多的食物中，有一些食物對我們的健康是很有益的，下面我們一起來了解對身體有益的家常食品對身體有益的家常食品11、燕麥燕麥在這幾年......

鯽魚怎麼做好吃家常，鯽魚是否肥美，不能光靠烹飪，不少朋友很喜歡吃，認爲只要用料恰當，鯽魚就好吃了。說法也沒錯，但是吃鯽魚，最關鍵的還是要講究季節，下面分享鯽魚怎麼做好吃家常。鯽魚怎麼做好吃家常1第一種：紅燒鯽魚紅燒是鯽......

家常茄子怎麼炒，美食一直都是很多人喜愛的，茄子的營養豐富，所以不少人都會去做一份美味的炒茄子，那種味道令人流連忘返，那麼下面爲大家分享家常茄子怎麼炒。家常茄子怎麼炒1食材茄子、豆瓣醬和辣椒末適量油、薑末、蔥花和......

角瓜的家常做法，角瓜也叫做西葫蘆，角瓜以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。那麼下面我們就一起來了解一些角瓜的家常做法。角瓜的家常做法1【西葫蘆番茄炒蛋】所需材料：西葫蘆2個、西紅柿2個、雞蛋2......

鹽水蝦的家常做法，就營養而言，蝦絕對對是海鮮中的佼佼者。每100克蝦中含有16.8克蛋白質和0.6克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達28：1，幾乎是常見食物中最符合高蛋白低脂肪營養原則的，接下來看下鹽水蝦的家常做法鹽水蝦的家常......

豬蹄的家常做法，豬蹄雖然只是豬的腳，但是用豬蹄可以做成各種各樣的美味佳餚，在我們的日常飲食中用豬蹄做成的美味佳餚是很多的，下面就來分享豬蹄的家常做法。豬蹄的家常做法11、紅燒豬蹄豬蹄最爲常見的一種做法就是紅燒豬......

家常杏鮑菇炒肉簡單做法，杏鮑菇是一種非常好吃的菇類食物，杏鮑菇的肉肥厚、質地脆嫩，有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感，是很多朋友最喜歡吃的真菌。以下分享家常杏鮑菇炒肉簡單做法。家常杏鮑菇炒肉簡單做法1喜歡團圓照，喜......